Urastanje noktiju bolna je upala koja se javlja bilo kad se nokatna ploča proširi i počne da oštećuje okolnu kožu, ili pak kad koža raste preko ruba nokta. Ovo se najčešće dešava kad nokat ne šećemo ravno, već odsečemo i uglove, koji potom rastu i pritiskaju kožu. U iritiranoj regiji ubrzo dolazi do upale, pa koža oko uraslog nokta postaje crvena, otekla i izuzetno bolna. U slučaju težih infekcija može se nakupiti gnoj koji pritiska nerve u korenu nokta.
Urastanje noktiju je bolna pojava koja se najčešće javlja sezonski, u periodu kad zimsku obuću zamenjujemo letnjom i obrnuto. Preuske cipele mogu povećati pritisak na nokatnu ploču i izazvati urastanje čak i kad su nokti ravno odsečeni. Pored toga, kandidati za ovaj problem jesu i osobe s nepravilnim držanjem tela, specifičnim hodom, kao i one koje pate od bilo koje strukturne abnormalnosti stopala (čekićasti prsti, čukljevi, ravna stopala…).
Jedan od faktora rizika za urastanje noktiju jeste i dugotrajno nošenje neadekvatne obuće, usled čega se javlja atletsko stopalo (gljivična infekcija), pa nokat postaje zadebljan, krt i iskrivljen.
– Nokte secite ravno. To je jedan od najjednostavnijih načina da u 90 odsto slučajeva resite problem s uraslim noktima.
– Nosite udobne cipele. Ovog saveta posebno bi trebalo da se pridržavaju osobe koje boluju od dijabetesa ili pate od neuroloških tegoba i loše cirkulacije, budući da jedna sitna povreda kao stoje urastao nokat može izazvati ozbiljne infekcije koje se dugo i teško lece.
– Koristite kupke za stopala. Potopite noge u toplu vodu kojoj ste prethodno dodali esencijalna ulja mentola i čajevca, čije supstance smanjuju upale. Od velike pomoći može biti i salicilna kiselina iz vrbe prirodni biljni hormon koji učestvuje u odbrani biljke od patogena. Ona ublažava bol i omekšava nokte.
