Sir je zdrav i poželjan deo obroka ali medju stotinama vrsta sireva koje se danas pripremaju i mogli bi da se nadju na vašoj trpezi, obratite pažnju na broj kalorija koje sadrže pojedine vrste…
SIR KALORIJE NA 100 GRAMA
Kravlji sir(mlad, beli) 118,00
Kravlji sir (mlad) 10% mm 97,00
Kravlji (mlad) 20% mm 110,00
Kravlji (mlad) 40% mm 158,00
Kravlji (mlad) 50% mm 389,00
Kravlji sir obran 72,00
Kravlji sir (zreli) 428,00
Feta (kravlja) kalorije 370,00
Feta (kravlja, “lajt”) kalorije 270,00
Feta (ovčja) kalorije 380,00
Feta (ovčja, “lajt”) 380,00
Punomasni sir (mešani) 35% mm 341,00
Punomasni (mešani 40% mm) 370,00
Punomasni (mešani 50% mm) 385,00
Kozji sir kalorije 320,00
Kačkavalj kalorije 390,00
Mocarela 224,00
Parmezan 392,00
Trapist 322,00 ‘
Gauda (punomasna) 392,00
Gorgonzola 346,00
Edamer (40% mm) 345,00
Ementaler 386,00
Gervais (60% mm) 422,00
Cedar 401,00
Kamber 284,00
Bri 263,00
Kvark 73,40
Rokfor 359,00
Topljeni sir 45% mm 305,00
Biljni sir 370,00
Sir od soje kalorije 250,00
Sirni namaz 20% mm 174,00
Namaz 30% mm 223,40
Namaz 40% mm 251,00
Namaz “lajt” 168,00