Do tridesete godine organizam sam proizvodi dovoljne količine koenzima Q10, a posle toga, kako bi se izbegle brojne zdravstvene tegobe i da bi se adekvatno sanirale postojeće, treba ga unositi putem hrane ili dijetetskih suplemenata
Koenzim Q10 je liposolubilna supstanca, hemijski srodna vitaminima E i K. Po funkcionalnim karakteristikama takođe podseća na vitamine, pa nije čudno što ga nazivaju “vitaminom za energiju”. Strukturno je vrlo sličan vitaminu E, ali mu je antioksidativno dejstvo jače. Deluje kao katalizator koji ubrzava i usmerava biohemijske procese, a reguliše i neke energetske. Inicira procese stvaranja energije u mitohonirijima, malim “elektranama”, u kojima se adenozin trifosfat (ATP), “gorivo” za naše telo, stvara iz hrane. Kao prirodni antioksidans, koenzim Q10 štiti lipide (masti) od štetnog delovanja slobodnih radikala.
Neophodan za očuvanje zdravlja.
Sve naše ćelije sadrže Q10, koji je esencijalan za biohemijske i biološke procese i održavanje organizma zdravim. Nedostatak koenzima Q10 dovodi do poremećaja energetske ravnoteže u organizmu i do funkcionalnih poremećaja. Smanjenje ovog koenzima i za 25 odsto dovodi do poremećaja u funkcionisanju organizma. Manjak koenzima Q10 vodi slabljenju srčanog mišića, hipertenziji i mnogim drugim bolestima. Postoji deset vrsta koenzima Q, ali je samo Q10 prisutan u ljudskom telu. Do tridesete godine organizam ga proizvodi u dovoljnoj količini. Pošto se produkcija koenzima Q10 smanjuje sa starenjem, neophodno ga je unositi putem hrane ili dodataka ishrani.
U normalnim uslovima i u odsustvu patoloških promena nije potrebno dodatno unošenje koenzima Q10. S godinama (već nakon tridesete) i tokom nekih patoloških promena u organizmu primećuje se veliki deficit ovog koenzima.
Stoje organ metabolički aktivniji, to je i njegova potreba za energijom (samim tim i koenzimom Q10) veća.
Bolesnima preko potreban.
Stanja u kojima je potreba za Q10 uvećana jesu svi oblici kardiomiopatije, srčana insuficijencija, infarkt miokarda, aritmije, angina pektoris, hipertenzija i ateroskleroza.
Osobe koje koriste lekove za smanjenje holesterola imaju dodatno povećanu potrebu za koenzimom Q10. Ti lekovi smanjuju prirodnu produkciju koenzima za čak 40%. Upravo se zato pri unosu beta-blokatora (vrsta lekova koje koriste srčani bolesnici) manjak koenzima Q10 može nadoknaditi dodatnim uzimanjem. Neka istraživanja ukazala su na povoljno delovanje koenzima Q10 u slučaju tretiranja različitih alergija, astme i respiratornih bolesti, mnogih degenerativnih oboljenja centralnog nervnog sistema (Alchajmerova bolest, multiple skleroza i si.), pa i u nekim oblicima šizofrenije. Dobri se rezultati postižu primenom Q10 i u usporavanju starenja.
Osobe koje boluju od različitih oboljenja srca (npr. kardiomiopatije) imaju male šanse da prežive duže od pet godina, osim ako se ne podvrgnu veoma skupoj operaciji transplantacije srca. Drugo rešenje jeste redovan unos dovoljne količine koenzima Q10 (putem ishrane ili preparata koji ga sadrže). Veliki značaj koenzim Q10 ima i u tretiranju visokog krvnog pritiska, a takođe i u zaštiti želuca i dvanaestopalačnog creva i može da učestvuje u zarastanju čira na dvanaestopalačnom crevu.
Povoljno delovanje koenzima Q10:
– jača srce
– imunološki sistem snabdeva potrebnom energijom i na taj način jača odbrambenu reakciju na infekcije
– povećava fizičku izdržljivost, te je zato važan za sve koji se bave sportom
– neutrališe stvaranje slobodnih radikala koji nastaju bakterijskim razlaganjem suvišnih hranljivih materija
– vrši zaštitu korisnih bakterija u zdravoj mikroflori usne duplje
– povećava kapacitet srca
– štiti bd štetnih nuspojava lekova za srce i medikamenata za snižavanje krvnog pritiska
– jača imunološki sistem
– izvanredan je antioksidans, pa sprečava nastanak i razvoj kancerogenih ćelija
– intenzivira krvotok očiju i poboljšava vid (odlična su iskustva u slučajevima sive mrene
– ovaj koenzim čini organizam svežijim, snažnijim, mlađim i usporava proces starenja
– blagotvorno deluje na hemoroide i sve probleme sa krvnim sudovima
– deluje kao prirodni energetski stimulans kod starijih osoba
– usporava propadanje nervnih ćelija
– značajno poboljšava stanje obolelih od Parkinsonove bolesti
