Kada su u pitanju dijete za trudnice, mnogo toga je nerazjašnjeno. Jedno od najčešće postavljanih pitanja je „Da li đumbirov čaj sme da se koristi tokom trudnoće?“. A evo i odgovora.
Drugo stanje je, možda, najvažniji period života za svaku ženu jer je tada odgovorna za još jedno malo biće koje se razvija u njoj. Od samog začeća, preko svih devet meseci trudnoće, pa sve do porođaja, majčino telo brine se o bebinom. Sa obzirom na to da sve što buduća majka konzumira i unese u svoj organizam, utiče na fetus, ona mora da obrati pažnju i na svoju ishranu. Postoje neke vrste hrane i pića koje majke treba da izbegavaju kako ne bi naštetile ni sebi ni bebi, a neki smatraju i da biljni čajevi mogu da škode u ovom periodu. Stoga, sledi već postavljeno pitanje „Da li đumbirov čaj sme da se koristi tokom trudnoće?“
Prednosti
Jedan od najpoznatijih biljnih čajeva svakako je čaj od đumbira. U drevnoj Kini đumbir je smatran lekovitom biljkom, te se dugo koristio u medicini. Sastojak je mnogih jela, a sve češće i čajeva, baš zato što je koristan po zdravlje.
Pre svega, ublažava mučninu, kako virusnu tako i onu od koje pojedinci pate u toku vožnje.
Zatim, pomaže i pri varenju, i smanjuje bolove u mišićima stomaka.
Takođe, odličan je kućni lek protiv prehlada, vrtoglavica, disajnih problema, artritisa i hroničnih bolova.
Jedan je od najefikasnijih rešenja za gotovo sve ženske zdravstvene probleme.
Đumbir u toku trudnoće
Zbog svih koristi koje ima i prednosti koje nosi, čaj od đumbira je potpuno bezbedan za korišćenje u drugom stanju.
U prvom tromesečju, gotovo odmah deluje protiv povraćanja, glavobolje i jutarnjih mučnina koje su u ovom periodu trudnoće česte. Dokazano je i da ni na koji način konzmiranje čaja više puta dnevno neće loše uticati na bebu.
Čaj poboljšava krvotok, te će svi organi u telu buduće majke. Takođe fetus će zbog dobrog dotoka krvi i u njegove organe, moći zdravo da se ravija u majčinom telu.
Tokom perioda trudnoće ženski imunitet je oslabljen, a kako bolesti ne bi naškodile bebi, mora biti ojačan. Đumbirom čaj deluje efikasno i imunom sistemu majke daje potrebnu snagu.
Pored toga što zaustavlja kašalj, glavobolju i ostale svakodnevne probleme, čaj je dobar i u borbi protiv temperature, kada utiče na slobodne radikale u organizmu, zbog 12 različitih antioksidanata u biljci.
Čaj od đumbira pomaže i sprečava gotovo sve menstrualne probleme i propratne pojave, poput grčeva koji nekada zaista mogu da budu nepodnošljivi. Djumbir ublažava i sve probleme sa matericom.
Naravno, ni u ovom čaju tokom trudnoće ne bi trebalo da se preteruje. Najpametnije bi bilo da se pre konzumacije istog konsultujete sa svojim lekarom.
