Subfebrilna temperatura je temperatura koja se kreće između 36.5 i 37.8 stepeni celzijusa. Ova temperatura često traje danima i pokazatelj je patološkog procesa koji se dešava u organizmu. Osobe sa ovom temperaturom često osećaju kao da im se zdravlje “lomi” i osećaju se malaksalo, a primena lekova za snižavanje visoke temperature je kontraverzna, pogotovo kod dece i posebno je bitno istaći da se konzumiranje lekova ne sme sprovoditi ukoliko nisu prepisani od strane nadležnog lekara.
Mnogi lekari su pri stavu da je subfebrilna blago povišena temperatura gora u odnosu na znatno povišenu, zato što se znatno povišena odmah primeti i brže leči, dok osobe sa blago povišenom temperaturom često ovo stanje ne shvate kao ozbiljno. Regulacija termogeneze organizma je regulisana moždanom strukturom – hipotalamusom i štitnom žlezdom – bilo koji poremećaj mozga ( traume, tumori, krvarenje, infekcije ) ili poremećaj štitne žlezde ( tireoiditis, dobroćudni tumori ) mogu da dovedu do pojave blago povišene telesne temperature.
Period u godini kada se subfebrilna temperatura javlja je, uglavnom, zimski period kada su virusne infekcije posebno prisutne, a školska deca su posebno izložena virusu gripa.
Temperatura 37, 5 koja traje danima – mogući uzroci
Uzroci zbog koih se može javiti subfebrilna temperatura se dele od učestalih do veoma retkih. Najučestaliji uzroci jesu:
– zapaljenje zglobova
– grip ( posebno izražen kod školske dece )
– genitalni herpes
– upala sinusa
– autoimunske bolesti
– zapaljenja organa karlice
– reumatoidni artritis
Bolesti koje mogu dati simptom blago povišene temperature jeste Ku groznica, dermatomiozitis, difterija, tifus i tuberkuloza. Zajedničko za ova stanja jesu patogeni mikroorganizmi koji se leče sistemskim terapijama.
Na našim prostorima, lomeća blago povišena temperatura se javlja ukoliko postoji poremećaj u radu štitne žlezde. Subfebrilna temperatura kod dece nije retka pojava.Kod dece, često se javljaju upale krajnika, a upala krajnika daje blago povišenu temperaturu koja treba da upozori roditelje.
Hronični umor, koji se javlja kod dosta zaposlenih osoba, često izaziva blagu vrtoglavicu i lagano povišenje telesne temperature – osobe su često preumorne, blago febrilne i nisu sposobne da na adekvatan način obavljaju dnevne funkcije.
Subfebrilna temperatura kod dece – šta preduzeti ?
Povišena telesna temperatura je normalna telesna reakcija na bakterijsku ili virusnu infekciju. Kod dece malog uzrasta, i blago povećana temperatura je pokazatelj ozbiljnije infekcije, tako da se treba to uzeti u obzir! Prilikom merenja temperature malog deteta, treba imati u vidu da, u svakom slučaju, telesna temperatura blago raste oko 17 časova, a blago pada oko 4 sata ujutru. Takođe, uzimajući u obzir da se kod male dece temperatura meri rektalno, treba znati da je rektalna za pola stepena celzijusa veća od merenje temperature ispod pazuha.
Koliko je subfebrilna temperatura opasna zavisi i od toga kakvi su ostali simptomi.Obratite pažnju ukoliko se Vaše dete znoji, trese, da li ima bolove u mišićima, manjak apetita, simptome dehidracije i odaje utisak slabosti organizma.
