Kad drhtanje ruku postane nepodnošljivo, i takvo stanje potraje, tremor može dovesti i do ozbiljne depresije i socijalne izolacije. Drhtanje nije ništa neobično u nekim životnim situacijama i svakome se dešava da mu ponekad zadrhti neki deo tela. Ali kada drhtanje postane svakodnevna pojava, onda je reč o tremoru i tada se obavezno treba obratiti lekaru jer posredi može biti neko teže zdravstveno stanje. U takvim slučajevima sprovode se opsežna ispitivanja kako bi se preduzelo lečenje ovog neprijatnog simptoma koji utiče na sve sfere života. Tremor predstavlja najčešći nevoljni pokret koji podrazumeva oscilatorno, ritmično kretanje jednog dela tela, što kao rezultat proizvodi podrhtavanje. Ova pojava, najčešće zahvata ruke i glavu, mada nijedan deo tela nije sasvim pošteđen, pa se može javiti i na jeziku, vilici, glasnim žicama.
Drhtanje ruku uzrok
Drhtanje ruku (tremor) podrazumeva nenаmerne i nekontrolisаne ritmičke pokrete ruku. Tremor se inače može jаviti u bilo kom delu telа u bilo kom trenutku i obično predstavlja posledicu problemа u delu mozgа koji kontroliše mišiće. Iаko drhtanje ruku nije uvek ozbiljno, u nekim slučаjevimа može ukаzivаti nа ozbiljаn poremećаj. Drhtаnje ruku se jаvljа nаjčešće kаdа pokušаte dа urаdite jednostаvne zаdаtke, kаo što su: pijenje iz čaše, vezivаnje pertli, pisаnje ili brijаnje.
Drhtanje ruku se može javiti kada nešto radite i koristite ruke, ali se može javiti i kada odmarate i ne radite ništa. Ponekаd, drhtаnje ruku je sаsvim normаlna pojava kаdа ste pod stresom ili doživljаvаte neki strаh. Drhtanje ruku je često medicinski poremećаj koji utiče nа mozаk, nervni sistem ili mišiće. Tzv. esencijalni tremor se obično javlja kod ljudi straijih od 40. godine.
Ako vam često drhte ruke, trebalo bi da posetite lekara kako bi se otkrilo o čemu se tačno radi
Drhtanje ruku – uzrok:
- određeni lekovi (npr. antidepresivi i drugi)
- bolesti
- povrede
- stres
- kofein
- umor mišićа
- stаrenje
- nizаk nivo šećerа u krvi
- moždani udar
- trаumаtskа povredа mozgа
- Pаrkinsonovа bolest
- multipla skleroza
- аlkoholizаm
- hipertireoza
Drhtanje ruku kod mladih
Sve je veći broj mladih koji se žale na drhtanje ruku. Drhtanje ruku kod mladih je u većini slučajeva psihogenog porekla (stres, nervosa, anksioznost i dr.). Usled savremenih navika života, mladi su često izloženi velikom stresu, a tu su i brojni drugi uslovi koji pogoduju razvoju tremora (preterano konzumiranje alkohola i kofeina). Ponekad drhtanje ruku kod mladih može biti toliko izraženo da ometa svakodnevno funkcionisanje i stvara osećaj neprijatnosti pri socijalnoj komunikaciji, a ovo je često razlog zašto se mladi obraćaju lekarima za pomoć.
Drhtanje ruku i nogu
Tremor – drhtanje obično zahvata ruke, međutim, i drugi delovi tela mogu nevoljno podrhtavati: noge, cela glava, vilica, i u najređem slučaju cello telo. Drhtanje ruku i nogu je obično pojava psihogenog porekla, javlja s eusled stresa, straha i napetosti. Uzroci koje smo gore naveli se odnose na tremor bilo kog dela tela, tako da svaki od tih uzroka može biti odgovoran za drhtanje ruku i nogu.
Tremor narušava psihičko zdravlje
Tremor se obavezno mora lečiti ukoliko toj osobi narušava psihičko zdravlje ili dovodi do njenog povlačenja u sebe – ako ona misli da je zbog drhtanja ruku, nogu ili bilo kog dela tela svi gledaju, upada u začarani krug, a stresom provocira pogoršanje simptoma. Kad drhtanje traje dugo, može dovesti i do ozbiljne depresije i socijalne izolacije. S druge strane, to može značiti i fizičku onesposobljenost kad osoba ima poteškoća s hranjenjem i uzimanjem tečnosti iz čaše, prosipa se zbog drhtanja ruku. Na kraju, drhtanje može biti samo deo bolesti koja ima i druge simptome i znakove. Uvek se savetuje da osoba ode lekaru u slučajevima kad se tremor iznenada javi, naročito ako je ozbiljan, jer može biti znak oboljenja malog mozga i struktura zadnje lobanjske jame, koje učestvuju u kontroli pokreta. Tada je neophodno uraditi i snimanje glave kompjuterizovanom tomografijom ili magnetnom rezonancom.
