Ni potpuno zdravi, bili mladi ili stari, a posebno oni sa manjim ili većim problemima funkcije bubrega ne bi trebalo da koriste proteinske napitke jer, uz dobro balansiranu ishranu, nema potrebe za tim dodacima!
Proteinski preparati sadrže visoke koncentracije belančevina (proteina) koje su sastavni deo ćelija svih živih organizama. Bez njih nema života, međutim, to nikako ne znači da mogu da se unose u neograničenim količinama. Naprotiv, prekomerne količine mogu da poremete normalne funkcije pojedinih organa, a posle duže upotrebe da dovedu i do ozbiljnijih poremećaja zdravlja.
Dnevni unos proteina, koji se uz normalnu ishranu, uvećeva proteinskim dodacima može srazmerno stepenu svakodnevnog uvećenja i vremena trajanja u većoj ili manjoj meri da izazove probleme sa jetrom i bubrezima. Ti problemi će svakako ranije da se jave kod onih koji već imaju neke naznake poremećaja funkcije kao naprimer pesak ili kamen u bubregu. A, lepo oblikovani mišići ne znače ništa ako je cena ugrožavanje funkcije jetre i bubrega.
Energija potrebna za pojačane fizičke napore se obezbeđuje iz ugljenih hidrata. Ukoliko njih nema dovoljno organizam energiju obezbeđuje razgrađujući belančevine. Stoga za pojačane fizičke aktivnosti i njima praćene energetske potrebe neka energiju treba obezbedi iz energetskih namirnica (najbolje kompleksnih ugljenih hidrata), a nikako prekomernim unošenjem proteina.
