Konopljino ulje je ulje izdvojeno iz biljke konoplje. Ulje možemo dobiti gotovo iz svih biljaka roda Cannabis, ali se obično samo industrijska konoplja koristi za pravljenje konopljinog ulja.
Industrijska konoplja je posebna vrsta konoplje koja se uzgaja za industrijsku proizvodnju i ima minimum psihoaktivnih supstanci , pa ulje konoplje skoro da u sebi i nema THC-a i ne poseduje psihoaktivna svojstva.
Iako se od svih delova biljke konoplje može proizvoditi ulje, ono je najbolje kada se proizvodi samo od semenki. Hladno ceđeno ulje koje nije rafinisano ima bogati, orašasti ukus i zelenu nijansu. Nakon prerade, ulje konoplje postaje bezbojno, a ukus je dosta blaži u odnosu na nerafinisano. Upotreba mu je raznovrsna , pa samim tim i način na koji se pakuje.
Klasičan primer upotrebe možemo naći u proizvodnji sapuna. Ulje konoplje se takođe koristi u proizvodnji boja i maziva, kao i proizvoda za negu tela. Može se nanositi direktno na kožu za lečenje ispucale, suve kože ili se može mešati sa losionima, kremama za telo i drugim proizvodima za ličnu negu. Neki ljudi ga koriste i kao dodatak ishrani, zbog visoke koncentracije esencijalnih masnih kiselina u nerafinisanom ulju konoplje, kao preliv za poboljšanje hranljivosti.
Nerafinisano ulje konoplje ima kratak rok trajanja i brzo se kvari, osim ako se čuva na tamnom i hladnom mestu. Ljudi koji koriste nerafinisano ulje konoplje uglavnom ga kupuju u malim količinama i time izbegavaju kvarenje usled dugog stajanja. Konopljino ulje nije pogodno za kuvanje, jer ima veoma nisku tačku ključanja. Rafinisano ulje konoplje je mnogo pogodnije za čuvanje, iako mnoge od zdravstvenih prednosti nisu prisutne nakon prerade.
Konoplja je kontroverzna biljka u nekim zemljama zbog zabrinutosti za psihodelične sorte biljke roda Cannabis. U nekim regionima, gajenje konoplje je zabranjeno, iako proizvodnja ulja, odeće i papira može biti legalna. U drugim oblastima, dozvoljeno je gajenje isključivo industrijske konoplje, dok neke nacije dozvoljavaju slobodno gajenje svih sorti biljaka roda Cannabis, pod predpostavkom da je bolje kontrolisati proizvodnju, nego je zabraniti. Medutim, teško je sprovesti kontrole i zabrane u zemljama gde ova biljka raste u divljini.
Upotreba ulja od konoplje
Svaki proizvođač koji koristi naftu u proizvodnji preparata za negu kose i kože može koristiti ulje konoplje kao daleko korisniju i zdraviju zamenu biljnog porekla. Ovo ulje se može koristiti u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema, kao i lek protiv bolova.
Pošto je ulje konoplje prirodno, ono se koristi i kao hidratantno ulje koje se može primeniti nakon tuširanja ili kupanja. Masaža tela ovim uljem neguje kožu i povećava cirkulaciju krvi.
Ulje konoplje se koristi i u kuvanju iako nije pogodno za kuvanje na visokim temperaturama. Osim što obogati hranu orašastim i hrskavim ukusom, ovo ulje je savršen dodatak salatama ukoliko vam nestane maslinovog ulja.
Još jedna primena ulja od konoplje je kada se koristi kao biodizel, na isti način kao i druga biljna ulja, i ono je vrlo bezbedna zamena za naftu jer nije toksično i ne šteti okolini.
Skoro svi oblici plastike se mogu dobiti upotrebom ulja konoplje kao baze umesto nafte. Plastika koja se pravi od nafte ispušta štetne hemikalije pri raspadanju, dok ih ona plastika koja je napravljena pomoću ulja konoplje ne ispušta.
