Mršavljenje i dijete

Dijeta od 17 dana je jedinstvena dijeta koja je odlična za ljude koji pokušavaju da izgube višak kilograma, a kojima je dosadna rutina uobičajena za većinu dijeta. Dijeta od 17 …

Više

Jednostavan recept za osvežavajući i ukusni napitak koji je idealan za međuobrok, doručak ili večeru. Sastojci za ovaj napitak su sledeći: Jogurt – jer savršeno deluje na masnoću u telu …

Više

Moramo da priznamo da nismo baš sigurni kako je do ovoga došlo, niti na kom nivou je vojska uopšte uključena, ali trodnevna vojnička dijeta je iznenađujuće popularna opcija za one …

Više

Hejli (22) je imala problem sa viškom kilograma još od svoje četvrte godine. Provodila je dane u bolnici jer su doktori pokušavali da reše problem njene prekomerne kilaže. Uspela je, …

Više

Suprotno od onih ekstremnih planova koji traže post, tročasovna dijeta koju je osmislio fitnes stručnjak Džordž Kruz, zahteva pet dnevnih obroka, uključujući mali dezert. Sva vaša omiljena hrana, uključujući ugljene …

Više

Osobe koje dnevno pojedu kašiku mlevenog kima čak tri puta brže gube na težiniu odnosu na ljude koji su na dijeti, ali ne konzumiraju ovaj začin.Do ovog zaključka su došli …

Više

Doručak od 600 do 850 kalorija pre 9 sati ujutro delovaće kao saveznik metabolizma, drastično će podstaći mršavljenje, uravnotežiće hormone i sagoreti masne naslage Doručak je najvažniji obrok u danu …

Više

Kada već pijete velike količine vode tokom dana, zašto je ne biste obatili sa malim dodatkom i tako smršali Leto stvoreno za brzu detoksikaciju organizma zbog obilja svežeg voća i povrća. …

Više

Hranite se u skladu sa godinama! Ono što je vaše telo tolerisalo u tridesetim, u četrdesetim ne podnosi. Jedan način ishrane ili dijeta vam neće prijati isto u različitom razdoblju …

Više