Efikasna metoda koju roditelji retko sprovode zbog straha, jeste tuširanje mlakom vodom. Tuširanje vodom koja nije ni previše topla ni previše hladna pomaže termoregulaciji organizma: kada je temperatura povećana, tuširanje pomaže širenju krvnih sudova, pomaže cirkulaciji i trenutno uklanja simptome groznice. Nakon tuširanja, dete će se osetiti bolje, a ukoliko se temperatura ponovo javi, obratite se lekaru. Trudite se da Vaše dete bude adekvatno hidrirano
Deci se uglavnom prepisuje paracetamol u obliku sirupa – deci starosti od 3 meseca do godinu dana treba davati pola kašičice paracetamola 3 do 4 puta dnevno. Deci do 5 godina starosi daje se 1 do 2 kašičice 3 do 4 puta dnevno, a deca do 12 godina piju do 4 kašičice 3 do 4 puta na dan.
Da biste prevenirali najčešći uzrok blago povišene telesne temperature kod dece, infekcije, naučite dete da redovno pere ruke, posebno nakon obroka i toaleta, što kod kuće, a posebno u vrtiću ili školi. Ukoliko imate kućne ljubimce, vodite računa i o njihovoj higijeni. Pre odlaska u školu, u ranac detetu obavezno ubacite litar vode ili soka – naučite dete da dnevno unosi do 2 litara tečnosti.
Napomena: u bilo kom slučaju, nikako ne smeti deci davati aspirin, zbog potencijalnog razvoja Rejovog sindroma koji izaziva brojne posledice po zdravlje deteta. Ukoliko dete, iz bilo kog razloga, ne može da pije paracetamol, mogu se koristiti antireumatici ( ibuprofen ) u vidu rektalnih čepića ( supozitorija ) ili sirupa.
Subfebrilna temperatura kod odraslih – šta preduzeti ?
Za razliku od dece, kad se pojavi subfebrilna temperatura odrasle osobe mogu na svoju ruku uzeti lekove za snižavanje telesne temperature, naravno, ne treba preterivati i nikako se ne smeju mešati sa alkoholom! Najčešći lekovi za skidanje temperature jesu paracetamol i aspirin. Aspirin ima neke neželjene efekte, ali i blagotvorne ukoliko se radi o osobi koja ima oboljenje srca i krvnih sudova. Paracetamol, sa druge strane, može da se pije i više puta dnevno, maksimalna dnevna doza paracetamola je 4 grama.
Osim medikamentozne terapije, temperaturu možete skidati prirodnim putem. Konstantno blago povišene temperatura je temperatura koja lomi osobu, tako da redovnom konzumacijom tečnosti više od 3 litara dnevno i tuširanjem mlakom do blago hladnom vodom možete ublažiti simptome malaksalosti, ukoliko ste sprečeni da odete do lekara.
Proverite zdravlje svoje štitne žlezde, koja je odgovorna za termoregulaciju organizma – često, zapaljenja štitne žlezde i postoperativni period nakon uklanjanja dela žlezde ( npr., usled benignih tumora ) mogu da dovedu do blago povišene temperature u dužem vremenskom periodu. Međutim, infekcije i dalje drže primat u uzrokovanju povišene temperature, tako da je potrebno izvaditi i krvnu sliku. Ukoliko biohemijski parametri pokažu da se radi o infekciji, mogu se davati antibiotici u većim dozama.
Ipak, uvek treba imati na umu da se antibiotici ne piju na sopstvenu ruku – ukoliko se antibiotici piju za lečenje virusne infekcije ili zbog pogrešno interpretirane povišene temperature, mogu da dovedu do rezistencije organizma na antibiotike, pa može doći do superinfekcija nakon primene antibiotika.
Dugotrajna povišena temperatura često izaziva probleme sa koncentracijom, preznojavanje i malaksalost, tako da se, čim potraje, mora lečiti.
Osim navedenih stanja, blago povišena temperatura može nastati i kod radnika koju su eksponirani nekim agensima, na primer, radnice u hemijskoj industriji. Usled isparavanja, organizam reaguje pojavom glavobolja i blage temperature, ali radnici, često zbog manjka slobodnog vremena, jave se lekaru tek kada dođe do razvoja ozbiljnijih komplikacija.
