Seboreja lica (dermatitis) simptomi, lečenje, nega

[icegram campaigns=”19680″]
Lečenje seboreičnog dermatitisa (seboreje) lica

Seboreični dermatitis, ili seboreja, izaziva perutanje kože, crvenilo i pojavu ljuspica. Poznat je i kao perut (kada se javlja na skalpu/vlasištu), seboreični ekcem, seboreična psorijaza ili temenjača (kada se javlja kod beba). Osim vlasišta, često se javlja i na licu. Seboreja lica nije znak loše higijene, ne prenosi se sa osobe na osobu i neće vam naškoditi, ali može da bude veoma neprijatna. Srećom postoje načini da je se rešite.

Kako da prepoznate seboreični dermatitis

1. Seboreja dermatitis na licu – Ljudi obično očekuju da se isperutana koža javlja na skalpu, odnosno kosmatom delu glave, ili vlasištu, mada može da se pojavi i na drugim površinama tela koje su masne, naročito na licu. Masnoća može da dovede do toga da se mrtva koža lepi i formira žućkaste ljuspice. Najčešće simptomi seboreje lica su:

• površine masnih, hrapavih, belih ili žutih ljuspica na ušima, stranama nosa ili drugim delovima lica
• perut u obrvama, bradi ili brkovima
• crvenilo
• crveni i hrapavi očni kapci
• ljuspice koje bockaju ili svrbe

Kada da se obratite lekaru – Ukoliko posumnjate da su nastale komplikacije, ili vam seboreja na licu izaziva potištenost, obratite se lekaru koji će vam pomoći da se lečite. U razloge za odlazak lekaru spadaju:

• potresenost zbog oboljenja i smetnje u svakodnevnom normalnom životu; ovo podrazumeva anksioznost, stid i nesanicu
• zabrinutost da imate infektivni seboreični dermatitis, što je moguće ukoliko imate bolove, krvarenje ili gnoj na zahvaćenoj površini
• samolečenje koje ne deluje

Kako ćete znati da li ste podložni seboreičnom dermatitisu – U ovakvim slučajevima je mnogo teže da se oslobodite ove napasti. U sledećim slučajevima ćete možda morati da posetite dermatologa radi lečenja:

• ako imate psihičke probleme poput depresije ili neurološka oboljenja poput Parkinsonove bolesti
• ako vam je imuni sistem oslabljen – u ovu grupu spadaju osobe kojima je presađen organ, osobe sa HIV-om, alkoholnim pankreatitisom ili kancerom
• ako imate probleme sa srcem
• ako imate oštećenu kožu lica
• ako ste izloženi ekstremnim vremenskim uslovima
• ako ste gojazni

Seboroični dermatitis lica – Nega u kućnim uslovima

Umivajte se dva puta dnevno  – Na ovaj način ćete sprati višak masnoće i sprečiti mrtve ćelije kože da se lepe za zdravu kožu i formiraju ljuspice.

• Koristite blagi sapun koji neće da vam iritira kožu. Ako su vam zahvaćeni i očni kapci, koristite šampon za bebe da biste ih očistili.
• Ne koristite preparate za kožu koji sadrže alkohol. Oni mogu da je iziritiraju i pogoršaju stanje kod osoba kod kojih se razvio seboroični dermatitis na licu.
• Koristite ovlaživače za kožu koji nisu na bazi ulja i koji neće da zatvaraju pore. Koristite one na čijoj etiketi piše da su nekomedogeni i da ne sadrže ulje.

Probajte medicinske šampone – Premda su namenjeni pranju kose, oni će vam pomoći i ako imate seboreju lica. Nežno ih utrljajte u zahvaćene površine i ostavite da deluju onoliko koliko je naznačeno u uputstvu. Potom te površine dobro isperite. Možete da probate sledeće:

Šamponi za seboreju lica

• Šampone koji sadrže cink pirition (Head & Shoulders) ili selen (Selsun Blue). Oni mogu da se koriste svakodnevno.
• Antifungalne šampone koji smeju da se koriste samo dva puta nedeljno.
• Šampone sa katranom (Neutrogena T/Gel). Oni mogu da izazovu kontaktni dermatitis ili iritaciju kože i zato smeju da se nanose samo na površine kože zahvaćene seborejom (nikako na zdravu kožu).
• Šampone sa salicilnom kiselinom (Neutrogena T/Sal). Ovi šamponi mogu da se koriste svakodnevno.
• Možete da probate bilo koji od pomenutih šampona, kako biste utvrdili koji kod vas najbolje deluje. Možete da ih promenite ako primetite da posle izvesnog vremena gube delotvornost. Vodite računa da ne ne dođu u dodir sa očima.
• Ako ste trudnica ili dojilja, pre nego što počnete da koristite ove šampone konsultujete se sa lekarom.

