Da li ste ikada razmišljali o tome kako horoskop, pored toga što utiče na neke vaše osobine ličnosti, može uticati i na to koji tip ishrane vam najviše odgovara? U ovom tekstu ćemo vam objasniti ovu zanimljivu povezanost i uvid u to kako astrologija može uticati na izbor hrane.
Šta je horoskop dijeta?
Astrologija nije samo fascinantna, već i misteriozna oblast koja koristi položaje planeta i zvezda za određivanje idealnog plana ishrane za svaku osobu. Ova praksa temelji se na ideji da kosmička poravnanja imaju značajan uticaj na sve aspekte života na Zemlji, uključujući i zdravlje ljudi.
Pristupi horoskop dijeti mogu se razlikovati, ali svi se oslanjaju na analizu planetarnih i zvezdanih položaja u trenutku nečijeg rođenja. Kao što postoji nedeljni, mesečni i godišnji horoskop, tako postoje i određeni podaci koji se koriste za kreiranje jedinstvenog nutricionističkog plana, prilagođenog svakom horoskopskom znaku. Mnogi ljudi veruju u njenu efikasnost i koriste je kao vodič za ishranu kako bi ostali vitki.
Idealno za Ovnove: Paleo dijeta i periodični post
S obzirom na poznatu energičnost Ovnova i dinamičan način života, Paleo dijeta je idealno rešenje za sve ljude ovog znaka. Ova dijeta, bogata proteinima i prirodnim namirnicama, kao da je stvorena za njihovu impulsivnu prirodu, pružajući im slobodu da povremeno uživaju u omiljenim poslasticama.
Svakako, tu je i periodični post koji se savršeno uklapa u dinamičan ritam života, pružajući im mogućnost da održavaju energiju i zdravlje digestivnog sistema.
Bikovima najviše odgovara nutritivno bogata hrana
Ako ste rođeni u znaku Bika, sigurno znate koliko je uživanje u hrani važno za vas. Bikovi vole da se razmaze dobrim obrocima, pa se dešava da nekad nabace koje kilo viška. Zato je njihov idealan izbor dijete onaj koji stavlja akcenat na proteine, zdrave masti i nutritivno bogate obroke.
Iako vam ne deluje kao dijeta, zapravo ovaj način ishrane najbolje odgovara Bikovima, jer će i dalje moći da jedu ukusnu hranu, koja će ih dugo držati sitim, pa neće imati potreba da grickaju ništa pored toga. Kremasti avokado, orašasti plodovi prepuni energije, i sve to u kombinaciji sa šarenim povrćem. Ova dijeta je kao stvorena za njih, koji su po prirodi gurmani i uživaju u svakom zalogaju. Ovakva ishrana će im pomoći da se osećaju sjajno, kako iznutra, tako i spolja.
Pritikinova dijeta je kao stvorena za Blizance
Kao znak poznat po svojoj prilagodljivosti i radoznalosti, Blizanci bi umesto velikih obroka, trebali da praktikuju manje i češće, koji će savršeno odgovarati njihovom dinamičnom načinu života.
Pritikinova dijeta, koja se zasniva na unošenju niskomasnih, visokovlaknastih namirnica, kao što su voće, povrće, integralne žitarice i nemasni proteini koji su savršeni za efikasan gubitak kilograma. Osnovna filozofija ove dijete je smanjenje unosa masti i povećanje unosa vlakana, što pored mršavljenja može dovesti do smanjenja rizika od srčanih oboljenja.
Najbolji učinak za Rakove ima Hrono dijeta
Rakovi imaju poseban dar intuicije i osetljivosti prema svojoj okolini. Upravo zbog toga, Hrono dijeta se savršeno uklapa u njihov životni stil. Ova dijeta, koja naglašava važnost vremena unosa hrane, podstiče Rakove da slušaju svoje telo i da jedu u skladu sa svojim prirodnim ritmom, više o horoskopu pročitajte na lifestyle magazin cliche.rs.
Pored toga, sezonska i intuitivna ishrana su kao stvorene za njih. Oni intuitivno znaju kada im telo žudi za svežim voćem leti ili za toplim i hranljivim obrocima zimi. Rakovi uživaju u pripremi obroka koji odražavaju trenutno godišnje doba, koristeći sastojke koji su tada prirodno dostupni.
