Čaj od crnog luka je veoma star narodni lek protiv kašlja i upale sinusa.Crni luk je bogat sastojcima koji jačaju imunitet organizma i tako pomažu u lečenju kašlja, prehlade, bronhitisa i upale sinusa. Crni luk draži sluzokožu i pojačava prokrvljenost sluznice, rastvara sekret i sluz.Crni luk je neverovatan prirodni lek pun korisnih supstanci od kojih su najznačajnije alicin i kvercetin. Kvercetin je snažan antioksidans i štiti od slobodnih radikala, koji su odgovorni za oštećenje ćelija i razvoj bolesti. Neki naučnici tvrde da ovaj sastojak može da pomogne u lečenju alergija i astme.Čaj od crnog luka se takodje koristi za inhaliranje sinusa.
Kako se priprema čaj od crnog luka
Uzmite dve veće glavice crnog luka sa zdravom ljuskom, operite i isecite na četvrtine. Kuvajte zajedno sa ljuskom u jednom litru vode. Kada ispari trećina vode onda je čaj gotov. Procedite i ostavite da se ohladi. Čaj od luka se pije gutljaj po gutljaj. Ovakav čaj je jedan od najstarijih narodinh lekova protiv kašlja i prehlade.
Čaja od crnog luka nije baš najukusniji, pa mu možete dodati i druge sastojke za bolji ukus. Na primer, možete dodati đumbir, koji je takodje dobar protiv prehlade. Neko pravi čaj samo od ljuski luka, pa i takav čaj može da se pije.
Čaj od crnog luka za inhalaciju sinusa
Dok se čaj kuva na umerenoj temperaturi, ko ima problema sa sinusima može da se prbliži i udiše isparenja. Iako je to stara metoda za čišćenje sinusa, nekima pomaže. Poznato je da crni luk draži sluzokožu i izaziva suze, ali isto tako uništava bakterije koje se u tom trenutku nalaze na zidovima disajnih puteva.
Crni luk protiv kašlja
Lekovito dejstvo crnog luka je dobro potkrepljeno u narodnoj medicini. Luk se koristi za otpušavanje nosa i olakšavanje poteškoća sa disanjem. Umiruje kašalj koji se javlja kao posledica prehlade. Kašalj je ustvari način na koji naše telo reaguje na iritacije u grlu i disajnim putevima. Uzroci kašlja mogu biti različiti, uključujući prehladu, bronhitis, grip, alergiju, astmu itd. Ukoliko kašalj potraje duže od 7 dana, onda je potrebno obratiti se lekaru. Neki ljudi upotrebljavaju čaj od crnog luka za lečenje kašlja, kad zvanična medicina ne može da pomogne.
