Pitanje koje se, pre ili kasnije javlja kod većine pripadnika jačeg pola svakako je i kako ubrzati rast brade. Međutim, može vam se lako dogoditi da vas razočara saznanje da brzina rasta dlaka, kao i njihov kvalitet, te gustina u velikoj meri zavise od genetskih predispozicija. Upravo iz tog razloga se dugo smatralo da mnogi muškarci čiji su dedovi i očevi imali slabiju bradu ili kosu, u principu ne mogu očekivati da će i njihova brada biti posebno jaka i gusta.
Srećom, te su ispitivanja uznapredovala i donela rezultate, pa se sada zna da ipak ne utiče samo genetika na kvalitet brade, već i mnogi drugi faktori.
A ukoliko se budete pridržavali nekih, da tako kažemo osnovnih smernica zdravog i kvalitetnog života, sve su šanse da vas više neće mučiti pitanje kako ubrzati rast brade.
Kako ubrzati rast brade u pubertetu
Pubertet je, to svi znamo poseban period u životu budućeg muškarca, te ga prati niz promena u gotovo svakom segmentu života. Između ostalog, mnoge dečake muči i pitanje kako ubrzati rast brade u pubertetu, jer smatraju da kada im poraste brada postaju već muškarci. Iako, naravno to i nije u tolikoj meri istina, jer postoje mnogo veći i značajniji pokazatelji muškosti od toga, ali činjenica je da njih muči ovo pitanje vrlo često.
Neki onda pribegavaju starom triku koji su možda imali prilike da čuju te počinju da briju i bradu koju nemaju, nadajući se da će tako ojačati dlaku, a samim tim i bradu. Nažalost, ovaj pokušaj se vrlo često završava razočarenjem i neuspehom, jer dečaci i dalje ne znaju kako da ubrzaju rast brade u pubertetu iako su pokušali i sa ovim trikom.
Kako ubrzati rast dlaka na licu
Pa, da vidimo da li postoji zaista i rešenje ovog ” problema “, odnosno da li postoji odgovor na pitanje kako ubrzati rast dlaka na licu. A, naravno da postoji i on je prilično jednostavan, ali je neophodno poštovati određena pravila.
Naime, postoji mišljenje da osoba koja vodi računa o svom zdravlju, te vodi računa o namirnicama koje unosi, ali i izbegava stres i održava ličnu higijenu na visokom nivou ima sve šanse da ubrza rast dlaka na licu. Uz to, neophodno je da ima u proseku 8 sati kvalitetnog sna svakoga dana.
Kako do guste brade
Praktično, prethodno navedeno znači da bi trebalo da se trudite da izbegavate sve moguće stresne situacije i da naučite da se na adekvatan način sa njima suočite. Zatim, vašem organizmu treba da omogućite oko 8 sati kvalitetnog sna svake noći. Pod pojmom kvalitetnog sna se podrazumeva spavanje u kontinuitetu i odlazak na spavanje do 22 časa najkasnije.
Trebalo bi i da jedete kvalitetne namirnice, te voće i povrće koje sadrži visok nivo vitamina B grupe, ali i vitamina A, C i E i naravno hranu koja je poznata po visokom sadržaju omega 3 masnih kiselina. Takođe, savetuje se i adekvatan unos namirnica bogatih proteinima i, naravno pravilna nega lica. To podrazumeva da čistite lice losionima koji odgovaraju vašem tipu kože, te da nanosite kremu za lice koja takođe odgovara vašem tipu kože lica, a prvenstveno se preporučuje korišćenje hidrantnih krema.
Ako se budete pridržavali svih ovih smernica, gotovo je sigurno da vas više neće mučiti pitanje kako do guste brade, jer ćete je vrlo verovatno uskoro imati.
