Call Burn kokteli

Citrus koktel
I pomorandža 1 mandarina 1/4 limuna malo mente
Oljuštiti pomorandžu, mandarinu i 1/4 limuna i izbaciti koštice jer mogu biti gorke. Propustiti sve kroz sokovnik zajedno sa mentom. Za jednu osobu.

Sok od jabuke i kruške
Pazite da kruška bude sasvim zrela, da bi se eliminisala kiselost jabuka. 2 jabuke I kruška
Izvadite sredinu sa košticama, isecite voće na kocke i propustite kroz sokovnik Za 1 osobu.

Napitak od lubenice
Napitak zanimljive boje, idealan za gašenje žeđi u vre-lim letnjim danima. Ne morate vaditi semenke — samo odstranite koru, isecite lubenicu na krupne komade i ubacite ih u blender ili sokovnik.

Koktel od breskve
2 zrele breskve 1/2 šolje jagoda
Oljuštite i očistite breskve. Očistite jagode i propustite kroz sokovnik ili blender. Za 1 osobu.

Banana koktel
1 šolja svežeg soka od pomorandže 1 banana 1 šolja svežeg soka od jabuke Pomešajte sve sastojke i mešajte ih u blenderu dok ne dobijete ujednačenu masu. Za 1 — 2 osobe.
Citrus kuler
I grejpfrut I pomorandža malo mente
Oljuštiti grejpfrut i pomorandžu i propustiti kroz sokov-nik zajedno sa mentom. Za 1 osobu.
Tomato Italiano
3 sveža cela paradajza 1 štapić celera 1/2 šolje listova svežeg bosiljka
Propustiti sastojke kroz sokovnik. Za 1 osobu

KOKTEL P – 7
Mešavina sedam vrsta povrća koja deluju kao pravi generator energije i zdravlja. Možete ga napraviti u većoj količini i držati u frižideru dan ili dva.
6 zrelih plodova paradajza 1 zelena papričica 1/2 krastavca 10 šargarepa srednje veličine 2 štapića celera 1 tikvica 1/2 šolje svežih listova spanaća 1/4 šolje svežeg peršuna
Propustite kroz sokovnik i napunite bokal.

Gazpaćo
Ovaj klasični španski napitak je savršeno osveženje za vrele letnje večeri. 6 zrelik paradajza 1 mala, zelena, sitno naseckana ljuta papričica 1/2 krastavca, oljuščenog i naseckanog 1 glavica crnog luka, oljušćena i naseckana 1 čen belog luka, izgnječen 2 kašičice limunovog soka 1/2 kašičice majorana Morska so i sveže mleven crni biber.
Pomešajte sve sastojke u blenderu. Ako je potrebno razblažite sa malo vode i rashladite. Servira se sa tankim kolutovima zelene ljute papričice. Za četiri osobe.

Sok od šargarepe i korijandera

Specifična aroma korijandera daje poseban ukus ovom napitku od šarearepe.
6 šargarepa 1/4 nasečenog korijandera Propustite kroz sokovnik. Za 1 osobu.

Ovo su samo primeri za sokove, a vi upotrebite maštu da sveže voće i povrće kombinujete onako kako vam najviše prija. isto tako uradite i kombinujući druge vrste hrane vodeći računa koja je koncentrovana a koja nije koncentrovana hrana. Uz malo strpljenja i vežbe uskoro ćete postati pravi majstor za Cal — Burn program ishrane. Vaši prijatelji će vrlo brzo uočiti vaš vitak stas i mladoliki izgled. I, eto vam novog izazova: kako sve ono što ste vi naučili, da naučite njih.
Call Burn dijetalni recepti

loading...
Loading...
loading...

Povezano