Namirnice antioksidansi

Jedan od najvažnijih koraka koje možete preduzeti da se sprečite bolesti srca, rak, Alchajmerovova i Parkinsonovu bolest je da jedete dosta namirnica bogatih antioksidansima. Oni štite vaše zdravlje tako što …

Više

Vitamin E

Dve velike studije nedvosmisleno su pokazale da muškarci i žene koji su obogatili svoju ishranu s najmanje 100 IJ vitamina E tokom dve godine imaju manji rizik od bolesti srca …

Više