Od svih unutrašnjih organa prostata koja je poznata i kao “muška žlezda” najčešće oboleva, pa se takvo stanje danas (pogrešno) smatra normalnom pojavom. Nemojte se predavati, već rešavajte problem. Prostata je žlezda koja je deo muškog reproduktivnog sistema. Njena funkcija do danas nije u potpunosti razjašnjena, ali se zna da proizvodi materije koje su sastavni deo ejakulata. Najčešće je veličine kestena, zbog čega se naziva i kestenjača, a pozicionirana je u dubini karlice, ispod mokraćne bešike. Kroz prostatu prolazi tzv. uretra, odnosno mokraćna cev koja transportuje urin od bešike do otvora na vrhu muškog polnog organa. Semena tečnost, koja je produkt prostate, sadrži prostalgine (važne za erekciju, ejakulaciju i pokretljivost spermatozoida), imunoglobine, spermin, fruktozu, limunsku kiselinu, kao i razne enzime. Sekret prostate ima i ulogu da štiti reproduktivne kanale a one kojima prolazi mokraća od infekcija, a svaki poremećaj u radu prostate ili promena u sastavu njenog produkta za posledicu ima zdravstveni problem. Nažalost, već posle tridesete godine mnogim muškarcima je uvećana prostata, do te mere da se smatra normalnim stanjem.
Simptomi bolesti prostate:
– slabljenje mlaza mokraće,
– otežano započinjanje mokrenja,
– napinjanje pri mokrenju,
– nepotpuno pražnjenje bešike,
– neodoljiv nagon za mokrenjem koji se ne može suzbiti,
– nevoljan gubitak mokraće,
– učestalo mokrenje (posebno noću).
Bolesti prostate mogu dovesti do daljih komplikacija: čestih infekcija urinarnog trakta, blokade mokraćnih cevi i nemogućnosti mokrenja, pojave krvi u mokraći, oštećenja bešike i bubrega – stvaranja kamena (ljudi piju manje tečnosti da bi ređe išli u toalet), trovanja organizma zbog poremećene funkcije bubrega, slabljenja polne moći i izostanka erekcije.
Najčešće bolesti prostate
Upala prostate – prostatitis takođe je veoma čest problem jer je izazivaju bakterije i virusi, zloupotreba alkohola, dugo pešačenje ili sedenje i dugotrajna seksualna aktivnost.
Rak prostate jedan je od najčešćih oblika ovog oboljenja, uglavnom se javlja kod muškaraca starijih od 45 godina, dok mlađi veoma retko obolevaju. Često su operativna rešenja ili ona koja se odnose na klasične lekove nedovoljno efikasna, a pokazalo se da prirodni lekovi mogu da doprinesu bržem ozdravljenju.
Narodni lekovi za prostatu
Ljudi se sve više okreću tradicionalnoj medicini, iskustvu prethodnih generacija, jer je u prošlosti definitivno bilo mnogo manje muškaraca koje su mučile bolesti prostate. Razlozi možda leže u činjenici da su imali jači imunitet i bilo je manje polnih bolesti i superbakterija. Bilo kako bilo, prirodni lekovi za bolesti prostate nemaju neželjena dejstva niti toksičnih efekata na organizam i mnogo lakše ispoljavaju svoj terapijski efekat. Važno je znati da se do izlečenja ne može doći preko noći i da neke biljne terapije za bolesti prostate traju mesecima. Rezultat je svakako vredan truda.
Tradicionalna medicina
– Protiv dosadne upale prostate u Rusiji koriste čaj od sitno seckane kore drveta jasike. Pola šolje jasike prelijte s pola litra ključale vode, a zatim ovaj čaj kuvajte na pari iznad druge šerpe još pola sata. Pijte proceđen čaj svakodnevno po 150 ml tri puta pre jela, a ako je potrebno, gorčinu jasike ublažite medom. Upotreba ovog čaja preporučuje se u jesenjem periodu.