Omekšajte ljuspice uljem – Ovaj metod će vam pomoći da lako i bezbolno uklonite neke ljuspice. Utrljajte ulje u površine prekrivene ljuspicama i sačekajte dok ga koža na tim površinama ne upije. Ostavite ulje da deluje bar 1 sat, a potom isperite toplom vodom. Lagano trljanje frotirskom rukavicom za umivanje trebalo bi da ukloni neke omekšale ljuspice. Možete da koristite razna ulja, u zavisnosti od toga šta volite:

• komercijalno ulje za bebe je najbolje za tretmane za decu
• mineralno ulje
• maslinovo ulje
• kokosovo ulje

Stavljajte tople obloge – Ova tehnika je posebno blagotvorna ako imate otvrdle ljuspice na očnim kapcima.

• Napravite toplu oblogu pomoću krpe i vruće vode. Ovaj metod je blag za osetljivu kožu oko očiju i ne postoji opasnost da sapun dospe u oči.
• Držite toplu oblogu na očnim kapcima dok ljuspice ne omekšaju i mogu da se nežno obrišu.
• Ne ljuštite ljuspice ako neće da otpadnu. Ne želite da oštetite kožu i rizikujete da dobijete infekciju.

Ne dozvolite da se prirodna masnoća zadržava na licu – Za razliku od tretmana za omekšavanje ljuspica uljem koje se potom obriše, kada se prirodna kožna masnoća nakupi, ona ostaje na koži satima. Usled toga se mrtve ćelije kože lepe za površinu zdrave kože umesto da otpadaju. Ovo stanje koje izaziva seboreja lica može da se ublaži na nekoliko načina:

• Ako imate dugu kosu vezujte je pozadi da biste sprečili prenošenje masnoće sa kose na lice.
• Ne nosite kape i šešire. Pokrivači za glavu apsorbuju masnoću i zadržavaju je na koži.
• Brijte bradu i brkove ukoliko je koža ispod njih zahvaćena seborejom. Tako ćete je lakše lečiti i sprečićete masnoću iz brade i brkova da pogoršava stanje.

Koristite medikamente u slobodnoj prodaji – Ovi preprati mogu da pomognu da se ublaži crvenilo koje izaziva seboreja na licu, a ako imate infekciju, pospešiće izlečenje.

• Probajte kortizon kremu da biste ublažili svrab i upalu
• Seborja na licu je često praćena glivičnim infekcijama.Koristite antifungalnu kremu poput ketokonazola jer će ona sprečiti infekciju ili uništiti gljivice, a ujedno će ublažiti svrab i upalu.
• Pročitajte uputstva na pakovanju i pridržavajte ih se. Ako ste trudnica ili dojilja, konsultujte se sa lekarom pre upotrebe ovih lekova. Ove kreme ne smete da koristite duže od 2 nedelje bez odobrenja lekara.

Lečite svrab umesto da se češete – Seboreja lica ponekad izaziva svrab ali češanje će da nadraži kožu i da vas izloži riziku od izazivanja infekcije ako oštetite kožu. Ako vas svrbi, koristite neki preparat protiv svraba:

• Koristite hidrokortizon koji ublažava svrab i upalu, međutim, on ne sme da se koristi neprestano nedeljama jer može da istanji kožu.
• Probajte kalamin losion koji ublažava svrab i može da ima isušujuće dejstvo.
• Stavljajte hladne obloge na zahvaćenu površinu jer će one ublažiti svrab. Možete da koristite pakovanje sa ledom umotano u peškir ili krpu potopljenu u ledeno hladnu vodu.
• Razmislite i o oralno antihistaminiku ako patite od svraba tokom noći. Ako vam svrab ne da da zaspite, antihistaminik poput benadrila ili cetirizina može da ublaži osećaj svraba. Ovi lekovi izazivaju i pospanost, što može da vam pomogne da lakše zaspite uprkos svrabu koji osećate.

