Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
Ne samo da su istraživanja pokazala koristi zdravih masnoća kikirikija, nego su dokazala prisutnost mnogih antioksidanasa. Kikiriki je bogat proteinima i aminokiselinama, nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima (B1, B2, B3, B5, …
Više
Saznajte: – jaja japanske prepelice kao lek – za zdravlje – kalorije, proteini – za decu – cena Jaja od prepelice i zdravlje Da li ste upoznati sa tim koliko …
VišeAko uvedete ove namirnice u svoj jelovnik, dobićete sve neophodne proteine i vitamine, a nećete morati da brinete o holesterolu i mastima. Jedan od najčešćih saveta koji možeš čuti je …
VišeSoda bikarbona je standardna namirnica u svim domaćinstvima i uglavnom se koristi kao sredstvo za rast testa. Pored brojnih namena za mnoge stvari u domaćinstvu, ova namirnica može da pomogne …
Više
Palenta može da se napravi od žutog ili belog kukuruznog brašna.Veoma je jeftina, hranljiva i jednostavna za pripremu pa je vekovima jedno od najpopularnijih jela na našim prostorima. U ovom …
Više
Kalijum je važan mineral, iako se pominje ređe nego gvožđe i kalcijum. U suštini, kalijum je od krucijalne važnosti za naš organizam i funkcionisanje nekoliko vitalnih organa uključujući srce, bubrege, …
Više
Magnezijum igra veoma važnu ulogu u mnogim telesnim procesima, od sinteze DNK do metabolizma insulina. Manjak ovog minerala može dovesti do čitavog niza hroničnih oboljenja, uključujući Alchajmerovu bolest, dijabetes i …
Više
Verovatno ste čuli za bademovo i pirinčano mleko, ali da li ste čuli za ovseno mleko? Ovo biljno mleko se sve češće nalazi na policama supermarketa zbog svog divnog ukusa …
Više
Ako vam se sviđa bogata, kremasta tekstura indijskog oraha, imate razloga da budete zadovoljni. Ovo tropsko koštunjavo voće je super hrana svoje vrste i može učiniti čuda za zdravlje, ako …
Više
Da li ste ikada pili kozju surutku? Ovaj proizvod koji nastaje tokom proizvodnje sira se nekada davno, verovali ili ne, bacao – neprimamljiva zeleno žuta boja i nepoznavanje njenih lekovitih …
Više