Žmarci u nogama
Osećaj trnjenje u nogama je veoma čest, a postoji mnogo različitih uzroka za to.Zašto se javljaju trnci u nogama? Ovaj članak daje informacije o tome.
Većina ljudi dobro zna kako izgleda osećaj peckanja i trnjenja u nogama. Popularno poznat kao “trnci u nogama”, ovaj problem potiče od velikog broja različitih uzroka. Većina ovih uzroka može se pripisati oblasti neurologije, koja proučava i predviđa akcije nerava koje čine nervni sistem tela. Postoje određeni uslovi koji utiču na ove nerve, i na taj način, izazivaju osećaj kao da postoje trnci u nogama i drugim delovima tela.
Peckanje se oseća kao gomila igala koje istovremeno bockaju telo, i obično je praćena sa osećanjem ukočenosti. Mi često znamo da sedimo u određenom položaju koje dovodi do toga, ili čak do osećaja obamrlosti u pojedinim delovima tela. Šake, pete, ruke i noge su primarni delovi u kojima se javljaju trnci. Osećaj je takođe izazvan nedostatkom krvi u nogama. Sedenje u određenom položaju će ometati protok krvi , a ovo indukuje ukočenost i osećaj poznat kao trnci u nogama.
Trnci u nogama mogući uzroci
U uobičajenim slučajevima, to je stanje koje ne zahteva ozbiljan medicinski nadzor. Samo promenom vaše pozicije, ili ispravljanjem noge i trljanjem noge, možete se osloboditi od ovog dosadnog osećaja. Međutim, ako se peckanje nastavi nakon toga i ne prestane, ili ako prestane, ali se stalno vraća, onda možda treba da idete kod lekara, jer to može biti i stegnut nerv ili neki drugi ozbiljan problem. Slede neki zajednički mogući uzroci problema:
- Sedenje u nezgodnom položaju, koji ograničava i otežava protok krvi u nekom delu tela.
- Sedenje u istom položaju dugo vremena.
- Ozbiljan slučaj oštećenja nerava, kao rezultat povrede koju je nerv pretrpeo.
- Nervi kičme koji primaju jak pritisak, kao u stanju hernije.
- Oštećenje nerava zbog toksičnih materija koje se razgradjuju u telu iz eksternih izvora. Nuspojave nekih lekova ili terapija.
- Kalcijum, kalijum ili natrijum prisutan u vašem telu bilo u ekstremno visokom nivou ili veoma niskom nivou mogu izazvati osećaj poznat kao trnci u nogama.
- Može takođe biti usled sindroma karpalnog tunela.
- Trnci u nogama se mogu javiti i kao rezultat nekih drugih medicinskih stanja kao što je dijabetes, multipla skleroza, napadi, šlog, hipotireoza Rejnoov sindrom.
Poseta lekaru
Kao što je ranije pomenuto, efekti trnjenja mogu da se reše prilično lako pomeranjem i trljanjem noge, ali ako je učestalost i intenzitet alarmantan i šokantno redovan, onda je neophodno da se potraži medicinska pomoć. Doktor će onda tačno da utvrdi da li postoji bilo kakvo oštećenje nerava, ili ako se pojava dešava usled trajanja nekog drugog ozbiljnog medicinskog stanja. On će izvršiti kompletnu i detaljnu analizu nerava obolelog dela tela, pa čak i u susednim i okolni, delovima. Ovo će mu pomoći da utvrdi dijagnozu problema i propiše vam pravac delovanja šta treba preduzeti kako bi ga popravili.
Parestezija nogu
Parestezija noge se odnosi na osećaj pečenja ili trnjenja u nogama, i ima čak 78 mogućih uzroka. Većina ovih uzroka su vezani za nervni sistem tela i ukazuju na neku grešku ili oštećenje ovih nerava. Potreba za medicinskim nadzorom i ispitivanja su prilični imperativ, jer ako se oštećenje nerava nastavi, može dovesti do trajnog gubitka osećaja u nogama.
Kada je tačno utvrđeno zašto se javljaju trnci u nogama, možete da nadjete neka moguća rešenja za sebe, ili da primenite lekove koje lekar preporučuje za vas. Nakon njegove preporučene vežbe i ishrane, kao i konzumiranja prave vrste suplemenata, trnci u nogama će nestati. U međuvremenu, probajte istezanje noge. Nema apsolutno nikakvog oštećenja koje bi se odrazilo na vas, a senzacija poznata kao trnci u nogama je verovatno prouzrokovana samo zato što ste sedeli u nezgodnom položaju.
