U ovom tekstu kako saznajte kako se pije soda bikarbona i koliko puta dnevno za gastritis, kiselinu u želucu, čir, probleme sa varenjem alakalizaciju organizma, protiv upala, prehlade…
Soda bikarbona se koristi za mnoge stvari: čisti, deluje kao antacid, a čak može i da ugasi vatru. Ako se pije, ima lekovita svojstva. Virusi i bolesti poput prehlade, gripa, srčanih bolesti, pa čak i rak, bujaju u kiselom okruženju. Soda bikarbona je alkalna i može izbalansirati pH nivo organizma.
- godine objavljeno je istraživanje u naučnom časopisu o nefrologiji, i ono je pokazalo da je pacijentima sa uznapredovalnim bubrežnim bolestima, koji su svakodnevno pili soda bikarbonu, drastično usporen dalji razvoj bolesti, što je na kraju značilo da nisu morali da idu na dijalizu.
Kako piti sodu bikarbonu ?
Šta će vam trebati:
- soba dikarbona
- kašike za merenje
- čaša vode
Zašto piti sodu bikarbonu ?
Kiselost i alkalnost se mere pH nivoom, koji može biti od 0 do 14; 7.0 je neutralno stanje. Sve ispod 7.0 je kiselo, a iznad tog nivoa je bazno (alkalno). Soda bikarbona ima visok pH nivo, čak 14, pa se veruje da kada se pije redovno možete sprečiti kiselost organizma.
Evo kako se pije soda bikarbona za alkalizaciju organizma…
Na prazan stomak, uzmite ¼ kašičice soda bikarbone, rastvorene u pola čaše vode – jednom ujutru i jednom pre spavanja.
Ovaj rastvor će vam pomoći da ubijete viruse, ako se pije čim osetite prve simptome prehlade ili gripa. Kiselost organizma možete neutralisati i jedenjem velike količine svežeg voća i povrća.
Ako ste sportista, uzimajte suplemente soda bikarbone sa puno vode, kako biste neutralisali skupljanje mlečne kiseline i poboljšali svoj učinak na treningu. Na svaki kilogram težine, pije se 0,3 grama soda bikarbone i to sa puno vode, 1-2 sata pre fizičkih aktivnosti.
Mnogi ljudi ne mogu piti sodu bikarbonu jer im je ukus nepodnošljiv.
Ako vam je ukus soda bikarbone suviše odbojan, popijte čašu vode sa svežim sokom od pola limuna ili limete, dva puta dnevno. Limun i limeta jesu kiseli, ali u telu postaju bazni i podižu alkalnost skoro podjednako dobro kao soda bikarbona.
Kako se pije soda bikarbona za gorušicu, probleme sa varenjem i čir ?
Većina antacida za probleme sa kiselinom u želucu koji se mogu nabaviti u apoteci sadrže soda bikarbonu. Ona deluje tako što momentalno neutrališe stomačnu kiselinu i uklanja gorušicu, pokreće proces varenja i smanjuje bol koju izaziva čir. Većina ljudi koja je probala ovaj metod rešavanja stomačnih problema je zadovoljna rezultatima.
Protiv gorušice, problema sa varenjem i bolova u stomaku izazvanih čirom soda bikarbona se pije:
– pola kašikice soda bikarbone, rastopite u pola čaše vode i popijte na svaka dva sata po jednu dozu (nemojte uzeti više od sedam doza- od ½ kašikice soda bikarbone u 24 sata, ili tri, ukoliko imate više od 60 godina).
Soda bikarbona se pije samo za probleme koji se povremeno javljaju, dakle, ukoliko imate hronične bolove, goršicu i slično, obratite se lekaru. Budite pažljivi sa doziranjem soda bikarbone kako ne biste preterali, jer možete poremetiti nivo elektrolita, kiseline i baze u organizmu.
Saznajte više>>> 50 načina da se upotrebi soda bikarbona za zdravlje, lepotu i čišćenje
Preporučljive količine soda bikarbone i doziranje
Količina soda bikarbone koja je preporučljiva za slučajeve prehlade i gripa, određena je još 1925. godine. Doze se konzumiraju u periodu od tri dana.
Prvog dana, pijete šest doza od pola kašikice soda bikarbone, rastvorene u pola čaše vode, na svaka dva sata.
Drugog dana, uzimate četiri doze od pola kašikice soda bikarbone, rastvorene u pola čaše vode, takođe na svaka dva sata.
Trećeg dana, piju se dve doze od pola kašikice soda bikarbone, rastvorene u pola čaše vode, ujutru i uveče. Posle trećeg dana, svakog dana se pije ista doza (pola kašikice soda bikarbone, rastvorene u pola čaše vode) ujutru i uveče, sve dok simptomi prehlade ili gripa ne prođu.
Ukoliko soda bikarbonu koristite za lečenje acidoze (prevelikog nivoa kiseline u telu), koja je rezultat ishrane ili starenja, preporučena količina je 5 grama dnevno. Ako pijete soda bikarbonu za lečenje nekog zdravstvenog problema i ne vidite poboljšanje nakon dve nedelje, zakažite pregled kod lekara.
Neki medicinski stručnjaci preporučuju da se soda bikarbona pije za lečenje gljivičnih infekcija i raka. Ne postoji dovoljno istraživanja koja bi mogla da dokažu da je soda bikarbona efektno sredstvo za lečenje raka, ali neki doktori posežu za ovim alternativnim rešenjem. U tim slučajevima, soda bikarbona se čak može primeniti i intravenozno, ili intraarterijalno (kroz arteriju koja snabdeva tumor krvlju). Ponekad se kao rastvor sipa kroz dušnik, kako bi se koristila za lečenje raka pluća.
