Učestalo mokrenje, kada osećate češću potrebu za mokrenjem nego što je uobičajeno, nije samo neprijatnost i uzrok lošeg spavanja, već može biti i simptom neke druge bolesti. Poliurija je medicinski naziv koji se odnosi na učestalo mokrenje.
Nažalost, mnogi ljudi trpe ovaj problem i prihvataju ga kao nešto sa čim moraju da se nose, ili misle da nije potrebno mučiti se odlaskom kod lekara, ili su u krajnjoj liniji uplašeni da će otkriti neki teži problem.
Međutim, kada potraže dijagnozu i tretman, pacijenti uvide da uzrok nije ozbiljan niti štetan i da lako mogu izlečiti ovo stanje.
Na primer, učestalo mokrenje može biti rezultat pijenja previše tečnosti, pogotovo onih koje sadrže kofein ili alkohol.
Trudnice češće mokre jer uvećana materica pritiska bešiku.
Ipak, nije isključeno da je učestalo mokrenje simptom neke ozbiljnije bolesti i tad postoji dodatni razlog da se potraži medicinska pomoć, jer što se pre dijagnostikuje i leči, veće su šanse za potpuno izlečenje.
Najbitnije činjenice vezane za učestalo mokrenje
Ovde navodimo nekoliko ključinih činenica vezanih za učestalo mokrenje.
– Učestalo mokrenje može biti simptom nekog drugog zdravstvenog problema
– Učestalo mokrenje može biti rezultat unosa previše tečnosti
– Zdrava osoba u proseku izluči 1-1,8 litara urina u roku od 24 sata
– Učestalo mokrenje je stanje kada izlučujete više urina nego što je uobičajeno. Ovo se obično ispoljava kao iznenadna, jaka potreba za mokrenjem sa neprijatnim pritiskom na bešiku
– Učestalo mokrenje nije isto što i urinarna inkontinencija
– Uobičajeni uzroci čestog mokrenja uključuju dijabetes, trudnoću i probleme sa prostatom
– Lekarski pregledi obično uključuju analizu urina, ultrazvučne analize, neurološke i urodinamičke testove
– Ako je uzrok učestalog mokrenja previše aktivna beškika, postoji nekoliko lekova koje lekari preporučuju i koji, zajedno sa poštovanjem određenih pravila, mogu povećati šanse za uspešno lečenje
– Istraživanja su pokazala da je kod ljudi koji imaju potrebu za mokrenjem najmanje dvaput tokom noći smanjen rizik od dobijanja raka beške za 40-59%
Uzroci učestalog mokrenja
Mokrenje je složen proces koji uključuje različite grupe i tipove mišiće i komplikovanu mrežu nerava koji se nalaze u mozgu, kičmi i u i oko same bešike.
Zato nije čudno to što je učestalo mokrenje ponekad simptom neke druge bolesti ili poremećaja, bilo psihičkog ili psihološkog.
Ono što treba imati na umu jeste da imate na umu jeste da, ako ne možete da utvrdite uzrok učestalog mokrenja, a ono se prolongira duže vreme, onda to može biti simptom ozbiljnije bolesti. Neki lekovi koji deluju kao diuretici takođe mogu izazvati učestalo mokrenje.
Pijenje previše tečnosti pred spavanje, pogotovo ako sadrži kofein ili alkohol, može biti uzrok čestog mokrenja tokom noći. Takođe, učestalo mokrenje može jednostavno biti „prirodno“, mada je i u tom slučaju preporučljivo otići kod lekara kako bi se eliminisale ostale potencijalne bolseti.
Najčešći uzroci učestalog mokrenja su dijabetes, trudnoća i problemi sa prostatom.
Učestalo mokrenje i povezani simptomi
Već je pomenuto da je učestalo mokrenje problem koji podrazumeva češće mokrenje od uobičajenog i često ga prati iznenadna potreba za mokrenjem i jak, neprijatan pritisak na bešiku.
Većina ljudi može da spava 6-8 sati i uopšte ne mokri, ali mnogi ljudi moraju da ustaju noću kako bi ispraznili bešiku. Ovakva potreba za uriniranjem je česta i kod muškaraca i žena. Pošto narušava san, ovo stanje može značajno uticati na kvalitet života.
Važno je utvrditi i razlog buđenja noću zbog mokrenja, kako bi se videlo da li postoji neka hronična bolest koja izaziva noćno mokrenje, poput dijabetesa, koja je karakteristična za ovakvo stanje.