Ulje konoplje se može koristiti i u proizvodnji boja jer ne proizvodi nikakve otpadne materije i emituje veoma niske vrednosti štetnih gasova u odnosu na boje bazirane na nafti koje se danas koriste.
Hranljive vrednosti ulja od konoplje
Polinezasićene masne kiseline (dobre masti) čine 75-80% ulja u semenu konoplje, dok je procenat manje željenih zasićenih masnih kiselina samo 9-11%. Ulje semena konoplje se smatra najboljim izvorom nezasićenih masti u biljnom carstvu. Esencijalne masne kiseline koje se nalaze u semenu konoplje su potrebnije od svih drugih vitamina u ljudskoj ishrani, ali ih naša tela prirodno ne proizvode. One moraju da se unose eksternim izvorima, putem hrane. Esencijalne masne kiseline su vrlo važne za proizvodnju životne energije ljudskog organizma i bez njih život nije moguć. Moderan čovek ima veliki nedostatak esencijalnih masnih kiselina u ishrani zbog visokog unosa životinjskih masti u odnosu na biljne, izazvanim velikom potrošnjom prerađene hrane i mesa u odnosu na prirodnu organsku hranu.
Ulje semena konoplje ponosno nosi naziv „najsavršenije uravnoteženog ulja prirode“ zbog činjenice da sadrži savršeno izbalansiran 3:1 odnos omega-6 (linoleinskih) i omega-3 (alfa-linolenskih) esencijalnih masnih kiselina, za šta je odavno utvrđeno da je optimalan odnos za dugoročnu zdravu ljudsku ishranu. Pored toga, sadrži manje količine još 3 esencijalne polinezasićene masne kiseline i to gama-linolenske, oleinske kiseline i stearinske kiseline. Ovakva kombinacija esencijalnih masnih kiselina je jedinstvena među jestivim uljima.
Opsežne studije su pokazale da mnoge bolesti imaju veze sa manjkom uravnoteženih vrednosti pojedinih masnih kiselina u telu. Simptomi su često povezani sa nedostatkom omega-3 i omega-6 masnih kiselina i njihovih derivata u prostaglandinima, članovima grupe lipidnih jedinjenja koji nastaju enzimatskim putem masnih kiselina i koji imaju važne funkcije u telu ljudi i životinja. Većina ljudi koji se hrane zdravo i koji unose izbalansiran odnos esencijalnih masnih kiselina imaju zdravu kožu i jak imuni sistem.
Ipak, neki pojedinci mogu iskusiti manjak specifičnih masnih kiselina ili njihovih metabolita zbog disfunkcionalnih sistema enzima ili drugih inhibitora u svojim metaboličkim putevima izazvanih genetskim, imunološkim ili čak ekološkim faktorima. Nekoliko kliničkih studija je dokazalo da dodatak esencijalnih masnih kiselina ili njihovih metabolita ishrani često sprečava nastanak ili potpuno leči ove bolesti. Pošto ulje od semena konoplje sadrži uravnotežene esencijalne masne kiseline istovremeno pružajući dva bitna metabolita masnih kiselina, ono je dobar resurs za prevenciju i lečenje određenih bolesti.
Ulje semena konoplje pruža i adekvatnu količinu antioksidanata (vitamina E), karotina (preteča vitamina A), fitosterola, fosfolipida i brojnih minerala kao što su kalcijum, magnezijum, sumpor, kalijum i fosfor, zajedno sa skromnom količinom gvožđa i cinka. Ulje semena konoplje je i dobar izvor hlorofila.
Lekovitost ulja od konoplje
Proizvodi od ulja od konoplje, kao i sirovo ulje, imaju brojne zdravstvene prednosti i koriste se da obezbede mnoge potrebne esencijalne aminokiseline organizmu. Ukoliko je telo lišeno bilo koje od ovih aminokiselina nastaju ozbiljni problemi poput genetskih mutacija i kancera. Ulje konoplje leči rak zbog prisustva esencijalnih i ostalih amino kiselina u izobilju i ukoliko ga pacijenti oboleli od raka redovno koriste, postoji šansa za izlečenje. Tako je konzumiranje ulja od konoplje veoma korisno iz više razloga.
