Uzroci:
Kijavica (rinitis) je infekcija sluznice nosa i najčešće je propratna pojava i posledica hladnoće ili neke druge infekcije (na primer, gripa). Nosna sluznica nabubri i izlučivanje je jako gusto, odnosno gnojno. Kijavica, iako neprijatna, je bezopasna i prođe nakon 5-6 dana. Ukoliko se infekcija proširi na nosne šupljine, tada oboljenje može duže da potraje.
Farmaceutska industrija nudi čitav arsenal sprejeva, kapi i masti protiv upale sluznice i kijavice, no prirodni preparati i stari domaći lekovi su isto toliko delotvorni.
Sprečavanje kijavice:
-Boravite u ugodno zagrejanoj prostoriji; ne radite i ne spavajte u vlažnim i hladnim prostorijama.
-U prostorijama sa centralnim grijanjem, gde je vazduh suv, prebacite vlažno platno preko radijatora.
-Učinite organizam otpornijim na prehlade redovnim tuširanjem u hladnoj vodi ili stavljanjem hladnih obloga preko prsa ili leđa.
Samopomoć i prirodno lečenje kijavice:
Pijte mnogo tečnosti kako bi sekret u nosu ostao tečan, us? Paziti da se nosna sluznica ne presuši – vodite računa o toploti.
-Stavljajte obloge od crvenog luka oko vrata.
-Parite lice nad vrućom vodom sa dodatkom kamilice, bora ili eukaliptusa (ili njihovim eteričnim uljima), kupke sa dodatkom majčine dušice kako biste se dobro preznojili.
-Kupke nogu u što toplijoj vodi sa dodatkom cveta lipe.
-Čajevi od cveta lipe, kamilice ili đumbira čiste disajne puteve i dezinfikuju ih.
-Jesti što više belog luka i hranu i pića koja sadrže vitamin C -kupus, kelj, kivi, spanać, svež maslac, breskve, itd.
