Jedna od onih iritantnih stvari koje nas znaju nervirati i mučiti su ispucale pete. Kao što svi znamo suva koža može lako da ispuca, a veoma često se to dešava na stopalima, posebno petama, koje su opterećene hodanjem ili neudobnom obućom pa koža tamo postane zadebljanija i lako ispuca.
Pete su najčešće ispucale tokom zime jer zbog hladnoće i slabije cirkulacije krvi koža postaje sve manje elastična što dovodi do njenog pucanja. Isprva, ispucale pete su samo estetski problem, ali ako se ne leče pukotine postaju sve dublje pa se javlja bol, dok zbog prljavštine koja se u njima nakuplja može doći do infekcije. Samim tim potrebno je što brže reagovati.
Zadebljanje na stopalima koje dovodi do smanjenja cirkulacije i elastičnosti se pojavljuje zbog viška mrtve kože. Kako bi je se rešili koristite turpiju.To je najbolje uraditi nakon tuširanja ili kupke kada je koža mekana. Mrtvu kožu nikako ne smete uklanjati oštrim predmetima pošto se može ukloniti previše kože što dovodi do opasne infekcije.
Nakon uklanjanja mrtve kože stopala treba negovati kako bi se koža odmorila od tretmana. Za to su najpogodnije raznorazne kreme. Tu dolaze u obzir hidratantne kreme, ali i razni preparati koje možete sami kod kuće napraviti.
Maslinovo ili kokosovo ulje je veoma korisno u oporavku kože, dovoljno ga je samo naneti na stopala kružnim pokretima te ostaviti tako neko vreme.
Krema od izgnječenih avokada, banana i kokosa, zbog vitamina rastvorljivih u masnoći koji se u njoj nalaze hidrira kožu te ju čini mekom. Umasirajte ju u stopalo, neka stoji 15-tak minuta te ju zatim isperite.
Za kraj, priuštite sebi kupku za stopala u koju možete staviti maslinovo ulje, cvet lipe ili ruzmarin koja će vam pomoći u cirkulaciji.
Zapamtite, ispucale pete mogu dovesti do raznih problema. Pravilnom i redovnom negom vaša će stopala ostati lepa i zdrava.
So i šećer za ispucale pete
Napravite sredstvo kojim ćete trljati stopala. Četiri supene kašike soli ili šećera stavite u pola šolje ulja. Možete koristite ulje za bebe, ulje slatkog badema, kokosovo ulje, ili čak obično biljno ulje.
Držite stopala u vrućoj kupki koju ćete pripremiti tako što pomešate 1 šolju mleka sa 5 šolja tople vode.
Trljajte donji deo stopala u kružnim pokretima sredstvom koje ste napravili.
Istrljajte donji deo stopala kamenom za pete. Isperite i osušite stopala.
Nanesite hidratantnu kremu u debelom sloju na stopala.
Obujte čarape i nosite ih najmanje 4 sata.
Da bi vaše pete bile trajno ostale uredne…
Da vam pete ne bi ponovo ispucale svaki put nakon tuširanja i kupanja, negujte ih hidratantnim kremama koje će dovesti do neophodne hidratizacije.
Ne treba posebno napominjati kako kod kupovine obuće treba biti posebno oprezan .Izaberite udobnu obuću koja će vam odgovarati po veličini.Neudobna obuća može uzrokovati zadebljanje kože i kasnije kad ona ispuca problematične pete.
Pokušajte da svakog dana odvojite malo vremena da izmasirate svoja stopala i to da biste podstakli bolju cirkulaciju i prokrvljenost peta .
Pijte puno tečnosti najbolje vodu, na taj način ćete postići izgled lepe i negovane kože .
Za jako ispucale pete možete napraviti smesu od banana. Uzmite dve banane koje su potamnile i izmešajte ih u blenderu . Zatim operite noge toplom vodom, a potom i osušite.Kada ste sve to učinili, nanesite smesu od banane i ostavite 10 minuta pa isperite toplom vodom.Ponovite ovaj tretman za ispucale pete 3 puta nedeljno.