Lavovima je potrebno brzo rešenje
Lavovi su poznati po tome da uživaju u gozbama u velikom društvu. Oni su vatreni znak, pa obično nemaju puno strpljenja, zbog čega je bilo koja brza dijeta idealna za njih. Na taj način neće propustiti društvene događaje i mogućnost da uživaju u hrani zbog dijete.
Za Device je najbolje da postanu vegetarijanci
Za sve Device koje traže idealan način ishrane, imamo savršen predlog koji podrazumeva planiranu i organizovanu dijetu, idelano bi bilo da je to vegetarijanstvo. Znajući koliko Device vole red i strukturu, ovakav pristup ishrani će im savršeno odgovarati. Uz detaljno planiranje obroka i vođenje dnevnika ishrane, Device će moći precizno da prate unos nutrijenata i da budu sigurni da će njihova hrana da bude bogata svim neophodnim vitaminima i mineralima.
Vegetarijanska ishrana, s obiljem svežeg voća i povrća, idealna je za njihov pažljivo organizovan način života i pružiće im sve potrebne hranljive materije, a ujedno ih održati zdravim i punim energije.
Glikemijski indeks dijeta će savršeno odgovarati Vagama
Za one rođene pod znakom Vage, koji se odlikuju ljubavlju prema uravnoteženom i skladnom životu, savršen izbor dijete je glikemijski indeks dijeta, ili GI dijeta. Ona nije idealna za njih samo zbog njihove sklonosti ka slasnim zalogajima, već i zato što podržava njihovu potrebu za harmonijom u svemu, uključujući i načinu ishrane.
GI dijeta omogućava Vagama da uživaju u hrani birajući namirnice prema njihovom glikemijskom indeksu, što pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi. To ne samo da sprečava nagli porast ili pad energije, već i pomaže Vagama da izbegnu iskušenja i žudnje koje mogu poremetiti njihov pažljivo balansiran pristup ishrani.
Sonoma dijeta je idealna za Škorpije
Škorpije su pravi gurmani koji ne podnose ideju o uskraćivanju, posebno kada je hrana u pitanju. Za njih, izbor prave dijete je takav da mora biti realan i zadovoljavajući. Sonoma dijeta je zato odličan izbor, jer nudi savršenu ravnotežu između ukusnih zalogaja i održavanja zdrave ishrane. Ova dijeta omogućava Škorpijama da uživaju u svakom zalogaju, dok istovremeno vode računa o svom zdravlju.
Strelčevima prija Azijska dijeta
Strelčevi, koji su poprilično slobodnog duha, prirodno idu prema onome što je drugačije i intrigantno, a egzotični ukusi su im prava poslastica. Kada je reč o ishrani, azijska kuhinja je kao stvorena za njihov avanturistički ukus. Sigurno će ih oduševiti dijeta koja se fokusira na začine poput karija, uz obilje svežih plodova mora, pirinča i povrća.
Limun dijeta je savršena za sve Jarčeve
Za sve vredne Jarčeve limun-dijetaje pravi izbor. Poznati po svojoj upornosti, organizovanosti i doslednosti, Jarčevi su idealni kandidati za ovakvu vrstu ishrane. Limun-dijeta ne samo da će im pružiti neophodnu energiju za njihov marljiv radni dan, već će istovremeno podržati i detoksikaciju organizma. Karakteristična za Jarčeve je i njihova sposobnost da se striktno pridržavaju pravila dijete, što čini ovu dijetu izuzetno efikasnom za pripadnike ovog zemljanog znaka.
Dijeta od tri dana za Vodolije
Vodolije su zaista posebni znakovi kada je u pitanju ishrana. Zato je dijeta od tri dana idealna kratka avantura za njih, koja se obično dešava pre nekog važnog događaja.
Vodolije znaju da se posebno spreme za momenat kada treba da zablistaju, pa se trude da se pridržavaju nekih pravila ishrane kako bi se osećale sjajno i samopouzdano za taj poseban trenutak.
Kefir dijeta je savršena za Ribe
Za sve ljude rođene u znaku Ribe, hrana predstavlja više od običnog obroka. To je prilika za opuštanje i uživanje. Ribe ne vole previše stroga ograničenja u svojoj ishrani, već im je potrebna doza slobode i kreativnosti kako bi se osećale srećno.
Kada je reč o horoskop dijeti za Ribe, kako bi mogli da se drže uravnotežene ishrane, a istovremeno se izraze na svoj jedinstveni način, idealna dijeta za njih je Kefir dijeta.
