Reishi gljiva
Čarobna reishi gljiva se koristi puna četiri milenijuma, a danas je i nauka potvrdila da može da zaustavi i najteže bolesti… Reishi gljiva (Ganoderma lucidum), koja poslednjih godina sve više …
VišeAuthor: admin
Gljive za dijetu i lek
Gljive su izuzetan izvor fosfora,kalijuma i gvozdja, sadrže i cink, i bakar, nemaju natrijuma savetuju se svima koji pate od povišenog krvnog pritiska… Iako omiljene zbog ukusa i arome, mnoge …
VišeSoja sos i zdravlje – recepti
Po mnogima je, uz svima poznate namirnice koje koriste u ishrani, i soja sos važan činilac što se Japanci ubrajaju u najdugovečnije i najvitalnije stanovnike planete. Iako se zna da …
VišeLekoviti ren
Toliko ljut da tera na plač, ren na prvi pogled ne obećava mnogo, ali krije takva lekovita svojstva da preti da preuzme primat neprikosnovenom belom luku. Kao koren izuzetne arome …
VišePešačenje za mršavljenje i zdravlje
Prednost pešačenja u odnosu na druge vidove rekreacije je što nosi manji rizik od povreda, ili preopterećenja organizma, a najvažnija je što se tokom pešačenja više troše masti nego kod …
VišeKako da ojačate imunitet
Jačanje imuniteta nije kampanjski posao, već stalno ulaganje u zdravlje. Sve što uradimo utiče na našu ” odbrambenu gotovost”, jer imunitet – pamti sve! ISHRANA Ono što većina želi da …
VišeLekovitost krompira i soka od krompira
Svež sok od krompira se preporučuje kod poremećenog varenja, čira želuca i dvanaestopalačnog creva, a u kombinaciji sa šargarepom i celerom, blagotvorno deluje na nervni sistem. Mnogo je onih, naročito …
VišePripremanje zdrave hrane
Ništa novo ako kažemo da hrana ima primarnu ulogu u uspostavljanju narušene ravnoteže u organizmu, prevenciji i očuvanju zdravlja. Ali, imajte na umu da organska hrana ima najblagotvornije dejstvo na …
VišeSindrom nervoznog debelog creva – Iritabilni kolon
Sindrom nervoznih creva najčešće pogađa osetljive osobe i perfekcioniste.Problem nervoznih creva nije vezan za godine, pa tako od ovog poremećaja pate i mlađe i starije osobe. Pored terapije lekovima, preporučuje …
VišeProteini kamen u bubregu
Ni potpuno zdravi, bili mladi ili stari, a posebno oni sa manjim ili većim problemima funkcije bubrega ne bi trebalo da koriste proteinske napitke jer, uz dobro balansiranu ishranu, nema …
Više