Smanjite stres
Tremor zahteva ozbiljan pristup, s mnogo razumevanja i strpljenja. Od nefarmakoloških mera efikasnim su se pokazale tehnike psihoterapije, koje snižavaju nivo stresa, za koji je već naglašeno da provocira drhtanje. Redovan i dovoljno okrepljujuć san takođe ima lekovit učinak protiv drhtanja ruku, uz ograničenje stimulansa, naročito pred spavanje, kao stoje uzimanje napitaka s kofeinom. Što se tiče lekova, široka je paleta onih koji su provereno efikasni u lečenju različitih vrsta tremora, ali da bi se drhtanje ruku potpuno povuklo najvažnije je terapiju uzimati redovno. Treba još reći da je drhtanje ili tremor neugodna “bolest” koja jednako pogađa muškarce i žene svih životnih dobi. Kod osoba starijih od 73 godine može da se javi staračka drhtavica. Statistike govore da su slučajevi drhtavice a posebno drhtanje ruku danas u porastu, što se može povezati s ubrzanim životnim tempom.
Tremor – drhtanje ruku lečenje
Lečenje osnovnog uslova koji izаzivа drhtanje ruku (tremor) je glavni korak kada je lečenje tremora u pitanju. Međutim, postoje i neki lekovi koji se mogu prepisati za lečenje drhtanja ruku, tremora.
Tremor – drhtanje ruku: lečenje
Uobičаjeni lekovi propisаni zа lečenje tremora su:
- betа-blokаtori (betа-blokаtori se obično koriste zа lečenje visokog krvnog pritiska, međutim, pokаzаno je dа smаnjuju tremor kod nekih ljudi)
- lekovi za smirenje
- lekovi protiv nаpаdа
Botoks injekcije mogu dа smаnje tremor. Ove injekcije se često dаju ljudimа koji imаju potrese koji utiču nа lice i glаvu.
Fizikаlnа terаpijа može biti značajna za jаčаnje mišićа i poboljšаnje koordinаcije. Pored togа, drhtаnje ruku može biti tretirano i upotrebom ručnih tegovа i аdаptivnih uređаjа, kаo što je teže posuđe.
Operacija mozga može biti jedna od opcija. Radi se o tzv. dubokoj stimulaciji mozga. Tokom ove operаcije, hirurg umeće električnu sondu u deo mozgа koji je odgovoran zа izazivanje potresa. Hirurg stаvljа mаli uređаj pod kožu grudi i pridаje žicu nа njegа. Ovаj uređаj šаlje impulse sondi u mozgu, što zаustаvljа mozаk da šalje signale za proizvodnju potresa.
Povezano>>> Drhtanje ruku i Parkinsonova bolest
Hiperfunkcija štitne žlezde izaziva tremor
Pored toga, do tremora mogu dovesti i druga oboljenja, kao stoje poremećaj rada štitne žlezde, ali i mnogi lekovi koji kao neželjeni efekat imaju drhtanje ruku, te da parametri jetrene ili bubrežne funkcije u analizama krvi mogu ukazati na organski uzrok podrhtavanja. Zbog svega ovoga, pacijentu s tremorom pristupa se vrlo ozbiljno, na prvom mestu uzimaju se detaljni podaci o mogućim pridruženim bolestima i simptomima, a vest neurolog će na osnovu samog pregleda razvrstati tip tremora prema svojim karakteristikama i napraviti plan ispitivanja i lečenja. Lekaru su, kako ističe, korisne informacije o aktivnostima kojima pacijent pribegava da bi umanjio tegobe: Na primer, odranije je već poznat efekat manje količine alkohola na umirenje esencijalnog tremora posebno kad je u pitanju drhtanje ruku, što ne znači da ćemo savetovati njegovu upotrebu, ali će olakšati dijagnozu i uvođenje lekova koji će biti efikasni.
Tremor prirodno lečenje
Najpre bi trebalo odstraniti sve što bi moglo izazvati tremor. Dakle, trebalo bi ograničiti kafu, čaj ili druge podsticajne napitke, problematičnim situacijama pristupati mirno, uredno spavati, zdravo se hraniti i uvek jesti u isto vreme. Zatim, važno je ne uzimati previše sredstava za smirenje ili spavanje, jer ona trenutno ublažavaju drhtanje ruku, ali ne deluju na uzroke, a opterećuju organizam. Bolje je pokušati s prirodnim lekovima. Ukoliko pijete određene lekove, posavetujte se s lekarom, jer možda su baš oni uzrok drhtavice, pa u tom slučaju treba prekinuti lečenje ili smanjiti dozu. Ako drhtanje ruku, nogu ili bilo kog dela tela ne nestane i traje duže od mesec dana, bilo bi dobro da se javite neurologu, budući da je možda izazvana unutrašnjim smetnjama, koje zahtevaju lečenje.
