[icegram campaigns=”19573″]
Heliko bakterija je glavni uzročnik gastritisa i čira na želucu otporna je na mnoge medikamente, a možete mu stati na put korišćenjem prirodnih lekova lekovitih trava, semena lana, meda i sokova od povrća…
Skoro polovina svetskog stanovništva u sluzokoži želuca ili dvanaestopalačnog creva ima helikobakteriju, koja je glavni uzročnik gastritisa ili čira na tim organima. Prvi simptomi najčešće se javljaju u vidu nelagodnosti u stomaku ili nagona za povraćanjem. U ozbiljnijim slučajevima može doći do niskog krvnog pritiska, umora, oslabljenog apetita, anemije, dijareje,gorušice, povraćanja krvi i neprijatnog zadaha, a ređe i do kancera želuca. Međutim, s obzirom na to da hekiko bakterija opstaje u izrazito kiseloj sredini sa vrlo malo kisonika, te da je otporan na visoke temperature, mogu proći godine dok ne otkrije svoje prisustvo uzrokujući tegobe.
Higijenom protiv bakterije
Helikobakterija može dospeti u organizam putem nečiste vode i hrane, kao i loše opranog pribora za jelo. Redovno pranje ruku vodom i sapunom, naročito nakon upotrebe toaleta, veoma je važno, jer se u suprotnom bakterija sa inficiranog čoveka može preneti na zdravog prilikom kontakta. Ponekad čak i poljubac nosi rizikod infekcije, budući da se helikobakterija, osim u sluzokoži želuca i dvanaestopalačnog creva, nastanjuje i u zubnim naslagama i pljuvački, što znači da je oralna higijena takođe veoma važna.
Heliko bakterija je otporna na medikamente
Biopsija želuca najsigurniji je način za postavljanje dijagnoze, mada se mogu primeniti i testovi krvi, stolice i izdisajni test. Pošto je otporna na mnoge medikamente, lekari najčešće prepisuju dva antibiotika, u kombinaciji sa lekovima koji kontrolišu lučenje želudačne kiseline, a istovremeno ne oštećuju sluzokožu želuca. Pored medicinske terapije, preporučuje se izbegavanje crne kafe i energetskih napitaka koji sadrže kofein – on stimuliše lučenje kiseline u gastrointestinalnom traktu, a to pogoduje helikobakteriji. Pritom, da biste neutralisali dejstvo jedne čaše energetskog napitka, morali biste popiti čak 32 čaše vode.
Ishrana
Nemojte jesti obilne obroke, naročito ne uveče. Izbacite iz jelovnika kiselu i industrijski obrađenu, naročito konzerviranu hranu. Beli šećer, svinjska mast, kuhinjska so i rafinisano belo brašno takođe se ne preporučuju, kao ni mleko, koje može nakratko olakšati tegobe, ali za manje od pola sata pospešuje lučenje želudačne kiseline. S druge strane, jogurt treba uvrstiti u ishranu, jer sadrži probiotike koji održavaju ravnotežu crenve flore i imaju antibakterijsko dejstvo.Gluten pogoduje razmnožavanju helikobakterije, pa ne bi trebalo jesti pšenicu i raž, a ne preporučuju se ni pržena i masna hrana, kao ni jela s roštilja.
Korisni beli luk i maslinovo ulje
Ljute papričice mogu pomoći u borbi protiv helikobakterije, ali ako vaš stomak loše reaguje na njih, precrtajte ih s liste poželjnih namirnica. Specijalitete začinite cimetom, a kuvajte na kokosovom ili ekstradevičanskom maslinovom ulju, koji dokazano staju na put helikobakteriji. U jela obavezno dodajte beli i crni luk, a jedite i karfiol i kupus. Čaša svežeg soka od kupusa može vam pomoći da se resite helikobakterije,a pijte i sok od ananasa, cvekle, ali i krompira. Ako biste da se zasladite, umesto štangle čokolade pojedite kašiku meda, koji ima antibakterijsko dejstvo, no imajte u vidu da ga ne treba uzimati metalnom, već drvenom kašikom.
