Kapar začin i lek
Pupoljci cveta kapra koriste se od antičkih vremena kao začin, lek i afrodizijak, a novija istraživanja su pokazala da sadrže supstance koje sprečajavu stvaranje i razvoj j kancerogenih ćelija i …
VišeAuthor: admin
Kako izbeći jo jo efekt posle dijeta za mršavljenje
Loše isplanirana dijeta za mršavljenje dovodi do smanjenja mišićne mase i usporavanja bazalnog metabolizma, usled čega se izgubljeni kilogrami veoma brzo vraćaju što je poznato kao jo jo efekat…Kako izbeći …
VišePrirodno cedjeni sokovi
Napici od sveže ceđenih plodova voća i povrća oslobađaju organizam od toksina, jačaju imunitet, vraćaju energiju, pomažu u slučaju prehlade, otklanjaju kašalj, a pre svega, osvežavaju Prirodni sokovi od povrća …
VišePobedite celulit pomoću biljnih obloga
Celulit – i estetski i zdravstveni problem. Kako se boriti protiv njega, kako ga se rešiti, pitanje je koje se permanentno postavlja! Uzroci koji dovode do celulita su razni. Nabrojaćemo …
VišeKako se koristi kopriva?
Sveže lišće i mladi izdanci koprive jedu se popareni vrelom vodom kao povrće. Kuvanjem se uništavaju lekovita svojstva, a konzumiranje u sirovom stanju treba izbegavati zbog mogućih nuspojava. Kopriva se …
VišeTransmasne kiseline
Da li znate šta su transmasne kiseline? Odgovor na ovo pitanje nije znalo 98 odsto anketiranih građana Srbije. Reč je o izuzetno štetnim sastojcima, kojih, nažalost, ima u mnogim namirnicama …
VišeŽitarice najvažnija hrana
Žitarice predstavljaju vrlo važnu namirnicu u ishrani. Za mnoge narode žitarice predstavljaju glavno jelo koje se ponavlja u svim obedima. Dve greške Kad su u pitanju žitarice, često se čine …
VišeNefritis – upala bubrega simptomi, lečenje, ishrana
Nefritis je upala bubrega koju najčešće izazivaju bakterije iz porodica stafilokoka i streptokoka. Kod nekih pacijenata, stanje se komplikuje tako što, usled upale, odbrambeni mehanizam organizma počinje da radi na …
VišeOboljenja štitne žlezde – HIPERTIREOZA – simptomi – lečenje – ishrana
Štitna (tireodna) žlezda jedna je od najveći žlezda u našem telu, smeštena je na prednjoj strani vrata,između grkljana i gornje ivice grudne kosti. Zadužena je za lučenje hormona tironina(T3), tiroksina(T4) …
VišeDijeteski suplementi ( dodaci ishrani ) da ili ne
U medijima se sve češće iznose suprotne informacije o potrebi da se ishrana dodatno obogaćuje dijetetskim suplementima a posebno vitaminima i mineralima. Pojedini stručnjaci tvrde daje svakodnevno uzimanje suplemenata neophodno, …
Više