Ako ste primetili da sve više pojačavate ton na televizoru ili da tokom telefonskog razgovora prebacujete slušalicu s jednog uha na drugo -posetite lekara, a saveznike potražite i u lekovitom bilju…
Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na prve simptome gubitka sluha, koji najčešće dolaze s godinama. Ukoliko primećujete da kako vreme odmiče sve više pojačavate ton na televizoru ili radiju, a tokom telefonskog razgovora često tražite od sagovornika da ponovi šta je rekao ili prebacujete slušalicu s jednog uha na drugo, jasno je da je počelo slabljenje sluha. Mada sluh intenzivno počinje da slabi več nakon 50. godine, što je u početku obično praćeno zujanjem u ušima ili glavi, istraživanja pokazuju da svaka treća osoba starosti od 65 do 74 godine čuje slabije, a polovina ljudi starijih od 75 godina ima znatno oslabljeno čulo sluha.
Koristite li slušalice?
Stručnjaci još uvek nemaju čvrste dokaze o uticaju starosti na sluh, ali pretpostavlja se da veliku ulogu igraju genetske predispozicije, te izloženost buci tokom života, na šta može uticati i izbor zanimanja. Stolari, varioci, vozači teretnih vozila, radnici u automobilskoj industriji, čak i muzičari, podložniji su bržem slabljenju sluha, jer su njihove uši izloženije buci. Dugotrajna upotreba slušalica, visok krvni pritisak i dijabetes takođe mogu uzrokovati probleme sa sluhom, baš kao i kontinuirano uzimanje pojedinih antibiotika, diuretika i medikamenata koji se koriste u hemoterapiji. Uzimanje takvih lekova posebno je problematično za osobe kojima je oslabljena funkcija jetre ili bubrega, jer se tada usporava eliminisanje toksičnih materija iz organizma.
Starost nije uvek kriva
Gubitak sluha koji se vezuje za godine starosti jeste senzorineuralno oštećenje sluha – tada su prisutna oštećenja u unutrašnjem uhu i slušnom nervu, a korišćenje slušnbg aparata umnogome može poboljšati stanje, obezbeđujući pacijentu normalan kvalitet života. S druge strane može doći i do konduktivnog gubitka sluha, koji se ne smatra dugotrajnim procesom, niti je izazvan starošću. U tom slučaju, zvuk iz spoljašnje sredine teže stiže do unutrašnjeg uha, najčešće zbog povrede, velike količine ušne masti, problema s bubnom opnom ili slušnim koščicama, te tečnošću koja se skuplja u uhu prilikom različitih infekcija. Konduktivni gubitak sluha najčešće je privremen i može mu se stati na put lekovima ili manjim hirurškim zahvatom.
Kad se treba javiti lekaru?
Pregled kod otorinolaringologa treba obaviti čim se pojave zujanje ili šuštanje u ušima, ali i nerazumevanje sagovornika prilikom razgovora, utisak da su pojedini tonovi vrlo tihi, dok su drugi veoma glasni. Prebacivanje telefonske slušalice s jednog na drugo uho takođe je znak da se treba javiti lekaru specijalisti. Sluh se tokom pregleda meri tonalnom audiometrijom, metodom koja podrazumeva ispitivanje praga čujnosti digitalizovanim uređajima što proizvode čiste tonove različitih frekvencija. Treba uraditi i govornu audiometriju, koja se koristi za procenu razumljivosti govora – pacijent na različitim frekvencijama sluša obično dvosložne reči, koje treba da ponovi.
Pomažu jabukovo sirće i luk
Biljka ginko biloba, kod nas dostupna i u obliku suplemenata, u nekim istraživanjima pokazala se efikasnom za poboljšavanje sluha, mada je neophodno još ispitivanja. S druge strane, jednim od najboljih prirodnih lekova protiv gubitka sluha smatra se jabukovo sirce. Po jednu supenu kašiku sirćeta i meda razmutiti u čaši vode i piti tri puta dnevno, tokom doručka, ručka i večere.
Ako je gubitak sluha uzrokovan upalom uha, 300 g crnog luka ostaviti u 1 litru vode 12 sati i piti po čašu te vode tri puta dnevno. Beli luk se takode preporučuje, a najdelotvorniji lek dobićete ako 100 g belog luka pomešate sa 300 g vina i po jednu kašiku uzimate pre spavanja.
Pijte čaj od jagorčevine i dobričice
Protiv gubitka sluha preporučuje se čajna mešavina od po jedne kašike suvog origana, peršunovog lista, ružmarina, žalfije, cimeta i 3 koluta svežeg đumbira. Sve to kuvati poklopljeno u četiri šolje vode 15 minuta. Nakon ceđenja, piti tri šolje dnevno tokom tri nedelje. Delotvorna je i čajna mešavina od jednakih delova bele koprive, jagorčevine, dobričice i lazarkinje. Tri supene kašike mešavine preliti sa 1/2 litra ključale vode i dodati 2 kašike meda. Nakon što odstoji pola sata, procediti i piti po jednu šolju ujutru i uveče.
