Za poboljšanje i održavanje zdravlja pankreasa, pre svega važni su pravilna ishrana i životni stil, međutim, ne treba potcenjivati ni moć koju imaju prirodni lekovi…
Pankreas ili gušterača je žlezda s unutrašnjim i spoljašnjim lučenjem, čiji je pravilan rad od ključnog značaja za održavanje zdravlja probavnog i endokrinog sistema. Smeštena je duboko u gornjem delu trbušne duplje, ispod želuca, i neposredno ispred kičme u visini drugog lumbalnog pršljena.
Dve su osnovne funkcije pankreasa: proizvodnja enzima koji pomažu razgradnju proteina i masti, kao i lučenje insulina, hormona važnog za regulisanje nivoa šećera u krvi. Pankreas je specifičan po tome što nema sposobnost obnavljanja, a ako ne funkcioniše pravilno, nutritivna jedinjenja iz hrane ne mogu se adekvatno apsorbovati, pa se javljaju različite tegobe koje mogu prerasti u ozbiljne bolesti poput akutnog i hroničnog pankreatitisa (zapaljenje pankreasa), dijabetesa i karcinoma. Za poboljšanje i održavanje zdravlja pankreasa pre svega su važni pravilna ishrana i životni stil, međutim, i prirodni lekovi mogu doprineti prevenciji oboljenja te žlezde i ublažavanju tegoba koje ih prate.
1. Maslačak
Brojna blagotvorna svojstva lista, cveta i korena maslačaka poznata su još od davnina. U sastav te biljke ulazi obilje važnih vitamina i minerala kao što su vitamin B6, C-vitamin, kalcijum, kalijum, magnezijum, gvožđe, folna kiselina. Pored toga što je odličan diuretik, maslačak pospešuje izlučivanje žuči, čisti jetru, ublažava simptome alergija, snižava nivo holesterola u krvi, a novija istraživanja su pokazala da može pomoći i obolelima od raznih vrsta karcinoma, pa i raka pankreasa. Naime, ustanovljeno je da čaj od korena maslačka pospešuje čišćenje digestivnog trakta i ubrzava oporavak karcinomom oštećenog tkiva gušterače. Pritom, podstiče organizam da se intenzivnije bori protiv maligniteta, delujući efikasnije od hemoterapije, jer uništava isključivo ćelije zahvaćene karcinomom.
Čaj od maslačka kao prirodni lek za pankreas
Zagrejati vodu do ključanja i dodati 3 g suvog korena maslačka. Na tihoj vatri kuvati još 10-15 minuta, a zatim ostaviti čaj da odstoji 5 minuta. Procediti i zasladiti medom. Piti svakodnevno po jednu šolju čaja, 20 minuta posle ručka.
Drugi način pripreme: 60 g listova i korena maslačka preliti litrom ključale vode i ostaviti da odstoji jedan sat. Piti po solju čaja pre svakog obroka.
2. Neven
Ova mirisna biljka, prelepih narandžastih ili svetložutih cvetova, takode je jedna od najčešće korišćenih u fito-terapiji. Cvetovi, lišće i stabljike nevena upotrebljavaju se uglavnom u sušenom obliku, a od njih se spravljaju čajevi, tinkture, ulje i mast. Neven sadrži glikozide, kalendulin, karotenoide, likopen provitamin A, kalijum, tanine, flavonoide, etarska ulja, gorke sup-stance… Zahvaljujući obilju lekovitih sastojaka, preparati na bazi te biljke koriste se u lečenju širokog spektra bolesti. Ona je čest sastojak čajnih mešavina korišćenih za ublažavanje tegoba koje prate oboljenja pankreasa, a takode je ustanovljeno da ekstrakt nevena može podstaći obnavljanje tkiva te žlezde.
3. Beli luk
Budući da je neizostavni začin brojnih jela i još jedan univerzalni prirodni lek, ovu biljku nije moguće izostaviti ni kada je reč o zdravlju pankreasa. Bilo da se upotrebljava svež, termički obrađen ili u vidu čaja, zahvaljujući obilju vitamina, minerala i drugih dragocenih sastojaka, beli luk višestruko blagotvorno deluje na zdravlje. Dokazano je da čaj od ove biljke deluje protivupalno, snižava nivo šećera u krvi i podstiče gušteraču da proizvodi dovoljnu količinu insulina, dok je svakodnevno konzumiranje nekoliko čenova belog luka odlična preventiva raka pankreasa, ali i drugih vrsta karcinoma.
