U narodnoj medicini plod duda se koristi od davnina kao lek. Između ostalog i zbog toga što obiluje prirodnim šećerima koji obezbeđuju izvor energije, vlaknima važnim za regulisanje varenja, sadrži minerale kalcijuma, fosfor, kalijum i magnezijum, vitamine C, E i K, kao i snažan antioksidans, polifenol resveratrol, koji deluje protiv upala.
Iscedjen sok iz plodva smiruje kašalj, snižava povišenu temperaturu, steže tkivo i deluje protiv bakterija tako da pospešuje zarastanje rana, ubrzava izbacivanje viška vode…
Sirup od duda
Sirup od duda se koristi protiv zatvora i da snizi povišenu temperaturu: kilogram plodova crnog duda prelijte sa pola litra vode, dodajte dve kašike jabukovog sirćeta, sačekajte 24 sata, promešajte, procedite, dodajte šećer u odnosu 1:1, kuvajte dok ne dobijete gustu i smesu i pritom sklanjajte penu pa sipajte u teglu i uzimajte više puta dnevno razređeno sa vodom.
Kora duda
Još od davnih vremena gorka kora korena duda koristi se kao efikasan lek protiv crevnih parazita. Kora duda ima lekovito dejstvo kod bolesti creva, želuca, dispepsije, pomaže kod trovanja hranom, alkoholom i gljivama. Prah dobijen od kore duda upotrebljava se spolja u obliku melema za brže zarastanje rana, a čaj od kore duda koristi se za lečenje povišenog krvnog pritiska.
Dudinje kao lek
Zdravstvene blagodeti korišćenja dudinja u ishrani, zaista su brojne: dud podmlađuje organizam, deluje antiparazitarno, reguliše nivo šećera u krvi, smanjuje rizik od degenerativnih bolesti, jača bubrege, čisti jetru, pomaže kod opstipacije, poboljšava krvnu sliku, ublažava simptome gripa i prehlade, pomaže kod trovanja hranom, alkoholom, gljivama sprečava nastanak sedih vlasi, ubrzava zarastanje rana, koristi se protiv visokog krvnog pritiska… Plodovi duda i kora skupljaju se od juna do oktobra, a lišće u proleće. Drvo ne napadaju nikakve štetočine niti biljn bolesti, što znači da imamo posla sa veoma vitalnom biljkom, sa gotovo čarobnim ekološkim plodovima. Bobice se mogu jesti sveže ili sušene.
Sok od duda za bolji vid
Da bi ste poboljšali vid najbolje bi bilo da pijete dnevno bar jednu čašu soka od duda, jer sadrže vitamin A. Ovo je posebno preporučljivo za ljude koji provode mnogo vremena za računarom.
Ovaj sok, takođe, je vrlo koristan za oporavak posle operacije ili bolesti, jer ubrzava zacelenje, poboljšava cirkulaciju i sprečava infekcije. Preporučuje se i majkama posle poroda.
Zanimljivo je da dud podstiče proizvodnju melanina u kosi, što pomaže da zadržite i osvežite svoju prirodnu boju. Možete ga naneti direktno na kosu (samo čist sok) da bi ste poboljšali koren kose i ubrzali zdrav rast.
Čaj za kardiovaskularni sistem se pravi tako što se lisnati pupoljci duda beru i suše, a od njih se pravi napitak, koji je dobar i za mršavljenje.
