Matični mleč i imuni sistem
Mnoga naučna istraživanja potvrdila da neki dodaci hrani mogu efikasno da pomognu imuno sistemu, a medu njima mleč zauzima kraljevsko mesto… Od postanka do danas čovek je primoran da se …
VišeAuthor: admin
Gajite i jedite zelene klice odlične su za zdravlje
Da li ste znali da šolja alfalfa klica (plava lucerka) sadrži količinu vitamina C kao 6 čaša soka od pomarandže?! Tradicija u ishrani stanovnika zemalja sa velikim brojem stanovnika otkrila …
VišeBolesti bubrega i mokraćne bešike – ishrana – recepti
Nešto čoveka uporno boli, štreca, seva, pa oseća muku, gađenje, malaksalost, što je sve znak da mu nešto “fali” i da treba da ode lekaru. Kod većine bolesti je tako. …
VišeBosiljak blagotvorna biljka
Bosiljak se često koristi kao začin, ali se primenjuje i u narodnoj medicini.Čaj od bosiljka se koristi kod upale želuca i creva, kao i obolelih bubrega i bešike. Naše bake …
VišeKrompir je zdrav i ne sadrži veliku količinu kalorija
Istraživanja britanskih naučnika pokazuju da je krompir zdraviji nego što se do sada mislilo. Oni su potvrdili da ovo povrće sadrži kukoamine, prirodne sastojke koji snižavaju krvni pritisak i pomažu …
VišeKinoa je bogata vitaminima i mineralima
Iako kinoa nije žitarica, svrstava se u pseudožitarice kao biljka koja se koristi na sličan način kao žitarice i čije seme može da se melje u brašno. Kinoa je bogata …
Više6 saveta za zdravo mršavljenje
Uobičajeni saveti koje svi već dobro znamo, ako smo ikada želeli da smršamo malo, jesu sledeći: jedite manje i vežbajte više. Ali svako ko je pokušao da dođe do rezultata …
VišeNordijska dijeta za mrsavljenje hit u svetu!
Nordijska dijeta postala je hit među poznatima. Istraživanja su pokazala da uz jelovnik Vikinga možete da skinete dosta kilograma, snizite pritisak i budete zdraviji. Čak bolja i od mediteranske. Oni …
VišeDijeta: Mršavite bez gladovanja
Dijeta: Mršavite bez gladovanja – Za skidanje suvišnih kilograma najvažnije je dobro izbalansirati ishranu. Pomoću ovog režima ishrane za sedam dana može da se smrša dva kilograma, a nisu zabranjeni …
VišeHemoroidi i ishrana
Hemoridi ili šuljevi predstavljaju otečene sunđeraste delove tkiva u kojima postoji mnogo krvnih sudova, a koji koji se nalaze na čmaru i donjem delu rektuma (debelog creva). Mnogim osobama hemoroidi …
Više