Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
Kako vam kašičica cimeta dnevno može pomoći da smršate ? Istraživanja su pokazala da vam samo kašičica cimeta dnevno, može pomoći da smršate.Cimet i med su najpopularniji napitak za mršavljenje.Kašikica …
Više
Isprekidani post za zdravlje i formu, trenutno je jedan od najpopularnijih trendova u svetu. Ljudi koriste isprekidani post za mršavljenje, poboljšanje zdravlja i pojednostavljenja zdravog načina života. Brojne studije pokazuju …
Više
DASH dijeta je osmišljena radi borbe protiv visokog krvnog pritiska i smanjenja rizika od nastanka srčanih oboljenja međutim zbog njenog uticaja na smanjenje telesne težine sve veći broj ljudi je …
Više
Kumin, začin koji mnogi mešaju sa kimom je zemljanog, orašastog i pomalo ljutog ukusa a najviše se upotrebljava u Indiji. Da li ste znali da ovaj začin ima i jedinstvena …
Više
Ako želite da smršate a da se ne odreknete hrane koju najviše volite, isprobajte formulu mršavljenja 5:2. Ne zahteva velika odricanja, a daje rezultate. Dijeta 5:2, za razliku od drugih …
Više
Kako da smršate uz pomoć urmi ? Svi znamo da su urme (datule) izvor mnogih hranljivih materija. Ali da li vam je ikada palo na pamet da ovo voće može …
Više
Dijeta 30 dana je pokret za zdraviji život koji se širi i postaje sve popularniji. Ovj režim ishrane za mršavljenje poznat i kao whole 30 dijeta ohrabruje sledbenike da tokom …
Više
Potrebno je mnogo znoja i odricanja da bi se kilogrami izgubili, ali ukoliko ste lenji postoje i lakši načini da se smanji težina. Predstavljamo vam 7 pravila koja, ukoliko ih …
Više
Dijeta sa jajima je postala popularna zahvaljujući brojnim poznatim ličnostima, koje su navodno smršale ne jedući ništa drugo, osim jaja.
Više
Ako ste na dijeti, verovatno ste često u iskušenju da je prekršite i ugodite sebi nekom hranom koja goji. Dobra vest: to i možete da uradite, ali samo u određeno …
Više