Ulje konoplje za kožu
Ulje konoplje sadrži niz masnih kiselina koje su veoma zdrave za vašu kožu. Ove masne kiseline optimalno hrane i hidriraju vašu kožu. Postoji mnogo proizvoda za negu kože, poput krema za lice i krema za telo u kojima je ulje konoplje jedan od glavnih sastojaka, a to je je zato što je ulje biljni preparat i gotovo da nema sporedne efekte. Masaža sirovim uljem od konoplje bi vam podmladilo kožu, čineći je zdravom i zategnutom. Redovna primena ulja konoplje za prirodnu negu kože ima i anti-age efekat. Ulje konoplje sprečava i pomaže kod bolesti kože kao što su psorijaza, ekcemi, akne i suva koža.
Ulje konoplje za kosu
Ulje konoplje poseduje i mnoge pogodnosti za zdravlje vaše kose. Mnogi nekomercijalni i biljni proizvodi za kosu kao što su šamponi, ulja, balzami su napravljeni pomoću ulja konoplje. Kao i sa negom kože, masaža skalpa proizvodima sa uljem od konoplje može da poboljša cirkulaciju krvi kože glave i mozga. Pranje kose sa šamponom i balzamom od ulja konoplje mogu povećati gustinu teksture dlake i osloboditi vas od peruti. Tako je ulje konoplje veoma korisno i za negu vaše kose. Gubitak kose je takođe umanjen korišćenjem ovog lekovitog ulja, kao i infekcije i ostali problemi sa skalpom.
Alfa-linolenske kiseline
Ulje konoplje služi kao temelj za stvaranje alfa-linolenske kiseline. Alfa-linolenska kiselina je omega-3 masna kiselina koja je od suštinskog značaja za pravilnu funkciju organa. Prema Medicinskom centru Univerziteta u Merilendu ona je vrlo slična omega-3 masnim kiselinama koje možemo naći u ribljem ulju, a koje mogu sprečiti bolesti srca, artritis i depresiju. Takođe može pomoći u smanjenju lipoproteina niske gustine (LDL) tzv. “lošeg” holesterola koji dovodi do začepljenja arterija.
“Super” polinezasićene masne kiseline
Ulje konoplje bogato je „super“ polinezasićenim masnim kiselinama, pre svega gama-linolenskim kiselinama (GLA) i stearinskim kiselinama (SDA). Iako ovo nisu esencijalne masne kiseline, one ipak mogu smanjiti simptome atopijskog dermatitisa i pomoći kod drugih stanja kože. Međutim, količina ovih ne-esencijalnih masnih kiselina varira u zavisnosti od kvaliteta biljke konoplje iz koje ove kiseline dobijamo.
Sadržaj proteina
Ulje konoplje sastoji se od 25% proteina, kaže Dr. Andrew Weil, programski direktor Centra za integrativnu medicinu iz Arizone, priznatog od strane odbora Univerztiteta Arizone (ABOR). Ovaj visokokvalitetni protein obezbeđuje odnos aminokiselina sličan odnosu aminokiselina koje možemo pronaći u mesu i jajima. Struktura proteina ulja konoplje čini ga lako svarljivim. U poređenju sa drugim uljima, ulje konoplje obezbeđuje dovoljnu količinu proteina i aminokiselina koje su telu potrebne, bez dodavaja nepotrebnih kalorija.
Ulje semena od konoplje – Doziranje
Preporučeni dozvoljeni dnevni unos ulja semena od konoplje iznosi 14-28 ml (1 do 2 supene kašike). Ova količina ulja pruža između 8-16 grama omega-6 (LA) i između 3-6 grama omega-3 (LNA) masnih kiselina.