Probajte alternativnu medicinu – Ove metode nisu u potpunosti naučno ispitane, ali, prema neproverenim tvrdnjama, mogu da budu korisne za neke osobe kod kojih se razvila seboreja lica. Uvek se konsultujete sa lekarom pre nego što počnete da koristite alternativne medikamente, kako biste bili sigurni da vam odgovaraju i da neće uticati na delovanje drugih lekova koje uzimate ili na oboljenja koja imate. Ovo je posebno važno za trudnice i dojilje. U neke takve lekove spadaju:

• Aloja – možete da koristite komercijalne preparate ili, ako imate biljku aloju u kući, da rasečete list i iscedite svež gel. Nakon toga ovaj umirujući gel koji hladi, razmažite po koži.
• Suplementi sa ribljim uljem – riblje ulje sadrži omega 3 masne kisleine koje su dobre za kožu. Uzimanje ovih suplemenata može da bude korisno.
• Ulje čajevca – ovo ulje ima antiseptička svojstva koja pomažu kod suzbijanja infekcije i ubrzavaju izlečenje. Da biste koristili ulje čajevca, morate da napravite 5% rastvor. Pomešajte 1 deo ulja čajevca sa 19 delova tople vode. Sterilnim štapićem za uši nanesite rastvor na zahvaćene površine i ostavite da deluje oko 20 minuta. Potom isperite. Imajte na umu da su neke osobe alergične na ulje čajevca i da ne smeju da ga koriste.

Smanjite nivo stresa – Stres može da izazove hormonalne promene koje vas mogu učiniti podložnima kožnim oboljenjima. Seboroični dermatitis lica je povezan sa stresom i stres izaziva nove napade.Postoji nekoliko načina kontrole stresa:

• Vežbajte oko dva i po sata nedeljno.
• Trudite se da noću spavate od 7 – 9 sati.
• Praktikujte tehnike relaksacije poput meditacije, masaže, vizualizacije umirujućih slika, joge i dubokog disanja.

Medicinska nega

Tražite od lekara lekove za ublažavanje upale – Lekar može da vam prepiše kreme i masti za kratkotrajnu upotrebu, pošto neke od njih mogu da istanje kožu kada se dugo koriste:

• hidrokortizon krema
• fluocional acetonid
• dezonid

Antibaktericidi koji se dobijaju na recept – Najčešće prepisivani sadrže metronidazol i mogu se naći u obliku topičnih (lokalnih) krema i gelova.

• Ove preparate koristite prema uputstvu proizvođača ili prema preporuci lekara.

Antigljivični (antifingalni) lekovi koji se koriste zajedno sa drugim medikamentima – Ukoliko vaš lekar smatra da gljivična infekcija pogoršava stanje koje izaziva seboreja lica i sprečava izlečenje, ovo može da bude od koristi, naročito na površinama ispod brade ili brkova:

• Naizmenično koristite antigljivični šampon i slabiji steroid, kao što su hidrokortizon, dezonid, fluocional acetonid.
• Probajte i neki oralni antigljivični lek poput terbinafina, međutim, imajte u vidu da ovaj lek može da izazove tešku alergijsku reakciju i oštećenje jetre.

Porazgovarajte sa lekarom o nekom imunomodulatoru – Ovi lekovi ublažavaju upalu tako što supresivno deluju na imuni sistem, međutim, oni mogu da povećaju rizik od nastanka kancera. Najčešće prepisivani imunomodulatori sadrže inhibitore kalcineurina:

• takrolimus
• pimekrolimus

Probajte svetlosnu terapiju u kombinaciji sa lekovima – Lek koji se zove psoralen, čini vas osetljivijima na ultraljubičastu svetlost. Pošto ga uzmete, primenjuje se svetlosna terapija kojom se leči seboreja na licu. Neželjena dejstva ove metode mogu da budu ozbiljna, a uključuju opekotine ili diskoloraciju kože.

• Ovaj tretman povećava rizik od nastanka kancera kože.
• Ako se izlažete ovom tretmanu, trebalo bi da nosite naočare za sunce sa UV zaštitom, kako biste izbegli oštećenje očiju i kataraktu.
• Ovaj tretman nije podesan za decu koja imaju seboreju na licu.