Sladić i šišarke kao prirodni lekovi za heliko bakteriju
Pomešajte 50 g cveta crvene deteline, 50 g kantarioria, 50 g korena božura i 50 g slatkog , korena. Dve kašike mešavine prelijte sa dve šolje ključale vode i ostavite u termos boci preko noći. Ujutru procedite i pijte po pola šolje 4 puta dnevno između obroka.Kao prirodni lek možete koristiti i kantarionovo ulje, koje podstiče regeneraciju sluzokože želuca, a uzima se tri puta dnevno, po jedna kašičica pre jela.
Kao prirodni lekovi za borbu sa helikobakterijom efikasne su i šišarke crne jove, koje, između ostalog, ublažavaju upalne procese u gastrointestinalnom traktu: 2 kašike zdrobljenih šišarki prelijte s pola litra hladne vode. Kada proključa, kuvajte na tihoj vatri 20-30 minuta, a nakon što odstoji pola sata, procedite i pijte tokom dana u gutljajima
Moćni lan i bokvica
Semenke lana jedan su od najboljih prirodnih lekova protiv helikobakterije. Litrom vode preliti 300 g semena i poklopljeno ostaviti preko noći. Ujutru procediti i uzimati po 1 kašiku pre jela – sluz koju semenke ispuštaju oblaže sluzokožu želuca i staje na put infekciji.
List bokvice takođe je efikasan prirodni lek – možete žvakati po jedan svež list tri puta dnevno ili dve kašike suvog lista preliti sa dve šolje ključale vode, a nakon što preko noći odstoji u termos boci, procediti i piti po pola šolje, četiri puta dnevno, sat vremena nakon obroka. Bokvica je efikasna i u kombinaciji sa žalfijom. Pomešati po jednu kašiku biljaka i preliti sa 2 šolje ključale vode. Nakon što odstoji
2 sata, procediti i piti po pola šolje pre obroka.
Efikasni kopriva i iđirot
Pomešajte 50 g korena omana, 50 g lista koprive i 30 g hajdučke trave. Dve kašike mešavine prelijte sa 3 šolje ključale vode i ostavite preko noći u termos boci. Ujutru procedite i pijte tokom dana u gutljajima. Jednako je delotvorna i mešavina od 50 g korena idjirota, 50 g cveta kamilice, 30 g hajdučke trave i 20 g ploda kleke. Tri kašike mešavine preliti litrom ključale vode i ostaviti u termos boci preko noći. Sutradan popiti 4 puta po 1 šolju, pola sata pre obroka.
Blagodeti kamilice i kičice
Pomešajte 50 g hajdučke trave, 30 g kamilice, 30 g cveta krumpira i 30 g kantkriona. Dve kašike mešavine prelijte sa 3 šolje vode,a nakon što proključa, kuvajte 1 minut, procedite i pijte po 1 solju triput dnevno. Po želji zasladite lipovim medom. Pomešajte 50 g petrovca, 50 g dimnjače, 30 g hajdulke trave i 30 g kičice. Dve kašike mešavine prelijte sa 2 šolje ključale vode, a nakon što čaj odstoji preko noći u termos boci, procedite ga i pijte po 1 dl pre obroka.
Možete pomešati i jednake količine kantariona, nevena i hajdučke trave. Tri kašike mešavine prelijte sa pola litra ključale vode. Nakon, što odstoji 45 minuta, procedite i pijte po 1 dl pre obroka.
Pomažu i čuvarkuća i ovas
Kao prirodni lek možete koristiti i listove čuvarkuće, najbolje u kombinaciji s medom: sameljite 300 g listova i pomešajte sa istom količinom meda. Nakon isto mešavina odstoji u frižideru sedam dana, uzimajte po 1 kašiku 3 puta dnevno — ujutru na prazan sto mak, nakon ručka i pre spavanja. Čaj od ovsa takođe je dobar saveznik: 1 šolju , žitarice prelijte litrom tople vode i ostavite, da odstoji preko noći. Ujutru kuvajte pola sata na tihoj vatri, pa ostavite da odstoji još 12 sati. Procedite i dolijte vodu da ukupno dobijete litar čaja. Pijte po pola šoljei tri puta dnevno, pola sata pre obroka.
