Atletsko stopalo ne bira žrtve: ono podjednakom žestinom pogaća kako kućne moljce, tako i vrsne sportiste. Atletsko stopalo (tinea pedis) je zapravo infekcija koju izazivaju iste one gljivice koje kod sportista dovode do svraba i crvenih zapaljenih površina. Ovo oboljenje dobilo je ime po gljivicama koje obitavaju u vlažnim i mokrim sredinama karakterističnim za većinu podova u sportskim svlačionicama.
Gljivice koje dovode do atletskog stopala izazivaju svrab, pečenje, ljuspanje, pucanje kože i bol u stopalima. Retko se javlja kod dece mlađe od deset godina, ali je često kod mladih i odraslih. Gljivice su veoma zarazne, ali, iz nepoznatih razloga, izgleda da se češće javljaju kod ljudi s takvim predispozicijama.
Tradicionalni načini lečenja
Bez znoja. Da bi se oslobodilo gljivica, vaše dete mora stalno da održava stopala čista i suva. Povedite računa da vaše dete posle tuširanja ili kupanja obavezno posveti nekoliko minuta pažljivom brisanju delova između nožnih prstiju. Fenom za kosu uperenim ka nožnim prstima mogu da se otklone svi preostali tragovi vode. Kada vremenski uslovi dozvoljavaju, neka vaše dete nosi sandale ili lagane cipele kako bi što više vazduha dopiralo do njegovih stopala i omogućavalo isparavanje znoja.
Promenaje dobra. Cipele moraju da se osuše između dva nošenja; neka vaše dete naizmenično nosi dva ili više pari cipela ili sportskih patika.
Naprašite ih. Možete da odstranite vlagu iz cipela tako što ćete detinja stopala i unutrašnjost njegovih cipela posuti praškom protiv gljivica koji se nalazi u slobodnoj prodaji. U apotekama možete da nađete veliki izbor ovakvih proizvoda. Rezultate ćete zapaziti već u roku od tri-četiri dana, ili će možda biti potrebno tri-četiri nedelje, u zavisnostl od upornosti gljivica.
Prirodni lekovi
Izbacite slatkiše iz ishrane vašeg deteta jer šećer podstiče rast gljivica.
Cink pomaže isceljivanju tkiva kože. Dajte svom detetu po jednu dozu dnevno tokom jedne do dve nedelje.
Biljni preparati
Gljivicama koje izazivaju atletsko stopalo ne prija kisela sredina. Potapajte detinja stopala u jabukovo sirće (razrećeno, jedan deo sirćeta na četiri dela vode) ili provlačite između nožnih prstiju rukavicu za kupanje umočenu u nerazređeno sirće.
Gel od aloja i mast od nevena mogu da se koriste naizmenično, jednog dana jedno, drugog drugo, radi umirenja i isceljenja kožnog crvenila i svraba.
Beli luk je izvanredan u suzbijanju infekcija. Dajte detetu po dve ili tri doze kapsula bezmirisnog belog luka dnevno ili pospite obolela stopala i prste praškom od belog luka.
Ulje drveta teaceje je delotvorno antigljivično biljno sredstvo. Dvaput dnevno potapajte stopala svog deteta na deset minuta u umirujuću kupku od jednog litra tople vode i 10-15 kapi ulja drveta teaceje. Pažljivo osušite stopala, posebno delove između prstiju, a zatim nanesite nerazređeno ulje čajnog drveta direktno na obolela mesta i ostavite na koži.
Prevencija
Ukoliko je vaše dete podložno atletskom stopalu, potrudite se da njegova stopala budu koliko god je moguće čista i suva. Dajte mu da nosi bele pamučne čarape koje stopalima omogućavaju da dišu, i perite čarape u sredstvu za beljenje na bazi hlora da biste uništili sve gljivice koji bi mogle da se zadrže.
Znojenje stopala kod dece pruža pogodnu podlogu za razmnožavanje gljivica. Ukoliko vaše dete ima vlažna stopala, neka menja čarape dva ili tri puta dnevno da bi mu stopala bila što suvlja. Pored toga, kada to vremenske prilike dozvoljavaju, neka nosi sandale ili otvorene cipele da bi mu vazduh dopirao do stopala. I, naravno, neka vaše dete nosi papuče ili sandale otporne na vodu u sportskim svlačionicama i javnim bazenima da bi izbeglo direktan dodir s gljivicama.
Kada zatražiti pomoć
Atletsko stopalo obično se leči redovnom i pravilnom negom kod kuće. Međutim, gljivičnu infekciju može da prati i bakterijska infekcija, koja može da zahteva medicinski tretman. Ukoliko ovo oboljenje potraje – ili se pogorša – nakon mesec dana samostalne nege, obratite se lekaru.
