Brojni su razlozi zbog kojih nastaje mučnina u želucu i malaksalost, a neretko se ova neprijatnost vezuje za neumerenost u jelu i piću, te se javlja kao posledica neprimerene vožnje. Jedna je od čestih pojava u periodu trudnoće, te onih situacija koje se smatraju stresnim.
Mučnina u želucu i malaksalost
Ponekad se mučnina u želucu i malaksalost javljaju i kao posledica uzimanja određenih medikamenata, ali i u periodu medicinskih tretmana kao što su zračenje i hemoterapija. Takođe, mučnina u želucu i malaksalost se vezuju i za period proleća i leta, mada se naravno javljaju i u ostalim dobima godine.
Bilo koji da je razlog za nastanak ovih neprijatnosti, one su u retkim slučajevima direktna posledica nekih ozbiljnijih oboljenja. Međutim, ukoliko mučnina u želucu i malaksalost traju neprekidno određeni vremenski period, može se posumnjati na neko ozbiljnije oboljenje, te se savetuje potražiti stručnu medicinsku pomoć, kako bi se precizno utvrdio uzrok problema.
Mučnina u želucu i malaksalost mogući uzroci
Mogući uzroci za pojavu ovog ni malo prijatnog stanja su brojni. No, da biste otkrili koji je uzrok mučnine u želucu i malaksalosti u vašem slučaju trebalo bi samo malo da razmislite šta ste jeli i pili u kojoj količini, te da li ste u poslednje vreme bili izloženi stresnim situacijama više nego inače, budući da su to osnovni mogući uzroci za pojavu mučnine u želucu, ali i malaksalosti celog organizma. Takođe, neadekvatna ishrana, u smislu da je premala količina za vaš organizam često zna da dovede do ovog neprijatnog stanja.
Još jedan od mogućih uzroka je i trovanje hranom, ali i eventualna sunčanica koja nastaje usled dužeg izlaganja suncu tokom leta. Ova neprijatnost se vezuje i za takozvani prolećni umor, odnosno period kada se organizam navikava na više temperature nakon zime.
Na mučninu u želucu i malaksalost se neretko žale i studenti tokom ispitnog roka, ali vrlo često i đaci pred važan kontrolni ili ispitivanje, mada ova neprijatnost u većini slučajeva iščezne čim se završe ispiti i kontrolni zadaci.
Takođe, mučnina u želucu i malaksalost su česta posledica migrene, ali i glavobolje.
Bol u želucu i mučnina
Iako se u većini slučajeva bol u želucu i mučnina javljaju kao direktna psoledica neadekvatnog unosa hrane, te unosa jake, začinjene i masne hrane, kao i kod pojačanoj izloženosti stresnim situacijama, ponekad ovi simptomi mogu biti pokazatelj nekog ozbiljnijeg oboljenja. Stim što je tada u pitanju jak bol u želucu i mučnina koja ne prestaje danima, čak ni nakon uzimanja različitih biljnih ili industrijskih sredstava.
Ukoliko se dogodi da se bol u želucu i mučnina jave bez bilo kakvog realnog razloga, svakako se savetuje potražiti savet stručnjaka, kako bi se utvrdio tačan uzrok, budući da ovo može biti pokazatelj upale slepog cerva ili, pak blokade creva, te drugih zdravstvenih problema koja spadaju u ozbiljnija. Svakako, najvažnije je da ne paničite, već da potražite pomoć lekara kako bi se na vreme otkrio uzrok koji je doveo do nastanka bola u želucu i mučnine i započelo adekvatno lečenje.
Prirodni lekovi
Brojni su prirodni lekovi koji se već vekovima koriste u našoj narodnoj tradiciji za lečenje mučnine u želucu i malaksalosti, ali je vrlo važno da ste upućeni i u mogući uzrok koji je doveo do ove neprijatnosti.
Ukoliko je razlog jutarnja mučnina koja se javlja u trudnoći, najbolje je da u redovnu ishranu uvedete badem, koji je odličan prirodni lek ne samo protiv gorušice već i protiv mučnine. Takođe, savetuje se da obratite pažnju na pravilnu ishranu, te da unosite sve one namirnice koje prijaju vašem organizmu i održavaju ga zdravim i poletnim. Ponekad je mučnina u želucu i malaksalost posledica niskog nivoa šećera u krvi, pa bi valjalo da prekontrolišete njegove vrednosti, kako biste utvrdili mogući uzrok i regulisali nivo šećera u krvi na adekvatan način.
Trebalo bi i da smanjite unos alkoholnih i kofeinskih napitaka, kao i duvana, koji su takođe neki od mogućih uzroka za nastanak ovog neprijatnog stanja. Ako je mučnina u želucu prisutna jer ste uneli veću količinu masne i jako začinjene hrane, možete pkušati da popijete malo kisele vode ili da razmutite malo sode bikarbone u vodi i to popijete.
Kao najbolji prirodni lek protiv mučnine u želucu i malaksalosti savetuje se konzumirati čaj od nane ili druge biljne čajeve koji regulišu probavu i utiču na umirenje nervnog sistema, a za koje ste utvrdili da vam prijaju poput recimo majčine dušice, kantariona ili matičnjaka. Uz to, tu je i đumbir, koji se smatra odličnim borcem protiv ovakvih stanja.
Da biste otkrili koji prirodni lek najbolje pomaže u vašem slučaju, neophodno je da najpre ustanovite šta je dovelo do pojave mučnine u želucu i malaksalosti.