Čaj od belog luka vrhunski prirodni lek za pankreas
Sitno iseckati veći čen belog luka i pomešati ga sa 3 g rendanog đumbira, pa mešavinu preliti sa 2 dl ključale vode. Kuvati još 20 minuta, skloniti sa vatre i ostaviti da odstoji 5 minuta. Procediti, dodati kašičicu soka od limuna i zasladiti kašikom meda. Čaj kao lek za pankreas piti svakog jutra na prazan stomak.
4. Čaj od vodopije i nevena
Po jednu kašiku suve vodopije i cvetova nevena preliti sa 2,5 dl ključale vode. Ostaviti poklopljeno da odstoji 10 minuta i procediti. Sveže pripremljen čaj piti dva-tri puta dnevno pre jela.
5. Maslinovo lišće
Preparati od listova masline detoksikuju krv, pospešuju cirkulaciju, regulišu krvni pritisak, te povoljno Utiču na funkcionisanje štitaste žlezde, jetre i gušterače. Ustanovljeno je da oleuropein, aktivno jedinjenje u
maslinovom lišću, deluje protivupalno i ublažava bolove i oticanje – tegobe povezane sa pankreatitisom, dok oleinska kiselina, koju takođe sadrži, sprečava nastanak slobodnih radikala, odgovornih za povećan rizik od nastanka kancerogenih ćelija i tumora pankreasa.
6. Kurkuma
Ova korenasta biljka iz porodice đumbira već vekovima se koristi u tradicionalnoj azijskoj medicini kao lek za brojne bolesti, dok je u zapadnoj fitoterapiji intenzivnije prisutna tek poslednjih godina. Pokazalo se da kurkuma poseduje svojstva koja je čine izuzetno efikasnom u borbi protiv različitih vrsta maligniteta, uključujući i rak pankreasa. U njen sastav ulazi jedinjenje koje ima moć da prepozna i potom uništi ćelije raka, pritome ne izazivajući oštećenja zdravih ćelija. Osim toga, ova začinska biljka sadrži snažna antioksidantna jedinjenja koja sprečavaju stvaranje nitrozamina i toksično delovanje aflatoksina u organizmu, procese povezane sa povećanim rizikom od nastanka karcinoma.
7. Haritaki
Ajurvedska i tibetanska medicina haritaki smatraju panacejom – univerzalnim prirodnim lekom za sve bolesti. Rezultati istraživanja pokazali su da ta biljka sadrži sastojke koji mogu doprineti smanjenju rizika od nastanka kancerogenih ćelija i usporiti rast raka pankreasa. Naučnici su ustanovili da haritaki podstiče apoptozu, prirodan proces u toku kojeg ćelije kancera umiru prirodnim putem, pri čemu se ne oslobađaju toksična jedinjenja. Pored toga, dokazano je da ekstrakt te biljke snižava nivo šećera u krvi, pa se veruje da će se u budućnosti široko primenjivati u lečenju dijabetesa.
8. Hidrastis
Biljka hidrastis srodna je ljutiću i poznata pod nazivima kanadski ljutić, kanadska žutika i kanadski žuti koren. Vodi poreklo iz tradicionalne medicine Čiroki Indijanaca, koji su je koristili u brojne svrhe, čak i za lečenje karcinoma. Preparati na bazi hidrastisa deluju antibakterijski, protivupalno, taksativno, te obezbeđuju pravilno funkcionisanje mišića, debelog creva, slezine i pankreasa. Ova biljka podstiče funkciju pankreasnih beta-ćelija, koje stvaraju insulin, pa se često upotrebljava u terapiji dijabetesa.
9. Čaj od čička, stolisnika, koprive i gospine trave
Za ovaj čaj za pankreas pomešati po 20 g korena čička, stolisnika, kantariona i 30 g listova koprive, pa jednu kašiku čajne mešavine preliti sa 2,5 dl hladne vode. Zagrejati do ključanja, skloniti s vatre i ostaviti poklopljeno da odstoji 10-15 minuta. Čaj procediti i uzimati ga mlakog u gutljajima dva-tri puta dnevno pre jela.
10. Čaj za pankreas “četiri trave” Genadija Malahova
Ovo je još jedan odličan prirodni lek za pankreas.Po jednu kašičicu kantariona, lišća bokvice, kamilice i nane preliti sa pola litra ključale vode. Ostaviti poklopljeno da odstojii pola sata, pa procediti. Čaj piti više puta tokom dana, pre jela.
