Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
Šta je vitamin D3 ? Vitamin D3 ili Hlolecalciferol je jedini vitamin koje ljudsko telo proizvodi kada je izloženo ultraljubičastim zracima sunca. Zato se on često naziva vitaminom sunca. Ovaj …
Više
Selen mineral Selen (Se) je mineral koji uravnoteženom ishranom dnevno unosimo od 70 do 100 mikrograma. Selen je mineral koji je neophodan svim sisarima, pa tako i čoveku. Selen u …
Više
Cink u hrani U ovom članku saznajte zašto je važan mineral cink, u kojoj hrani ima cinka, koji su simptomi nedostatka cinka i kada bi trebalo da se koriste suplementi …
Više
U ovom članku saznajte čemu služi vitamin B6, gde ga ima i koji su simptomi kad postoji nedostatak ovog vitamina u organizmu… Svaki „član porodice“ vitamina B kompleksa je veoma …
Više