Upala tetiva ruku, lakta, kolena, stopala
Tetiva je tip fibroznog tkiva koje povezuje mišiće za odgovarajuće kosti. Ova tkiva pomažu u kontroli aktivnosti kao što su trčanje, skakanje ili dizanje. Bez tetiva, ne biste bili u stanju da kontrolišete kretanje vašeg tela. Tetive su pokrivene zaštitinim omotačem koji se zove sinovijum. Ovaj omotač proizvodi tečnost (sinovijalna tečnost) koja podmazuje tetivu. Povreda tetive može da ošteti sinovijum, tako da on može da ne luči sinovijalnu tečnost ili da je smanjeno luči. Ovo izaziva zapaljenje ili otok sinovijuma – upala tetive ili upala omotača tetive. Upala tetive je obično uzrokovana povredama tetive ili okolnih mišića i kostiju.
Upala tetive nije ograničena samo na sportiste, može s enaći i kod drugih ljudi koji se bave aktivnostima gde je često prisutno ponavljanje jedne iste radnje (kucanje na tastaturi, stomatolozi, stolari, muzičari, kancelarijski poslovi i dr.). U ovim slučajevima se obično javlja upala tetiva ruku, lakta, kolena, stopala. Upala može nastati zbog sledećih razloga: usled ponavljanja aktivnosti, produžena aktivnost, ukoliko se stoji u istom položaju tokom dužeg vremenskog perioda, povreda, naprezanje i dr.
Upala tetive može biti izazvana i zdravstvenim tegobama: reuma, artritis, giht, dijabetes itd. Kod nekih ljudi, uzrok zapaljenja tetiva se ne može otkriti. U retkim slučajevima je upala tetive izazvana infekcijom usled posekotina ili otvorene povrede tetive.
Upala tetiva tendinitis simptomi
Određene tetive u telu su podložnije povredama, pre svega one u rukama, nogama i zglobovima. Tendinitis je češći u ovim delovima tela. Međutim, upala može pogoditi bilo koju tetivu u telu, uključujući i ramena, laktove i kolena.
Simptomi upale tetiva (tendinitisa):
Krutost u zglobu što otežava kretanje
Otok
Bol i osetljivost u zglobovima
Crvenilo kože iznad određene tetive
Trnjenje u prstima
Osetljivost na dodir
Kod nekih osoba se može pojaviti i visoka telesna temperatura (što ukazuje na prisustvo infekcije)
Upala tetiva bol
Usled konstantnih manipulativnih radnji, neretko se dešava da se pojavi bol u ručnom zglobu koji može ukazivati na upalu tetiva. Ukoliko se pored bola pojave i gore navedeni simptomi – gotovo da je sigurno da ste zaradili upalu tetiva (tendinitis). Upala tetiva ruku je naročito česta danas, kada je prisutna tehnološka ekspanzija – pa se sve više koriste računari i kucanje na tastaturi. Međutim, ovoj upali su podložni i sportisti i osobe s anekim drugim zanimanjima gde ima ponavljanja određenih aktivnosti. Kao što smo naveli, pri konstantnom naprezanju ili ponavljanju određenih aktivnosti, može se desiti da se dobije upala tetiva. Kao prvi simptom upale tetiva obično se javi bol i krutost zgloba, koji se ispoljava naročito pri izvođenju neke određene aktivnosti. Kkao bi se sprečilo pogoršanje bola i ostalih simptoma upale, neophodno je uzdržavati se od te aktivnosti.
Ahilova tetiva
Ahilova tetiva je najduža tetiva u telu (15 cm), a sigurno i najsnažnija – povezuje mišiće listova sa petnom kosti, a njena uloga je pre svega vezana za hodanje, trčanje, skakanje i slične aktivnosti, gde je potrebno poneti snagu nožnih mišića. Možete je i sami osetiti, kao elastično tkivo na zadnjoj strani skočnog zgloba i iznad pete. Proteže se na zadnjoj strani potkolnice. Nažalost, ova tetiva je često podložna povredama.
Povrede ahilove tetive mogu biti izazvane sledećim činiocima:
Intenzivna fizička aktivnost
Nošenje visokih potpetica
Ravni tabani i drugi deformiteti stopala
Slabo razvijeni mišići nogu
Početak neke aktivnosti bez prethodnog zagrevanja
Reumatska oboljenja
Veliko opterećenje ahilove tetive (ovo je često kod sportista)
Upala ahilove tetive
Usled velikog naprezanja i pritiska, može se javiti upala ahilove tetive. Iako je ovo najsnažnija i najduža tetiva u telu, ipak je podložna povredama. Upala ahilove tetive se obično javlja kao rezultat napornog vežbanja i trčanja. Najčešće pogađa sportiste, ali se može javiti i u nekim drugim slučajevima. Ukoliko se ovo stanje ignoriše, može doći do kidanja ili pucanja ahilove tetive, što je veoma ozbiljno stanje i rešava se isključivo hiruškim putem. Prvi simptom koji se javlja jeste bol koji se povećava vremenom i tokom trčanja ili neke druge slične aktivnosti. Javlja se ograničena pokretljivost potkolenice, otok, crvenilo, slabost i krutost. Upala se obično dešava na sredini tetive ili na njenom mestu vezivanja za petnu kost. U ovom slučaju, najbitnije je prekinuti sve aktivnosti koje izazivaju naprezanje i pritisak na ahilovu tetivu.
Saznajte više>>> Ahilova tetiva lečenje
