Da bi se sprečila upala desni, trebalo čistiti zube koncem i prati ih posle svakog obroka loša oralna higijena i nedostatak vitamina glavni su uzroci gingivitisa, koji se lako leči čajevima i biljnim rastvorima…
Gingivitis ili upala desni neprijatno je oboljenje zubnog mesa,koje na listi najučestalijih oboljenja usne duplje zauzima drugo mesto – odmah iza karijesa. Karakterišu ga tvrd kamenac, neprijatan zadah i otekle, crvene desni koje na dodir krvare. Najčešće nastaje usled nedovoljne oralne higijene, a može biti i posledica loše ishrane, nedostatka vitamina C i biljnih pigmenata -flavonoida.
Ozbiljne posledice upaljenih desni
Ukoliko se ne leči, upala desni može da izazove ozbiljne zdravstvene poremećaje – trovanje krvi, moždani ili srčani udar i prevremeni porođaj. Plak (lepljivi sloj bakterija i ostataka hrane),koji se skuplja na ivicama zuba, stvara kamenac i iritira desni, što dovodi do njihovog krvarenja. Ove bakterije putem krvi raznose se po organizmu i stvaraju nova žarišta infekcija. Gingivitis može da ošteti tkivo u koje su usađeni zubi, pa za posledicu ima njihovo rasklimavanje – paradentoza. Takođe, dokazano je da je 30% reumatskih oboljenja posledica gingivitisa. Ipak, blagovremeno lečenje i adekvatna oralna higijena mogu preduprediti ovu bolest i sprečiti neželjene posledice koje ona izaziva.
Prevencija i lečenje upaljenih desni
Da bi se sprečila upala desni, trebalo bi čistiti zube koncem i prati ih posle svakog obroka. Na svakodnevnom jelovniku moraju biti namirnice bogate vitaminom C i flavonoidima (narandžas i crveno voće i povrće), a preporučuje se i žvakanji tvrdog voća i povrća koje čisti zube i štiti desni. Ukoliko se gingivitis ipak pojavi, treba potražiti pomoć lekara, pogotovo ako krvarenje iz desni ne prestaje ili se pojave čirevi.
Žalfija i biljne vodice za ispiranje usta vrlo su efikasne u otklanjanju ovog problema, a njihova upotreba preporučuje se dok god traje infekcija. Aromaterapija takođe može smiriti upalu desni: od eteričnih ulja mogu se pripremiti antiseptične i adstrigentne vodice za ispiranje usne duplje.
Savet PLUS
Ukoliko niste u mogućnosti da perete zube posle svakog jela, pojedite jabuku – njeno dejstvo slično je onom koje imaju pasta i četkica.
Vodica za ispiranje desni od medunike
Šaku cvetova medunike (plućnjaka) preliti sa pola litra ključale vode i ostaviti da odstoji preko noći. Ujutru, nakon pranja zuba, isprati usta ovom vodicom.
Vodica za desni od kamilice i crvene žalfije
Pojednu supenu kašiku cvetova kamilice i crvene žalfije sipati u litar vode i dodati sok od jednog limuna. Ova vodica deluje umirujuće na upaljene desni, a istovremeno uništava i bakterije.
Vodica za ispiranje od narandže i jabuke
Po supenu kašiku osušene kore narandže i sveže izrendane jabuke preliti sa pola litra vode, pa dodati nekoliko kapi jabukovog sirćeta. Ovom vodicom ispirati desni ujutru i uveče dok traje infekcija.
Kamilica i mleko
Dve supene kašike cvetova kamilice preliti sa 250 ml mlakog mleka i ostaviti da odstoji sat vremena. Procediti, pa nakapati na vatu i masirati desni.
Ulje eukaliptusa, ruzmarina i crvene žalfije
U šolju tople vode dodati po tri kapi ulja eukaliptusa, ruzmarina i crvene žalfije. Kombinacija ovih biljaka umiruje upaljene desni, jača i izbeljuje zube.
Čaj od žalfije za ispiranje desni
Kafenu kašičicu žalfije preliti sa četvrt litra ključale vode, pa ostaviti malo da odstoji. Čaj se koristi za ispiranje desni a može i da se pije.
Kantarionovo ulje zaustavlja krvarenje
Kantarionove cvetove preliti kvalitetnim maslinovim uljem i ostaviti da odstoje tri nedelje na suncu. Dobijeno ulje nakapati na vatu, pa priviti na desni kao oblog. Pre toga, isprati usta vodicom ili čajem od kantariona.
