Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
Razne bolesti, stres, starenje, uzimanje nekih lekova, izloženost toksinima, prekomerno pijenje alkoholnih napitaka, ali i neke namirnice mogu da poremete ravnotežu između “dobrih” i “loših” bakterija u crevima. Najčešći znak …
VišeBeli šećer, nezaobilazan sastojak raznih poslastica, bombona i čokolada, iako prirodan, nije i najzdraviji zaslađivač a stručnjaci za ishranu stalno upozoravaju da ga ne korisimo često. Kako beli šećer deluje …
VišeIspitivanja antimikrobnih osobina meda još su otvorena jer moderna nauka nije odgovorila na mnoga pitanja iz ovog domena. Međutim, o efektima antibakterijskog, antigljivičnog, antiparazitskog i antivirusnog dejstva meda, kod nas …
VišeSuve šljive, kajsije, smokve i ostalo suvo voće imaju iste lekovite i hranljive vrednosti kao i sveže, ali i 3-4 ta veću energetsku vrednost, pa su odlična zamena za nezdrave …
VišeNjenih čak 16 vrsta proteina, 8 različitih minerala, 7 vitamina, 23 aminokiseline i 11 enzima naterali svetske naučnike da otkriju da se u surutki krije tajna regeneracije ćelija. Najnovija istraživanja …
VišeZima je pravo vreme da se razmišlja o kvalitetu ishrane, jer može biti prilično kasno kada s proleća već nastupi osećaj slabosti zbog istrošenih rezervi u organizmu. Jedna od najčešćih …
VišeAko ste razdražljivi, bole vas mišići i zglobovi, krivi vam se kičma, gubite zube… pomislite da vam možda nedostaje kalcijum. Ovaj mineral igra značajnu ulogu u funkcionisanju nerava i mišića, …
VišeU srcu slasnog voća kriju se sićušne semenke, ponekad jače od mnogih bolesti, pa zato zavirite u tajne grožđa, lubenice, trešnje, nara, dinje ili bundeve. Danas se svi slažu daje …
VišeZelje, štavelj i kiseljak slične su i no svom izgledu i u primeni kao prolećna hrana iz prirode. Spadaju u porodicu Ro-lygonaceae-troskoti, rod Rumex. Radi se o višegodišnjim zeljastim biljkama …
VišeIshrana protiv raka bilo za prevenciju ili da se onima koji su već oboleli zaustavi opaka bolest treba da obuhvata kombinaciju esencijalnih nezasićenih masnih kiselina, beta karotina, vitamina C, vitamina …
Više