Učestalo mokrenje nije isto što i urinarna inkontinencija, što znači da osoba nema kontrolu nad radom bešike, što donekle podseća na nevoljne reflekse kod beba. Ipak, urinarna inkontinencija može biti uzrok učestalog mokrenja i/ili se ova dva problema mogu javiti zajedno.
Kada lekar proceni sve simptome, onda se ide na otklanjanje potencijalnih uzroka, poput noćnog mokrenja, učestalog dnevnog mokrenja, urinarne inkontinencije, opstruktivni simptom (poput slabog, teškog mokrenja i curenja mokraće na kraju) i iritativnih simptoma (poput pritiska i peckanja tokom mokrenja).
Takođe postoje i druga razmatranja, kada nema razloga za brigu. Na primer, kod muškaraca je česta pojava da na kraju ostane malo mokraće koja „iscuri“ i to se „ne računa“ kao zdravstveni problem. Takođe, mnoge žene „puste“ malo mokraće kada jako kašlju.
Zato je jedan od načina da vidite da li imate ozbiljan problem da razmotrite sve faktore koji utiču na kvalitet vašeg života.
Ako vam se učestalo mokrenje jako loše odražava na kvalitet života, ili takođe imate i druge neobične probleme poput bolova u leđima ili kukovima, povraćanja, groznice, čestih prehlada, zamora, krvavog ili zamućenog urina ili sekreta iz vagine/penisa ili povećan apetit ili žeđ, onda je važno da odmah potražite lekarsku pomoć.
Na primer, jedan od uzroka učestalog mokrenja je infekcija bubrega koja zahteva adekvatan tretman čim se otkrije. Ako se ne leči, infekcija bubrega može trajno oštetiti bubrege ili bakterije mogu lako otići u krvotok i izazvati niz bolesti, uključujući i one smrtonosne.
Odlazak kod lekara
Zbog kompleksnosti procesa uriniranja, uzrok učestalog mokrenja može biti neurološke, fizičke ili čak i psihičke prirode, tako da je neophodno da doktor uradi detaljnije analize kako bi postavio pravilnu dijagnozu. Da bi to uradio, mora uraditi fizički pregled i postaviti vam sva relevantna pitanja kako bi imao uvid u vaše ranije zdravstveno stanje i informacije o simptomima koje osećate. Verovatno će vas pitati:
– Kada i kako je započeo problem (kada su problemi počeli, koliko često mokrite u onosu na to kada ste učestalost mokrenja smatrali normalnim, da li se dešava samo danju, samo noću ili i danju i noću)
– Koje lekove trenutno pijete
– Imate li još nekih simptoma
– Koliko tečnosti pijete – više ili manje nego što je uobičajeno
– Da li ste primetili neke promene u urinu (npr. boja ili miris)
– Koliko kofeina i alkohola konzumirate i da li ste nedavno promenili nešto kod tih navika
Kada razmotri vaše ranije zdravstveno stanje i u zavisnosti od toga šta se pokaže na preliminarnom pregledu, lekar vas može poslati da uradite neke testove poput:
– Analize urina, kako bi se odredilo da li u urinu postoji nešto što je van normalnih vrednosti
– Ultrazvučni test, kako bi se bešika i tako pregledala
– Neurološki test, kako bi se proverilo da li postoji neki nervni poremećaj
– Urodinamički test, kako bi se proverilo koliko dobro bešika, sfinkteri i uretra zadržavaju i puštaju urin
Urodinamički testovi mogu podrazumevati i jednostavno posmatranje kako bi se uradila precizna merenja i korišćenje savremene opreme. Obično posmatranje uključuje, na primer, merenje vremena koje je potrebno da se u organizmu stvori urin, količinu izlučenog urina i mogućnost da sami zaustavite mokrenje u toku samog mokrenja.
Preciznija merenja uključuju, na primer, korišćenje ultrazvučne i slične opreme kako bi se pratilo punjenje i pražnjenje bešike, korišnjenjem monitora da se izmeri pritisak unutar bešike i korišćenje senzora kako bi se registrovala mišićna i nervna aktivnost.
Većina urodinamičnih testova ne zahteva nikakvu posebnu pripremu, mada neki od njih zahtevaju da promenite navike kod unosa vrste tečnosti ili prestanete da pijete određene lekove. Takođe se obično zahteva da dođete na pregled sa punom bešikom.
