Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
Šta je insulinska rezistencija Insulin je prirodni hormon koji proizvodi pankreas, žlezdani organ iza želuca. Pomaže da ćelije tela metabolišu glukozu pa se može koristiti za energiju. Ako imate otpornost, …
Više[icegram campaigns=”19651″] Šaka i ručni zglob se sastoje od mnogo različitih kostiju, mišića i ligamenata koji omogućavaju širok spektar pokreta. Mnogi oblici artritisa i srodni uslovi koji utiču na zglobove, …
VišeDijeta 5 : 2 pravila Dijeta 5 : 2 je potpuni hit, naročito zato što ne morate umirati od gladi da biste postigli željenu težinu. Ova dijeta je poznata još …
VišeBoli vas vrat? Ne možete da okrenete glavu bezbolno? Pokušajte da se rešite bola pomoću sledećeg trika. Prstima napipajte bolno mesto na vratu i to tako da koristite desnu ruku …
VišeŠta je metabolički sindrom X Metabolički sindrom je grupa od pet faktora rizika koji povećavaju izglede za razvoj bolesti srca, dijabetes i moždani udar. Pet faktora rizika uključuju: povišen krvni …
VišeGojaznost i višak masnog tkiva može dovesti do brojnih oboljenja, ali postoji i druga strana medalje – narušeno zdravlje je, pored nepravilne ishrane, uzrok nakupljanja masnih naslaga. Gojaznost podrazumeva isključivo …
VišeŠta je plantarni fascilitis Plantarni fascilitis je najčešći uzrok bola u petama. Plantarni deo stopala ( plantarna fascia) predstavlja ravno meko tkivo koje povezuje petnu kost sa prstima na nogama.On …
VišeVaš šporet će se odmoriti zahvaljujući ovoj dijeti. Uglavnom ćete jesti sirovo voće, povrće i žitarice. Ovo je sirova hrana dijeta. Ideja je da zagrevanje hrane uništava njene hranljive materije …
VišeJečmena kaša i zdravlje Ječam je jedna od glavnih žitarica koje se nalaze u hlebu, piću i različitim kuhinjama svake kulture. To je bila jedna od prvih kultivisanih žitarica u …
VišeBudući da neutrališe slobodne radikale, odgovorne za starenje ćelija, rezveratrol štiti naš organizam od karcinoma i kardiovaskularni bolesti. Rezveratrol pripada velikoj grupi jedinjenja pod nazivom polifenoli. Reč je o moćnom …
Više