Dijeta za mršavljenje, prirodni lekovi, saveti za bolje zdravlje
SOK OD CVEKLE Cvekla je oduvek u narodnoj medicini cenjena kao moćno sredstvo za stvaranje krvi (malokrvnost), a preporučuje se i kada organizmu nedostaju mineralni sastojci, kod neuroza, za bolji …
VišeSveže cedjeni sokovi od voća i povrća poslednjih godina definitivno ulaze u modu i odlično se uklapaju u brzi način života. Kada nam organizam zavapi za čašom zdravlja, umesto kod …
VišeSvima koji imaju problema sa izbacivanjem nagomilanih nečistoća, kožom, alergijama, bolom u grudima – nutricionisti preporučuju bogatu riznicu sokova od povrća. U njima se krije lekovita snaga prirode, koja će …
VišeKofein može biti i štetan i koristan, u zavisnosti od toga koliko ga konzumiramo. Kao i u svemu i sa kofeinom treba biti umeren. Najveći izvori kofeina koji se svakodnevno …
VišeCveklu su u prošlim milenijumima i vekovima složno preporučivali Hipokrat, Avicena, Paracelzus i drugi lekari, i to kao hranu i lek istovremeno. Oni su, čini se, mnogo jasnije uviđali načela …
VišeKefir, napitak dugovečnosti je zdrav mlečni proizvod koji lako možete pripremiti i u vašem domu. Terapeutska svojstva kefira potiču od njegove mikroflore tj od kefirnih zrna. Tako je još 1887. …
VišeSvaki malo bolji nutricionista reći će vam da svaka dijeta koja u kratkom vremenskom roku ljudima pomogne da smanje višak težine veći od 10% nije zdrava. Na tome je zasnovana …
VišeŽeludačne tegobe su najpre povezane sa hranom, ali ne smemo da zaboravimo značajnu ulogu u nastajanju želudačnih tegoba imaju psihička opterećenja – stres, fenje i ljutnja… Prema istraživanjima naučnika, 1/3 …
VišeNajbolji savet za mršavljenje: dobra figura u skladu s godinama i građom tela dugoročno se postiže ako zaboravite na beli šećer i brašno, a zdravu ishranu kombinujete sa svakodnevnim kretanjem …
VišeMeđu sve češće korišćenim dijetama današnjice je i Dijeta sa kivijem. Kivi je izuzetno bogat vitaminom C; samo dva kivija sadrže više od 240% ukupnih dnevnih potreba za vitaminom C. …
Više