Šta je dijabetesno ( dijabetsko ) stopalo
Ako imate dijabetes, nivo glukoze (šećera) u krvi je previsok. Tokom vremena, to može oštetiti nerve ili krvne sudove. Oštećenje nerava od dijabetesa može dovesti do gubitka osećaja u stopalima – ne možete da osetite posekotinu, žulj ili ranu. Ove povrede stopala mogu dovesti do čira i infekcije. Ozbiljni slučajevi mogu dovesti i do amputacije. Oštećenje krvnih sudova takođe može da znači da vaša stopala ne dobijaju dovoljno krvi i kiseonika. Tako je teže za stopalo da se izleči, ako dobijete ranu ili infekciju.
Šta je dijabetesno stopalo? Dijabetesno stopalo je uobičajena komplikacija dijabetesa. Odlikuje se čirevima i bolom u stopalu, a čirevi su najzastupljeniji ispod palca, ali i drugih prstiju na stopalima. Čir na stopalu se formira kao rezultat cepanja tkiva kože i izlaganja slojeva ispod. Ove rane mogu uticati na noge do kostiju.
Svi oboleli od dijabetesa su pod rizikom za razvoj dijabetesnog stopala, koje podrazumeva čireve i bol stopala. Dobra zaštita stopala je važna za sprečavanje takve bolesti. Ako se zanemare, inficirane ulceracije mogu dovesti do amputacije. Tretman za dijabetesno stopalo varira u zavisnosti od uzroka.
Najčešći uzroci dijabeteskog stopala su:
- slaba cirkulacija
- povišen nivo šećera u krvi (hiperglikemija)
- oštećenje nerava
- iritirana ili ranjena stopala.
Dijabetesno stopalo simptomi
Simptomi dijabetesnog stopala: loša cirkulacija krvi je oblik vaskularne bolesti u kojoj krv ne teče efektivno do vaših stopala. To je samo jedan uzrok čireva na stopalu. Loša cirkulacija može otežati zarastanje čireva.
Visok nivo glukoze u krvi može da uspori proces ozdravljenja zaraženog čira stopala. To čini upravljanje šećerom u krvi kritičnim. Ljudi sa dijabetesom tipa 2 često imaju teže borbe sa infekcijama od čireva.
Oštećenja nerava su dugoročni efekat dijabetesa. To čak može dovesti do simptoma kao što je gubitak osećaja u stopalima, što je uslov pod nazivom neuropatija. Oštećeni nervi se osećaju kao trnjenje i bol u stopalima. Tokom vremena, oštećenje nerava smanjuje osetljivost na bol stopala i rezultira u bezbolnim ranama koje mogu da izazovu čir.
Jedan od prvih znakova čira na stopalu je iscedak iz pogođene oblasti. Takođe može biti primetna grudvica, koja nije uvek bolna.
Suva koža je uobičajen simptom kod dijabetesa. Vša koža stopala može biti sklonija pucanju. Žuljevi, kurje oko i rane koje krvare se mogu biti smmptomi ovog stanja.
Dijabetesno stopalo lečenje
Dijabetesno stopalo se može lečiti kada se detektuje rano. Trebalo bi da posetite doktora odmah ako razvijate ranu na stopalu, kako bi se osigurali da dobijete pravi tretman. Verovatnoća infekcije povećava se što duže čekate. Neizlečive infekcije mogu zahtevati amputaciju! Budite strpljivi – lečenje dijabetesnog stopala može da potraje nekoliko nedelja.
Jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za dijabetesno stopalo je da ne ‘’koristite’’ stopala, tj. da mirujete i da ne opterećujete stopalo. To je korisno za sve oblike dijabetesnog stopala. Pritisak od hodanja može pogoršati infekciju i učiniti da se čir proširi. Ako ste gojazni, dodatni pritisak može biti uzrok stalnog bola stopala.
Vaš lekar može preporučiti nošenje određenih stvari da zaštitite svoja stopala:
- dijabetičke cipele
- gips
- steznik
- kompresione obloge
- cipele koje mogu da spreče kurje oko i žuljeve.
Čir na stopalu usled dijabetesnog stopala može takođe biti uklonjen. To je proces u kome lekar uklanja mrtvu kožu i traži znake infekcije ili stranih predmeta koji mogu prouzrokovati čir.
Infekcija je ozbiljna komplikacija čira na stopalu i zahteva hitnu terapiju. Neće se sve infekcije tretirati na isti način. Tkivo koje okružuje čir može biti poslato u laboratoriju da se odredi koji će antibiotik pomoći. Ako vaš lekar sumnja na ozbiljnu infekciju, može zahtevati od vas da uradite rendgen, da traži znake infekcije kostiju.
Infekcija čira na stopalu može se sprečiti:
- ispiranjem stopala
- dezinfekcijom okolnog područja kože
- čir mora biti suv, što se postiže čestim promenama čarapa
- enzimski tretmani
- zavoji koji sadrže kalcijum alginate (da inhibira rast bakterija).
Dijabetsko stopalo i ishrana
Kada je u pitanju ishrana kod dijabeteskog stopala, ishrana se zapravo bazira na zdravoj i uravnoteženoj hrani kod dijabetesa, generalno. Integralne žitarice će obezbediti ugljene hidrate, vitamine, minerale i vlakna. Povrće vam obezbeđuje vitamine, minerale i vlakna. Voće vam daje energiju, vitamine, minerale i vlakna. Mleko obezbeđuje ugljene hidrate, proteine, kalcijum, vitamine, minerale. Meso i mesne zamene obezbeđuju proteine, vitamine, minerale.
Ograničiti količinu masti i slatkiša koju jedete. Pokušajte da jedete hranu bez šećera.
Alkohol ima kalorija, ali ne i hranljive materije. Ako pijete alkohol na prazan stomak, to može učiniti vaš nivo glukoze u krvi suviše niskim. Alkohol takođe može da podigne vašu masnoću u krvi.
Merite hranu koju jedete da se uverite da jedete prave količine.
Prevencija
Preventivna zaštita je od ključnog značaja. Upravljanje nivoom glukoze u krvi treba da bude na čelu vašeg plana prevencije dijabetesnog stopala. Šanse za komplikacije dijabetesa i dalje su niske kada je vaš šećer u krvi stabilan. Šta još može pomoći u sprečavanju dijabetesnog stopala:
- pranje stopala svaki dan
- držeći stopala suvim i hidriranim
- promenite čarape često
- posećujte pedikira za uklanjanje kurjeg oka i kalusa
- nošenje odgovarajućih cipela.
Još jedan izazov sprečavanja povratka čireva na stopalu nakon što je tretiran završen – ostaci ožiljka se mogu zaraziti ako se područje ponovo pogoršalo. Vaš lekar može preporučiti da nosite dijabetičke cipele za sprečavanje povratka čira na stopalima.
