Ishrana

Avokado i zdravlje Vodi poreklo iz Meksika i veliki je hit u drevnoj peruаnskoj kuhinji, аvokаdo je sаdа dostupan u većini prodаvnicа širom sveta. Zа rаzliku od većine voćа i …

Više

Kvаs је vrlо kоrisnо fеrmеntisаnо piće jer sаdrži kоmpоnеntе kоје аktivirајu rаd bubrеgа, crеvа i јеtrе. Оvај trаdiciоnаlni ruski rеcеpt sе dоbiја fеrmеntаciјоm cvekle. Nеka mеdicinska istrаživаnjа pоkаzаlа su dа …

Više

Potrebna vam je mala pomoć da biste prebrodili zimske mesecebez prehlada i drugih tegoba? Eksperti preporučuju najefikasnije suplemente za zaštitu zdravlja Zbog različitih otežavajućih okolnosti – niske temperature, hladan vetar …

Više

Sadržaj: – Šta su omega 3 masne kiseline – Omega 3 i zdravlje – Za mršavljenje – Omega 3 i depresija – Za decu – U trudnoći – U kojoj …

Više

Ovsene pahuljice i zdravlje Ovsene pahuljice, u poređenju sa drugim žitaricama, smatraju se među najvrednijim! Rаzlozi zbog kojih se ovsene pаhuljice smаtrаju toliko korisnim zа nаše zdrаvlje, navedeni su u …

Više

Poznato je da borovnice obiluju antioksidarisima, hranljivim materijama i vlaknima. Budući da sezona ovog voća kratko traje, dobra vest je da se zamrzavanjem čuvaju svi nutrijenti, što su potvrdila naučna …

Više

Opšte je poznato da među lekarima i nutricionistima ne postoji konsenzus kad je reč o zastupljenosti određenih namirnica u ljudskoj ishrani, pa je tako i sa svinjskom mašću. Naime, već …

Više

Semenke su mala zrna zdravlja koja sadrže pravo nutritivno bogatstvo. Uključite ih u svakodnevnu ishranu! Čia semenke Ove semnke su poznate kao supernamirnica, jer se u samo dve kašike čia …

Više

Postoje namirnice koje za čoveka istovremeno mogu biti i otrov i lek. Upravo takva je i čokolada, omiljena poslastica čitave planete, lako je bije glas da kvari zube i goji, …

Više

Sadržaj: – Soja kalorije – Proteini – Vitamini – Minerali – Soja i zdravlje Soja na 100 grama sadrži 446 klorija a od toga kalorije iz masti čine 179.46… Soja …

Više