Kako oporaviti oštećenu kosu ? Najbolja pakovanja i saveti

Kako oporaviti oštećenu kosu

Izlaganje suncu, hlor, jake hemikalije u bojama za kosu, ispravljanje kose i toplotni stres od upotrebe figara za uvijanje kose i sušenje fenom – jesu faktori koji čine vašu kosu krtom, suvom i lako lomljivom. Žene sa tankom i osetljivom kosom imaju tendenciju da budu najviše izložene riziku. Iako mnogi stilisti najpre preporučuju uklanjanje oštećenih krajeva kose, možete preduzeti neke korake da oporavite svoju oštećenu kosu zadržavajući njenu dužinu netaknutom.

Kako oporaviti oštećenu kosu?

Blagi šampon i regenerator

  • Korak 1
    Koristite blagi šampon i perite kosu ne više od dva puta nedeljno. Često šamponiranje čini kosu krtijom. Izaberite proizvod niske pH vrednosti. Savetuje se upotreba šampona za kosu koji ima pH od 4,5 do 5,5.
  • Korak 2
    Završite pranje kose sa hladnom vodom. To može zatvoriti kutikulu kose, što dovodi do sjajnije i mekše kose.
  • Korak 3
    Koristite hidratantni regenerator koji se ne ispira nakon pranja kose. Ovo može da prodre u kutikulu kose i pruži neophodnu vlažnost kosi. Regenerator koji sadrži ovlaživač može držati vlagu u kosi duže vreme.

kako oporaviti kosu

Pakovanja za oštećenu kosu

Pakovanje sa majonezom za oštećenu kosu:

  • Korak 1
    Umutite 2 žumanca i kombinujte ih sa 1/2 šolje majoneza i koristite ovo kao regenerator za kosu. Žumance sadrži L-cistein, aminokiselinu važnu za rast kose. Kozmetičari već dugo preporučuju majonez za negu kose jer ima sposobnost da je omekšava.
  • Korak 2
    Koristite pozadinu kašike ili prste da nanesite smesu na vlažnu kosu koja je sveže oprana šamponom, to radite od korena do vrhova, a posebno vodeći računa o tome da pokrijete oštećene, suve delove kose.
  • Korak 3
    Pokrijte glavu sa plastičnom kapom, a neka mešavina ostane na kosi sat vremena.
  • Korak 4
    Pratite tretman sa majonezom sa regeneratorom koji se ne ispira, formulisanim za suvu i oštećenu kosu. Neka se vaša kosa osuši na vazduhu – ovo je svakako zdravija opcija od korišćenja fena.
  • Korak 5
    Ponovite ovaj hidratantni tretman za oporavak oštećene kose jednom nedeljno tokom nekoliko meseci. Ovo je najbolji način da vidite prave, trajne rezultate.

Kada su pakovanja za oštećenu kosu u pitanju, navešćemo još neka:

Pomešajte jedno belance i 6 kašika običnog jogurta. Naneste ovu smesu na kosu i ostavite da odstoji 15-ak minuta pre pranja. Možete probati i sa celim jajetom pomešanim sa 4 kašike maslinovog ulja. Neka ova mešavina odstoji na kosi, pod kapom za tuširanje, oko 10 minuta. Nakon toga je perite kao i inače.

Maska od avokada takođe daje pozitivne rezultate za oporavak oštećene kose.  Napravite je od mešavine pola izgnječenog avokada, 1 kašike maslinovog ulja, pola banane i 1 žumanceta. Ovu masku dobro umasirajte u teme i kosu, pokrijte kapom za tuširanje i ostavite da deluje nekih 45-60 minuta. Isperite kosu i operite je blagim šamponom.

Saveti za oporavak kose

Koristite šampon i regenerator bez sulfata

Šampon i balzam napravljeni sa prirodnim uljima i biljkama će popraviti vašu kosu. Kupite ih u prodavnici prirodnih proizvoda, a oni treba da budu izrađeni od sastojaka koji obnovljaju vlagu kod suve i oštećene kose.

Izbegavajte šampone i balzame napravljene sa natrijum laurel ili lauret sulfatima. To su industrijska sredstva za čišćenje u mnogim sapunima i šamponima; oni lišavaju kosu njenih prirodnih zaštitnih ulja.

Kada počnete da koristite prirodne šampone i regeneratore, kosa može izgledati malo masno. To je zato što je vaše telo naviklo na prekomernu produkciju ulja neophodnog za održavanje zdrave kose. Posle nekoliko nedelja vaše telo će proizvoditi ponovo pravu količinu ulja.

Koristite prirodne preparate

Većina sprejeva, gelova i drugih preparata za negu kose u apotekama sadrže hemikalije koje oštećuju kosu u dužem periodu. Izbegavajte ove preparate i umesto toga kupujte prirodne proizvode za oblikovanje kose sa sastojcima koji su dobri za kosu. Možete napraviti svoj sprej za kosu koristeći agrume kao veliku prirodnu alternativu sprejeva na hemijskoj bazi.

Možete napraviti svoj vlastiti gel za kosu koristeći jednostavnu mešavinu vode i želatina, ili čak vegan alternativu koristeći samo vodu i laneno seme.

Tretirajte kosu uljem

Možete koristiti maslinovo ulje ili ulje jajeta. Takođe će i neka druga prirodna ulja vratiti vlagu nazad vašoj kosi. Jednostavno umasirajte ulje u kosu, neka odstoji petnaestak minuta, a zatim ga treba isprati mlakom vodom.

Ne perite kosu suviše često

Pranje kose svaki dan je isušuje, jer ne daje skalpu šansu za proizvodnju ulja koje je kosi potrebno da ostane zdrava. Pokušajte da perete kosu dva ili tri puta nedeljno.

Koristite šampon za suvo pranje ili malo sode bikarbone oko korena kose i šiški da apsorbuju masnoću sa kose.

Operite kosu mlakom ili hladnom vodom

Topla voda šteti kosi, ali hladna ili mlaka voda uzrokuju da kosa stoji ravno, dajući joj sjajan izgled.

Nosite kapu kada plivate u bazenu

Hlor izaziva oštećenje kose tokom vremena. Uvek nosite kapu kada ste na plivanju.

Ako idete na plivanje bez kape, uverite se da isperete sav hlor sa dobrim prirodnim šamponom.

Ne sedite na suncu posle kupanja bez kape, jer sunčevi zraci pospešuju štetu koju je već načinio hlor. Operite kosu pre nego što se sunčate.

Ostanite u dobrom opštem zdravlju

Kao i na druge delove tela, tako i na kosu utiče ono što jedete i pijete. Konzumirajte dovoljno vode, vitamina i esencijalnih nutrijenata.

Omega-3 masne kiseline su dobre za kosu i kožu. Jedite losos, orašaste plodove, semenke lana i druge izvore ovih korisnih masnih kiselina.

Jedite spanać, kelj, šargarepu i avokado – to će poboljšati zdravlje vaše kose.

loading...
--------------------------

loading...
---
Loading...