Stopala koristimo možda i više nego šake. Njih koristimo kada hodamo, stojimo, pa čak i kada sedimo – kada su nam stopala na podu, ali ipak podupiru deo težine. Zato nije iznenađujuće to što često dolazi do problema kakav je ljuštenje i perutanje stopala. Moguće je da imate problem kakav je ljuštenje kože na stopalima i između prstiju i pitate se šta je uzrok za svraba i perutanje kože. Ovde ćemo to objasniti, kao i načine za lečenje.
Zašto se javlja ljuštenje kože na tabanima i između prstiju na nogama?
Zbog čega se koža na stopalima peruta? Da li je to razlog za brigu? Ljuštenje kože na stopalima svakako nije nešto što će vam ugroziti život. Ako vas stopala bole ili svrbe, uzrok je obično nešto od sledećeg:
Nakupljanje mrtvih ćelija kože
Naša koža se prirodno ljušti, ali na tabanima može doći do nakupljanja mrtvih kožnih ćelija. Zato se mrtve kožne ćelije perutaju i opadaju.
Suva koža
Koža na stopalima postaje suva zbog izlaganja iritansima iz okruženja ili previše fizičke aktivnosti.
Gljivična infekcija
Gljivična infekcija izaziva ljuštenje kože između prstiju, ali se može proširiti i na ostatak stopala ako se ne leči na vreme.Perutanje kože na nogama najčešće izaziva gljivična infekcija poznata kao atletsko stopalo.Saznajte koji su simptomi i kako izgleda atletsko stopalo
Dermatitis
Dermatitis je generički naziv za upale kože, a tu spadaju i ekcem, perut i osipi. Sve ovo može izazvati ljuštenje stopala.
Alergije
Perutanje kože na stopalima može biti i alergijska reakcija. Najčešći krivci su, u ovom slučaju, deterdženti, sapuni, hrana ili neki drugi alergen.
Opekotine od sunca
I na stopalima se mogu dobiti opekotine od sunca, baš kao i na leđima ili rukama. Isto tako, koža puca i ljušti se.
Grip
Neke vrste gripa izazivaju suvišno znojenje koje isušuje kožu, uključujući kožu na stopalima. To može dovesti do suve, ispucale kože koja se ljušti i peruta.
Reaktivni artritis
Reaktivni artritis se javlja kada se naš organizam bori sa infekcijom. Zglobovi, oči, urinarni trakt i koža mogu postati upaljeni. To može rezultirati perutanjem kože na stopalima i dlanovima.
Ovi nabrojani uzroci su najčešći i najverovatniji razlozi za ljuštenje kože sa stopala. Sledeći korak, nakon određivanja uzroka, je da vidite koji kućni tretman najbolje deluje.
Kako sprečiti ljuštenje stopala: tretman i prirodni lekovi
Kada odredite uzrok perutanja stopala, možete početi sa lečenjem. Većina ovih mera koje ćemo opisati su proste i traže samo malo vremena i jednostavne sastojke koje sigurno već imate.
Hladna voda
Potapanje stopala u hladnu vodu ili korišćenje hladnih obloga vam može pomoći u olakšavanju simptoma ljuštenja stopala. Takođe, hladna voda će vam ublažiti bolove. Ovaj metod je odličan kada je uzrok perutanja stopala sunce, tj. opekotine od sunca.
Topla voda
Potapanje stopala u toplu vodu vam može pomoći da zaustavite ljuštenje kože i pomaže da uklonite mrtve i oštećene ćelije, jer deluje kao blagi piling.
Aloja
Aloja se tradicionalno koristi kao lek za sve tipove oštećenja kože. Malo soka od aloje ili gela može vam pomoći da smirite oštećenu kožu stopala. U slučajevima opekotina od sunca, ublažava bolove. Uzmite jedan list aloje, stavite ga u frižider i ostavite nekoliko sati. Zatim odsecite vrh i iscedite gel na problematične delove kože i utrljajte ga nežnim pokretima.
Biljna ulja
Biljna ulja pomažu da koža u stopalima zadrži prirodnu vlagu. To će sprečiti pogoršavanje perutanja izazvanog suvom kožom.
Ulje čajevca
Esencijalno ulje čajevca pomaže u čišćenju kože od raznih tipova infekcija, gljivica i slično. Potopite vatu u ulje i njome istrljajte delove stopala na kojima se koža peruta.
Kupka od ovsene kaše
Ovsena kaša se često koristi za mnoge probleme sa kožom, uključujući i ljuštenje kože na stopalima, kao i za druge probleme poput ekcema. Ovsena kaša je efikasna zbog glutena koji se oslobađa kada se kaša potopi u vodu.
Hidratacija
Ovo je preventivna mera. Najbolje je da svoja stopala održavate hidriranim, jer će vam to pomoći da oporavite kožu koja se peruta i sprečite dalje isušivanje kože.
Hidrirajte organizam
Pijte dovoljno vode. Ako je vaš organizam dovoljno hidriran, i koža će biti u boljem stanju, tako da se perutava i suva stopala mogu oporaviti sama od sebe.
Ljuštenje stopala: gadno, ali bezopasno
Osim ako nemate neku težu infekciju ili teške opekotine od sunca, ljuštenje stopala uopšte nije neki strašan zdravstveni problem. Međutim, problemi se mogu javiti ako ignorišete ovaj simptom. U većini slučajeva, možete koristiti i više metoda za lečenje istovremeno. Često je i samo jedan dovoljan da olakša simptome perutanja kože na stopalima i spreči pojavu tog problema u budućnosti.
