Saznajte:
– rak dojke prvi simptomi
– lečenje
– ishrana
Rak dojke je maligni karcinom koji se formira u ćelijama dojke. Rak dojke je jedan od najrasprostranjenijih oblika raka kod žena. Rak dojke se može javiti i kod muškaraca, ali je daleko češći kod žena. Značajna podrška o podizanju svesti u vezi redovne kontrole dojki, kao i finansiranje istraživanja na datu temu – poboljšalo je skrining i dijagnozu, čime je postignut napredak kada je lečenje raka dojke u pitanju. Stopa preživljavanja je značajno povećana, što je u velikoj meri postignuto zahvaljujući personalizovanom pristupu lečenja i boljem razumevanju bolesti.
Lekari znaju da rak dojke nastaje kada ćelije tkiva dojke počinju nenormalno da rastu i da se umnožavaju. Ove ćelije se dele mnogo brže nego normalne ćelije i akumuliraju se u jednu masu. Rak dojke se može proširiti (metastazirati) u limfne čvorove, ali i u druge delove tela. Istraživači su identifikovali da hormonalne promene, način života i neki spoljašnji faktori mogu povećati rizik za nastanak raka dojke. Međutim, nije jasno kako neke osobe koje nemaju ove faktore rizika razviju rak, a kod osoba koje imaju faktore rizika se ne razvije rak. Razlog je verovatno u tome što je rak dojke prouzrokovan složenom interakcijom genetskog sastava i spoljašnjih faktora.
Faktori rizika za nastanak raka dojke:
– Porodična istorija raka dojke
– Nasleđeni geni koji povećavaju rizik za nastanak raka dojke (BRCA 1 i BRCA2)
– Ukoliko ste žena (kod žena se češće javlja nego kod muškaraca)
– S povećanjem godina se povećava rizik za nastanak raka dojke
– Lična istorija raka dojke
– Nasleđeni geni koji povećavaju rizik za nastanak raka dojke (BRCA 1 i BRCA2)
– Izlaganje zračenju
– Gojaznost
– Početak menstruacije u mlađem uzrastu (pre 12. godine)
– Početak menopauze u starijoj dobi
– Ukoliko ste prvo dete dobili posle 35. godine
– Ukoliko nikada niste bili trudni
– Hormonska terapija u menopauzi
– Konzumiranje alkohola
Slično>>> Novi test upozorava na rak dojke i do 10 godina ranije
Rak dojke prvi simptomi i znaci
Ono što je ključno kada je rak dojke u pitanju – to je redovna samokontrola dojki. Svaka žena bi trebalo jednom mesečno da sama pregleda svoje dojke palpatornom metodom (putem dodira i opipavanja) i to u operiodu od 9-13. dana menstrualnog ciklusa. Na internetu postoje brojni priručnici koji se tiču toga kako i na koji način treba pregledati dojke.
Rak dojke: prvi simptomi i znaci
Rak dojke u većini slučajeva ne daje nikakve simptome (nema bola u dojkama i slično, ovo se veoma retko javlja). Ukoliko žena prilikom pregleda svojih dojki uoči bilo kakvu promenu u veličini dojke, ukoliko napipa kvržicu ili zadebljanje u tkivu dojke koje je jasno ograničeno od okolnog tkiva, ukoliko primeti iscedak iz bradavice ili uvlačenje bradavice, ukoliko su otečeni limfni čvorovi u pazušnoj jami – obavezno se mora javiti lekaru! Ukoliko se rak dojke otkrije na vreme, u početnoj fazi – procenat izlečenja je gotovo 100%.
Pročitajte i Ključni uzrok raka dojke: Pijete ga svaki dan a niste toga ni svesni!
Rak dojke simptomi
Rak dojke se najčešće manifestuje pojavom čvorića u dojci koji ne boli, čak ni na dodir.
Simptomi raka dojke:
– Pojava čvorića u dojci ili zadebljanje koje se razlikuje od okolnog tkiva
– Promena u veličini ili obliku dojke (dojka je uvećana)
– Krvavi iscedak iz bradavice
– Promena na koži dojke (pojava rupica – kao kora pomorandže)
– Uvlačenje bradavice
– Crvenilo kože na dojci, perutanje i ljušćenje kože ili pigmentisanog dela oko bradavice (areole)
– Ukoliko primetite bar jedan od ovih simptoma, obavezno se javite lekaru!
Rak dojke lečenje
Kao što smo rekli, prvi korak u prevenciji i lečenju raka dojke jeste redovni samopregled dojki koji žena obavlja jednom mesečno.
Postoje još i pregledi mamografom i ultrazvukom, na koje lekar upućuje ukoliko primeti bilo kakvu promenu u dojkama, ili ukoliko vas šalje na redovan pregled dojki.
Lekar određuje terapiju i metode lečenja raka dojke, zavisno od tipa raka, njegove veličine i nekih drugih faktora.
Lečenje raka dojke:
– Hiruška operacija
– Radioterapija
– Hemoterapija
– Hormonska terapija
– Operacija
Povezano>>> Prirodni lekovi protiv raka
Operacija raka dojke:
– Uklanjanje raka dojke uz malo okolnog zdravog tkiva
– Uklanjanje cele dojke (mastektomija)
– Uklanjanje nekoliko ili ograničenog broja limfnih čvorova
– Uklanjanje obe dojke (ukoliko žena ima veoma povećan rizik za nastanak rakja i u drugoj dojci zbog genetske predispozicije ili jake porodične istorije)
– Ukoliko se radi odstranjivanje čitave dojke ili dojki, postoji opcija rekonstrukcije dojki putem implanta koju sprovodi plastični hirurg.
Povezano>>> Šta možete da učinite za zdravlje dojki
Rak dojke ishrana
Pravilnom i zdravom ishranom svakako nećete izlečiti rak dojke, ali možete ojačati svoj imunitet i pripremiti organizam na borbu protiv raka. Takođe, zdravom ishranom možete i izvršiti preevnciju kada je nastanak raka dojke u pitanju. Uz regulisanje ishrane, jako je bitno da se trudite da kontrolišete stres i da budete umereno fizički aktivni. Ishrana treba da bude pre svega pretežno vegeterijanska, sa što više sirove hrane, uz veoma oganičen unos životinjskih masti.
Povezano>>> 8 namirnica koje deluju protiv raka
Rak dojke i ishrana:
– Izbegavajte unos masne i začinjene hrane
– Izbegavajte alkohol i gazirana pića
– Jedite što više svežeg voća i povrća, kao i integralnih žitarica
– Vodite računa o tome da konzumirate dijetalnu hranu ukoliko imate problem sa suvišnim kilogramima
– Poželjno je konzumirati organsku hranu (hranu koja se gaji bez upotrebe pesticida i drugih opasnih hemikalija)
– Jedite posno meso (piletina, ćuretina i riba)
– Konzumirajte maslinovo ulje
– Izbegavajte kiselu, dimljenu i jaku hranu
– Ograničite unos mesa poput govedine i jagnjetine
– Ograničite unos masnih mlečnih proizvoda
– Pijte dovoljno tečnosti
– Izbegavajte prženu hranu
– Izbegavajte slatkiše i grickalice
– Konzumirajte zelje, kupus, kelj, karfiol, brokoli i prokelj
– Soja i lan deluju protektivno protiv raka dojke
– Trudite se da konzumirate što više sirove hrane
– Pojačajte unos namirnica koje su bogate vitaminima A i C, kao i karotenoidima
Saznajte više>>> Medicinski petrolej kao lek protiv raka
