Soda bikarbona je najčešći lek protiv gorušice iz “kućne radinosti”. Evo šta još može da pomogne.
Ako ste odrasla osoba, verovatno ste bar jednom u životu imali gorušicu, pa vam je poznat osećaj neprijatnog žarenja iza grudne kosti, koji se možda i “penje” u grlo…
Prvo da ustanovimo zašto se gorušica javlja. Ta neprijatnost je posledica slabljenja mišića koji se nalazi između jednjaka i želuca, usled čega dolazi do protoka želudačne kiseline u jednjak. Tada imamo gorušicu, odnosno osećaj koji izaziva kiselina nagrizajući jednjak.
To može da se desi ako jedemo brzo, nedovoljno sažvaćemo hranu, ali i kada preteramo sa prženom ili začinjenom hranom. I kafa može biti uzrok, kao i alkohol i pušenje.
Ako ste i vi među milionima ljudi koje muči ovaj problem, evo šta možete da uradite (osim da popijete nešto od antacida – lekova protiv gorušice).
Bademi
Jedan od prirodnih “lekova” protiv gorušice je konzumiranje badema posle svakog obroka. Bademe bi trebalo da imate pri ruci svaki put kad nešto pojedete, bez obzira na to da li je u pitanju neko teže jelo ili voće na primer.
Bademi nisu samo ukusni i zdravi, već i neutrališu kiselinu u stomaku, što znači da će sprečiti pojavu gorušice.
Važno je samo da posle svakog obroka pojedete tri ili četiri badema, ne više od toga. Iako u malim količinama pomažu, ako preterate, bademi će vam dodatno pogoršati gorušicu.
Jabuke
Jabuke sadrže antacide, koje će vam pomoći da ublažite gorušicu. Jedna jabuka na dan, ili jabuka posle večere, pre nego što odete na spavanje trebalo bi da reši problem.
Čaj od kamilice
Šolja čaja od kamilice pola sata ili sat pred spavanje će ublažiti zapaljenske procese u stomaku. Čaj od kamilice ublažava stres, koji je jedan od okidača za gorušicu. Uz to, neutralisaće kiselinu u stomaku, pa ćete moći mirno da spavate.
Soda bikarbona
Kašičica sode bikarbone u čaši vode je još jedan od domaćih lekova protiv gorušice. Soda bikarbona ima pH vrednost veću od sedam, što znači da će neutralisati kiselinu u stomaku.
