Uzroci:
Proliv (diarrhoe) je odbrambena reakcija organizma na otrove, odnosno štetne materije, i ispoljava se kao retka i tečna stolica. Uzročnici mogu biti veoma različiti: psihosocijalni stres, odredeni lekovi (antibiotici), pokvarena hrana, nečista voda, alergija na neke namirnice, infekcija prouzrokovana salmonelama, neke bolesti (gastritis, bubrežne bolesti, stomačni grip, itd.).
Povezan je sa velikim gubitkom tečnosti iz organizma, kao i mineralnih soli. Razlikujemo prolazni proliv, koji je bezopasan i prođe najčešće nakon dva dana, i hronični proliv, koji se mora lečiti s obzirom da je najčešće prouzrokovan upalom sluzokože creva koja tada više ne može da vrši svoju funkciju.
Samopomoć:
-Primenite klistiranje kako bi se creva očistila, odnosno otklonili otrovi iz njih.
-Pijte što više tečnosti (napitke koji ne sadrže ugljen dioksid,nezašećerene čajeve); sokove od borovnice i ribizle; čaj od borovnice (tri kašike osušenog voća kuvati u pola litre vode),korena klinčića.
-Jesti što manje, najbolje banane, prirodni pirinač i krompir kuvan u ljusci; privremeno izbegavajte namirnice bogate belančevinama, sveže voće i povrće, kao i mleko.
-Jabuka (narendana) reguliše funkciju creva i apsorbuje otrovne materije iz zidova creva; voće i povrće ne treba jesti istovremeno; preporučuje se kratki post; pirinač utiče da stolica bude tvrda.
-Na sprečavanje proliva deiuju banane i mrkva (usitnjeno u kašu), jabukovo sirće (dve kašike u čaši vode) i dunja.
–Stari domaći recept protiv proliva: oljušteni krompir i mrkvu (u jednakoj količini) i jednu glavicu crvenog luka kuvati 40-60 minuta. Luk ukloniti, a povrće lagano pasirati i dodati malo soli. Prvo pojedite supu od ovog povrća, a zatim samo povrće. Na taj način će se regenerisati crevna flora. Pokušajte da se na ovaj način hranite tri dana, a posle trećeg dana možete da dodate malo maslaca u kašu i preći na laganu hranu.
-Stavljajte tople obloge od kamilice i hladne obloge od gline, ilovače na stomak dva puta dnevno, a držati ih dva sata.
-Eterična ulja: uzeti 1-2 kapi ulja od cimeta ili klinčića sa kašikom meda, ili ulje od lavande ili žalfije.
Kada potražiti lekara?
Kada proliv dugo traje i ako stolica bude krvava.