Može li konzumiranje ulja od konoplje da izazove psihoaktivne efekte?
Ukratko, ne. Da biste gajili marihuanu morate imati specijalno seme, iz koga se dobija biljka sa visokom koncentracijom THC-a, supstance koja izaziva psihoaktivne efekte. Komercijalno seme konoplje ili ulje konoplje sadrži vrlo niske količine THC-a, plus sadrži supstancu koja ga suzbija.
Stvarnost: Ulje konoplje je sve popularniji proizvod i ima sve širu primenu. Oprano seme konoplje uopšte ne sadrži THC. Male količine THC-a sadržane u industrijskoj konoplji se nalaze u srži same biljke. Ponekad se u procesu proizvodnje, smola koja sadrži THC i CBD lepi za seme, što rezultira tragovima THC-a u ulju koje se proizvodi. Koncentracija ovih kanabinoida u ulju od konoplje je ekstremno mala, što ne može dovesti do neželjenih psihoaktivnih dejstava THC-a upotrebom ulja.
Peroksid
Izbegavajte korišćenje ulja od konoplje za prženje. Možete ga koristiti u hladnim i toplim jelima koja ne dostižu temperaturu višu od 50°C. Visoke temperature pretvaraju nezasićene masti u štetni peroksid. Možete koristiti ulje semena konoplje kao pojačivač ukusa u mnogim jelima, ali ga nemojte koristiti kao zamenu ulja za prženje. Boce sa uljem držite čvrsto zatvorene nakon otvaranja i čuvajte ih u frižideru ili zamrzivaču.
Digestivni simptomi
Prema web sajtu PeaceHealth, posvećenom pružanju informacija o nizu različitih suplemenata i lekova, ulje konoplje može izazvati manje nuspojave u probavnom sistemu. Na primer, ovaj sajt sugeriše da konoplja i ulje konoplje omekšavaju stolicu, što često dovodi do dijareje ili trbušnih grčeva. Učestala dijareja može dovesti do povećanja gubitka težine ili malapsorpcije. Potrebna su dalja istraživanja koja bi potkrepila te tvrdnje, ali se ipak ne preporučuje da osobe sa istorijom probavnih poremećaja ili problemima sa crevima uzimaju suplemente koji sadrže ulje od konoplje.
Efekti THC-a
Kako web sajt PeaceHealth sugeriše, ulje konoplje potiče iz biljke koja sadrži visok nivo psihoaktivne supstance THC. Ova hemikalija može izazvati halucinacije, euforiju ili anksioznost kod redovnih korisnika. Kao takvi, suplementi ulja od konoplje mogu uzrokovati slične efekte kod nekih pacijenata koji ga koriste za tretman bilo kog poremećaja. Preporučuje se da korisnici ovih suplemenata ne konzumiraju ulje od konoplje pre rada na mašinama ili vožnje, zbog rizika od mogućih halucinogenih efekata. Ovo se posebno odnosi na pojedince koji su preterano osetljivi na THC, što se može utvrditi posetom lekaru.
Uticaj na krv
Još jedan od neželjenih efekata koji ulje od konoplje može izazvati kod korisnika uključuje srčani sistem i krvotok. Kako možemo pročitati na web sajtu PeaceHealth, derivati ulja od konoplje mogu direktno uticati na antikoagulantna svojstva trombocita u krvi, što često sprečava njihovu proizvodnju. Kao rezultat toga, pacijentima koji se leče od hemofilije ili neke bolesti srca se savetuje da se klone svih vrsta suplemenata ulja od konoplje zbog mogućih komplikacija.
Slobodan Šušnjar
NIJE DOZVOLJENO KOPIRANJE BEZ NAVODJENJA LINKA KA STRANICI!
Izvori:
https://en.wikipedia.org/wiki/Hemp_oil
https://www.medicalnewstoday.com/articles/272024.php
https://www.ratical.org/renewables/TherapHoil.html
