SIRUP OD KOPRIVE Dobar za poboljšanje nivoa gvožđa u krvi, kao i za eliminisanje viška vode iz tela, posebno lekovit za žene u PMS-u. Uzeti 60 vrhova mlade koprive – ako možete da nađete onu sa crvenkastom stabljikom i naličjem listova, 3 1 vode (prokuvane), 200 g limunske kiseline i 2,5-3 kg šećera. Oprane vrhove koprive staviti u vodu i dodati limunsku kiselinu. Ostaviti 24 sata. Pre dodavanja šećera procediti tečnost i koprive baciti. Dodati šećer i povremeno promešati dok se šećer ne rastopi. Sipati u boce i obavezno čuvati u frižideru, jer se sok ne kuva. Može da stoji do 2 meseca i zato ne treba praviti velike količine. Pije se razblažen vodom.
SIRUP OD CIMETA Podstiče dejstvo insulina, ima antioksidativna, antibakterijska, antiupalna i antikancerogena svojstva. Uz to, može da smanji i krvni pritisak, holesterol, pa i količinu telesne masnoće. Odličan za anemične! Uzeti 100 g cimeta u štapićima i 1 litar vode. Kuvati na laganoj vatri dok se količina vode ne smanji na pola, tj. da bude pola litra vode. Potom dodati još 1 litar vode i 1 kg šećera i kuvati dok se sve ne ukuva na 1 litar. Piti kao sirup, razmućeno s vodom ili 3 puta po 1 kašičicu dnevno.
