Pročitali ste sve knjige, a prijateljicama, mami i teti postavili ste toliko pitanja da se bojite da će početi izbegavati vaše pozive. No niko nije osetio potrebu da vam spomene neke čudne trudničke pojave kao što je metalni ukus u ustima…
Postaćete stručnjakinje u pronalaženju najbližeg toaleta
Vaši bubrezi rade pojačano i imate veću količinu telesnih tečnosti nego inače. U kombinaciji sa bebom koja raste i pritišće vaš mehur, to znači mnogo poseta ženskim prostorijama.
Trudnoća pospešuje rad mozga
To znači da ćete sa lakoćom pamtiti bezbrojne činjenice o bebama (no ipak ćete zaboraviti da je vašoj prijateljici rođendan i gde ste stavili ključeve od automobila).
U ustima ćete imati metalni ukus
Zvuči neobično, znamo, no hormonalne promene i mučnine mogu u prvim nedeljama trudnoće stvoriti užasan metalni ukus u vašim ustima. Često je to pokazatelj da ste trudni. Voćni sokovi i hrana jakog ukusa mogu pomoći ublažiti taj ukus.
Ne treba jesti ZA DVOJE – SAMO JEDITE ZDRAVIJE
Ovo je malo razočaranje ako ste se veselili da ćete smeti udvostruči svoje večere. Potrebno vam je samo 200 dodatnih kalorija na dan. To su dve trećine čokoladice Mars ili dve kriške tosta, i to – žao nam je – samo u zadnjem tromesečju trudnoće.
CELI ĆETE SE DAN OSEĆATI izgladneli
Hormonalne promene utiču na nivo šećera u krvi. Ishod – bićete tako gladni da ćete hteti pojesti vlastitu ruku! Jedite mnogo belančevina i složenih ugljenih hidrata (poput celovitog hleba i braon pirinča) kako biste telu osigurali stalni izvor energije.
BIĆETE UMORNI KAO NIKAD PRE
Mislite da ste bili iscrpljeni nakon nekih celonoćnih žurki ili burnog toku na poslu? Razmislite ponovo. Prvih 12 nedelja trudnoće jedva ćete vući noge i držati oči otvorene. Vaše telo radi napornije nego ikad, a umor uzrokuje i visok nivo hormona koji skakuću naokolo.
ČUDESNI STE!
Tokom trudnoće vaše srce radi pojačano i tera kroz telo dodatnih 1,5 litara krvi kako bi bebu opskrbilo svim hranljivim sastojcima koji su joj potrebni. I pluća rade prekovremeno, dostavljajući dodatne količine kiseonika za oboje. Vaše telo svoj zadatak obavlja vrhunski i osećaćete da ste u dobroj formi.
SEKS JE BOLJI NEGO IKADA
U trudnoći možete biti ili jako željni seksa ili sasvim nezainteresovani za njega. No u svakom slučaju, kada vas obuzme pravo raspoloženje, visok nivo hormona progesterona i estrogena učiniće vašu vaginu, usne i grudi posebno osetljivim izmamljujući vam strastvene uzdahe. Stoga, samo napred, devojko!
VAŠE JE TIELO izgradio NOVI ORGAN
Posteljica se razvija oko drugog ili trećeg nedelje trudnoće. Ona bebu snabdeva svim potrebnim hranljivim sastojcima i uklanja njene otpadne materije. Do kraja trudnoće posteljica će težiti šestinu bebine težine, biće velika kao tanjir i izgledati kao sirova jetra!
LAKŠE ĆETE pocrneti
Da, da, lakše ćete izgoreti na suncu. Koža vam možda neće tamneti ravnomerno, pa se na njoj mogu pojaviti mrlje (to ne izgleda baš sjajno). Nemojte zaboraviti kremu za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom, čak i ako se izlažete zimskom suncu.
Vaša materica ZAŠTIĆENO MESTO
Budući da vaša beba nosi i gene vašeg partnera, uobičajena bi reakcija tela bila odbacivanje toga “stranog tkiva”. To sprečava posteljica šaljući poruke vašem imuni sistem.
STVARI MOGU POSTATI zamagljene
Ako za zamućeni vid ne možete okriviti tri čaše vina, krivicu pripišite hormonima (opet). Sočiva vaših očiju mogu nabubriti od tečnosti, što će smanjiti kvalitet vašega vida. Možda ćete kontaktna sočiva morati zameniti naočarima.
BEBU MOŽETE OKRENUTI pre porođaja
Bebi možete pomoći da se okrene glavom prema dole (položaj lakši za porođaj) provodeći od 34. nedelje neko vreme “na sve četiri” i sedeći tako da su vam kukovi iznad kolena.
IZ trudnih GRUDI MOŽE curiti
Prema kraju trudnoće vaše novootkriveno bujno poprsje može uzrokovati katastrofu lučeći kolostrum – tečnost koja će hraniti vašu bebu prva tri dana njenog života. Najbolje je dobro se snabdeti umetcima za grudi kako biste izbegli pojavu neprijatnih mrlja na majici. Možete primetiti i kako su vam grudi i stomak koji raste prošarani jasnim plavim venama. One bebi donose povećanu količinu krvi i hrane vaše telo. Ne brinite se, vene će nestati posle porođaja.
NEMA VIŠE VISOKIH POTPETICA!
Elegantnim visokim potpeticama možete mahnuti “doviđenja”. Verovali ili ne, lokalna se stopala tokom trudnoće mogu povećati za ceo broj. Trudnički hormoni omekšaće zglobove u njima i uzrokovati rastezanje stopala. I začudo, ona se možda više nikad neće vratiti na svoju staru veličinu.
