Saznajte:
– masna jetra uzrok
– bolovi
– steatoza jetre simptomi
– lečenje
– prirodni lekovi
– surutka za masnu jetru
– čaj
– ishrana
Bolest masna jetra – steatoza jetre
Bolest masna jetra podrazumeva nakupljanje masti (triglicerida) u ćelijama jetre. Kada ova nakupljena mast u jetri bude preko 5% veća od mase tkiva jetre – govorimo o problema masne jetre, ili kako se stručno ova bolest zove – steatoza jetre. Nakupljanje masti u jetri dovodi do toga da jetra bude uvećana. Ovo stanje često ne uzaziva nikakve simptome i ne preti funkcionisanju organizma, međutim, ukoliko se ne otkrije i ne leči na vreme, masna jetra može da uzrokuje niz drugih komplikacija. Kako se metabolizam i razgradnja masti vrše u jetri, očigledno je da do nakupljanja masti dolazi kada nešto krene po zlu. Posmatrano mikroskopski, uočavaju se kapljice masti u jetrinim ćelijama, koje mogu biti manje ili veće.
Masna jetra uzrok
Uzrok masne jetre:
– alkoholizam
– prekomerna telesna težina
– dijabetes
– predoziranje nekim lekovima (naročito kortikosteroidima)
– gladovanje ili pothranjenost
– poremećaj u metabolizmu masti
– bolesti creva
– trudnoća
– cistična fibroza
– galaktozemija
– hepatitis i druge bolesti jetre
Masna jetra bolovi
Bolest masne jetre smatraju podmuklom bolešću, jer se teško otkriva, pa može znatno da uznapreduje. Masna jetra uglavnom ne izaziva nikakve simptome ili bolove, sve dok se ne uveća toliko da počne da boli. Neretko se dešava da jetra bude uvećana i do 3 puta. Bolovi kod masne jetre se osećaju ispod desnog rebrenog luka i mogu biti veoma intenzivni. Nekada se bolovi proširuju i na stomak, naročito na desni ili centralni deo stomaka.
Slično>>> Šta može da znači bol u jetri
Masna jetra simptomi
Kako bolest napreduje, tako se i simptomi postepeno pojavljuju i pogoršavaju.
Simptomi masne jetre:
– malaksalost i opšta slabost organizma
– gubitak telesne težine
– mučnina
– bol ispod desnog rebrenog luka
– nadutost stomaka
– žutica
– povišena telesna temperatura
– poremećaj koncentracije
– gubitak apetita
– povraćanje
– bol u stomaku
– uvećana jetra
Slično>>> Masna jetra najčešći simptomi – lečenje
Lečenje masne jetre
Kako bi se sprovelo lečenje masne jetre, neophodno je najpre utvrditi uzrok koji je doveo do ove bolesti. Kada se otkrije uzrok, onda se leči ta osnovna bolest, a samim tim se podstiče i izlečenje masne jetre. Neophodno je regulisati ishranu, smanjiti telesnu težinu, praktikovati umerenu fizičku aktivnost, izbaciti alkohol iz upotrebe, redovno kontrolisati šećer u slučaju dijabetesa, izbegavati konzumiranje jakih i štetnih lekova i redovno kontrolisati zdravlje. Jako je bitno da se masna jetra otkrije na vreme, jer se tako lakše da sanirati. Ukoliko je jetra dosta uvećana i postoje komplikacije bolesti, lečenje će biti znatno teže. U posebnim slučajevima, lekar će vam prepisati određene lekove, a kao poslednja opcija moguć je operativni zahvat.
Masna jetra prirodni lekovi
Postoje neki prirodni lekovi za lečenje masne jetre, koji mogu da ublaže upalne procese u jetri i pospeše njenu regeneraciju. U narednom tekstu ćemo navesti neke od njih.
Prirodni lekovi za masnu jetru:
– čaj od maslačka (može i sok ili tinktura)
– omega-3 masne kiseline
– čaj od đumbira
– grejpfrut
– sveže i sirovo voće i povrće
– sikavica (Silybum marianum)
– koren sladića
– semenke lana
– beli luk
– nana
– sok od celera
– sok od limuna i kupusa
– sok od cvekle
– surutka
– čičkovo mleko
Naravno, kao vid prirodnog lečenja svakako se podrazumeva pravilna i zdrava ishrana, izbegavanje alkohola i cigareta, umerena fizička aktivnost i ispijanje lekovitih čajeva. Na raspolaganju su vam i homeopatija, aromaterapija, akupunktura itd.
Masna jetra lečenje surutkom
Da li ste znali koliko je lekovita surutka – tečnost koja se izdvaja pri proizvodnji domaćeg sira? Surutka obiluje proteinima i raznim vitaminima i mineralima kao što su: vitamin B2, B6, B12, C i K, a od minerala – kalcijum, magnezijum, kalijum itd. Surutka ima dosta blagotvorno dejstvo na mnoge tegobe u našem organizmu, a naročito je pogodna za regeneraciju jetre. Preporučuje se svakodnevna konzumacija surutke, i to od 0.5-1 l dnevno. Naravno, podrazumeva se da izbegavate masnu i tešku hranu, kao i alkohol, štetne lekove i sve ono što deluje nepovoljno na jetru.
Slično>>> Masna jetra lečenje surutkom
Masna jetra čaj
Postoji dosta lekovitih čajeva koji se mogu koristiti za prirodno lečenje masne jetre. Možete ih koristiti samostalno ili u različitim kombinacijama. Neki od njih su:
– čaj od korena đumbira
– čaj od korena maslačka
– čaj od sikavice
– zeleni čaj
– crni čaj
– čaj od slatkog korena
– čaj od nane
– čaj od žalfije
Povezano>>> Najbolji čaj za masnu jetru
Masna jetra steatoza i ishrana
Najvažniji vid lečenja masne jetre jeste regulisanje ishrane.
– izbaciti iz upotrebe industrijsku hranu (naročito hranu bogatu rafinisanim ugljenim hidratima i trans-mastima)
– izbegavajte prženje jela na masti ili ulju, najbolje je da konzumirate kuvano, grilovano, dinstano i jelo spremljeno na pari
– izbegavati posoljenu hranu (možete malo posoliti hranu nakon pripreme)
– konzumiranje što više voća i povrća u svakom obliku
– konzumiranje uvek sveže pripremljene hrane
– izbegavati ljute začine
– možete konzumirati pileće i ćureće meso, govedinu, teletinu, jagnjetinu, ribu
– mlečni proizvodi se konzumiraju u umerenim količinama
– zabranjeno je svinjsko meso i proizvodi od njega
– možete koristiti ulja, a pretežno maslinovo ulje, kao preliv za salatu
– hrana se uzima redovno (4-5 obroka dnevno) sa pravilnim razmacima između obroka
– za piće koristite vodu, čajeve i voćne sokove
– konzumirajte integralne žitarice
– jaja se konzumiraju u ograničenim količinama (2-3 jaja nedeljno)
– alkohol i kofein su zabranjeni
Saznajte više>>> Masna jetra – ishrana, recepti
