Ishrana

Dve velike studije nedvosmisleno su pokazale da muškarci i žene koji su obogatili svoju ishranu s najmanje 100 IJ vitamina E tokom dve godine imaju manji rizik od bolesti srca …

Sir je omiljena namirnica koja se jede sveža ili u različitim stepenima zrelosti. Sir se koristi na različite načina -od stavljanja u sendviča, umake, na pizze, kao samostalan snack obrok, …

Iako nutricionisti neke namirnice svrstavaju u zdrave sa njima morate biti jako pažljivi ako želite da sačuvate vitku liniju… Avokado Avokado je zaista superhrana! Jedan avokado sadrži 10 grama vlakana …

Poreklo: Sa zapadnoindijskih ostrva prenet je još u davna vremena u sve tropske zemlje sveta. Hranljive vrednosti grejpfruta: 100 g/44 kalorija/182 džula.Grejpfrut sadrži veće količine minerala: magnezijuma i kalcijuma, ali …

Poreklo: Zapadna Indija, Centralna i Južna Amerika 1493. godine, Kristofer Kolumbo je bio prvi Evropljanin koji je doneo ananas iz Gvadalupe, a 1865. godine ananas se prvi put prevozio u …

Da li ste znali da vaša krvna grupa ima veze sa tim da li mršavite ili se gojite, kakvog ste zdravlja, kako reagujete na stres, kakav je nivo vaše energije, …

Od davnina je poznato da priroda pruža veliki izvor supstancija koje pojačavaju ljubavne želje kod muškaraca i žena. Ovo je svakako poželjna i zdrava alternativa u odnosu na sintetičke lekove …