– Mnogi muškarci žale se kako se obolela prostata negativno odražava na njihov seksualni život, a samim tim i na psihičko zdravlje. Prirodno sredstvo koje poboljšava potenciju Rusi prave od dobro osušenog crnog grožđa i mleka. Počinje se s dozom od 30 g grožđa koje se kuva u 200 ml mleka. Posle nekoliko nedelja ova količina povećava se na 50 g, a preporučuju da se napitak uzima do izlečenja.
– Rusi kao najjače oružje u borbi s neprijatnim oboljenjima prostate navode biljku vrbovicu ili svilovinu (lat. Epilobium parviflorum), koja se može naći u prodavnicama zdrave hrane ili u biljnim apotekama. Punu kašiku ove trave prelijte sa 2 dcl ključale vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite i pijte dva puta dnevno, ujutro i uveče pred spavanje, najmanje četiri nedelje. Dobri rezultati mogu se očekivati vrlo brzo.
Konkretni saveti
– Zdrav muškarac je seksualno aktivan, a da bi svoju formu održavao i kako ulazi u određene godine,te sprečio bolesti prostate, mora se pridržavati i pravila za zdrav život. Izbegavajte stres, alkohol i duvan, bavite se umerenim fizičkim aktivnostima, opredelite se za zdravu hranu i redovan seksualni život. Ne preporučuje se učestala masturbacija jer ona koliko god da je povremeno korisna, slabi vaš seksualni apetit. Takođe, nemojte nositi uzak donji veš i pantalone.
– Istočnjačka vežba za jačanje prostate i poboljšanje potencije: Potrebno je stati u uspravan položaj tako da kičma bude prava. Raširite noge što više možete i blago ih savijte u kolenima. Ruke su ispružene prema napred tri puta dnevno po deset minuta trebalo bi upražnjavati ovu vežbu.U tom slučaju, jačate cirkulaciju u donjem stomaku i polnim organima usled čega se poboljšava stanje prostate, nestaje otok i jača se potencija.
– Vežba prekida mokrenja odnosi se na pauzu u izbacivanju urina, koja podrazumeva prekid mokrenja na sekundu do dve pet-šest puta tokom mokrenja. Potrebno je imati u vidu da je vrlo važno, da se bešika uvek isprazni do kraja. Ova vežba preporučuje se u lečenju nevoljnog izbacivanja urina i oslabljene erekcije.
– U lečenju posledica koje ostavlja obolela prostata a koje se odnose na nedostatak erekcije ili preranu ejakulaciju koriste i vežbe stiskanja mišića anusa. Anus se kontrahuje u pravilim razmacima u trajanju od dva do pet minuta, svakodnevno, čime se jača krvotok u toj regiji i podstiče cirkulacija.
– Takođe je vrlo važno održavati higijenu čmara i penisa da bi se sprečile infekcije prostate (najčešće je ešerihija koli uzročnik infekcija).
– Kada je lečenje prostate u pitanju, obavezno je unošenje dovoljne količine vode (bez obzira na učestalo mokrenje). Zna se da voda u svakom smislu pročišćava organizam, a poseban značaj je u čišćenju urogenitalnih kanala, bešike i bubrega. Voda u obliku tople kupke jednom nedeljno takođe blagotvorno deluje na prostatu.
– Pored redovnog pražnjenja creva, za zdravlje prostate važno je da se ne izlažete dugotrajnom sedenju i hladnoći. Kada se temperatura tela spusti, dolazi do zadržavanja mokraće u organizmu, što nepovoljno utiče na ovu žlezdu.
– Cink, selen, ehinacea, beli luk i med pojačavaju otpornost organizma u borbi sa svim infekcijama, te se mogu koristiti i kao prevencija za muške bolesti. Predlaže se izbegavanje masnih i prženih namirnica, kao i mlečnih proizvoda i mesnih prerađevina. Ishranu treba bazirati pretežno na povrću i staviti akcenat na namirnice bogate cinkom.
