Mnoge osobe koje imaju nizak pritisak normalno se osećaju nemaju nikakve simptome i kvalitet njihovog života nije nimalo ugrožen.Nizak pritisak se definiše kao vrdnost pritiska manja od normalno očekivane.Kad je u pitanju nizak pritisak mišljenja lekara se razlikuju od onih koji ga ne smatraju bolešću do onih koji ga definišu kao stanje koje zahteva kontrolu i lečenje.iako su normalne vrednosti pritiska od 80-90mmHg do 120-130 mmHg za nizak pritisak hipotenziju smatra se pritisak manji od 60-100mmHg izmeren više puta u periodu od dve nedelje.
Nizak pritisak simptomi
Umor,vrtoglavica,nesvestica,pospanost,magljenje pred očima,malaksalost,osećaj lupanja srca,znojenje…
Ljudi koji imaju nizak pritisak najčešće se na njega prilagode i ne osećaju nikakve simptome.Nizak pritisak za posledicu ima da sve ćelije ne dobijaju dovljno kiseonika što je poseban problem kad su u pitanju vitalni organi ali pored toga nizak pritisak se smatra boljim neg visok.Zdrave osobe koje imaju pritisak u granicama od 60-100 do 70-110mmHg duže žive od osoba sa normalnim ili visokim pritiskom.Nizak pritisak se dvostruko češće javlja kod žena nego kod muškaraca,češće pogadja mladje nego starije žene ,vitke ljude nego gojazne.Krvni pritisak je naročito nizak ujutru pa treba izbegavati naglo ustajanje,kafa i čaša vode mogu privremeno da povećaju pritisak pa osobe koje imaju ovaj problem treba svaki dan da započnu sa kafom i vodom.Slana hrana može da pomogne da se održi pritisak ali treba da je prate veće količine vode.Uveče bi trebalo popiti čašu crnog vina.Ako dodje do nesvestice ležanje sa podignutim nogama će brzo da stabilizuje stanje pošto se dopremi veća količina krvi u mozak.Redovna fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju pa se vitalni organi bolje snabdevaju kiseonikom , fizički aktivne osobe značajno mogu eliminisati simptome do kojih dovodi nizak pritisak.Ako sve ovo ne pomaže postoje i lekovi ali ih trba uzimati samo kao krajnju mer za otklanjanje simptoma i poravljanje kvaliteta života.
